日々Walkingした歩行距離などを記録するブログです。 ウォーキングを通じたダイエットに挑戦中！
本日の歩行距離：5，340mでした。 速度 12．57分／km 消費カロリー353kcal 持続時間1時間9分12秒
本日の歩行距離：4，080mでした。 速度 13．02分／km 消費カロリー276kcal 持続時間0時間53分12秒
本日の歩行距離：5，380mでした。 速度 12．17分／km 消費カロリー391kcal 持続時間1時間11分38秒
本日の歩行距離：6，460mでした。 速度 12．46分／km 消費カロリー429kcal 持続時間1時間22分28秒
本日の歩行距離：7，470mでした。 速度 13．06分／km 消費カロリー491kcal 持続時間1時間37分49秒 記録以来6番目の速さだそうです。
本日の歩行距離：7，760mでした。 速度 12．46分／km 消費カロリー511kcal 持続時間1時間39分04秒 なんと！ RUNKEEPER で記録して以来最長距離をたたき出しました。
本日の歩行距離：6，440mでした。 速度 13．02分／km 消費カロリー421kcal 持続時間1時間24分02秒 気温が下がってしのぎ易くなってきました。
本日の歩行距離：5，150mでした。 速度 13．04分／km 消費カロリー342kcal 持続時間1時間7分15秒
本日の歩行距離：4，720mでした。 速度 13．28分／km 消費カロリー313kcal 持続時間1時間3分33秒
本日の歩行距離：5，290mでした。 速度 13．34分／km 消費カロリー343kcal 持続時間1時間11分44秒
本日の歩行距離：6，430mでした。 速度 13．20分／km 消費カロリー423kcal 持続時間1時間25分41秒
本日の歩行距離：5，270mでした。 速度 12．56分／km 消費カロリー353kcal 持続時間1時間8分09秒
本日の歩行距離：6，390mでした。 速度 12．53分／km 消費カロリー422kcal 持続時間1時間22分20秒
本日の歩行距離：4，770mでした。 速度 12．48分／km 消費カロリー322kcal 持続時間1時間0分59秒
本日の歩行距離：5，900mでした。 速度 12．56分／km 消費カロリー385kcal 持続時間1時間16分17秒
本日の歩行距離：6，760mでした。 速度 12．18分／km 消費カロリー456kcal 持続時間1時間23分06秒
本日の歩行距離：4，820mでした。 速度 12．17分／km 消費カロリー321kcal 持続時間0時間59分13秒
本日の歩行距離：5，660mでした。 速度 12．46分／km 消費カロリー381kcal 持続時間1時間12分16秒 今日はあるきすぎたか
本日の歩行距離：3，630mでした。 速度 12．21分／km 消費カロリー248kcal 持続時間0時間44分51秒 午後に歩いて駆けずり回る予定があるんで、今朝のウォーキングは短めで切り上げる。
本日の歩行距離：5，630mでした。 速度 12．25分／km 消費カロリー383kcal 持続時間1時間9分54秒 時間が早かったせいか人がほとんどいないので、マスクを外して ウォーキング。 調子に乗って多く歩いた。 汗 吹き出た。
本日の歩行距離：4，750mでした。 速度 12．27分／km 消費カロリー317kcal 持続時間0時間59分03秒
本日の歩行距離：4，690mでした。 速度 12．31分／km 消費カロリー321kcal 持続時間0時間58分44秒
本日の歩行距離：4，630mでした。 速度 12．23分／km 消費カロリー315kcal 持続時間0時間57分18秒
本日の歩行距離：4，970mでした。 速度 12．52分／km 消費カロリー325kcal 持続時間1時間3分58秒
本日の歩行距離：4，750mでした。 速度 12．55分／km 消費カロリー313kcal 持続時間1時間01分22秒
本日の歩行距離：3，600mでした。 速度 12．52分／km 消費カロリー240cal 持続時間46分14秒
本日の歩行距離：4，070mでした。 速度 12．52分／km 消費カロリー273cal 持続時間52分21秒
本日の歩行距離：3，400mでした。 速度 12．58分／km 消費カロリー224cal 持続時間44分09秒
本日の歩行距離：3，610mでした。 速度 12．45分／km 消費カロリー241cal 持続時間46分06秒
本日の歩行距離：3，850mでした。 速度 12．38分／km 消費カロリー255cal 持続時間48分41秒 今日は、いい天気でした。
本日の歩行距離：1，450mでした。 速度 13．33分／km 消費カロリー97cal 持続時間19分38秒 途中から、雨が「ザーザー」降ってきたので退散しました。
本日の歩行距離：3，670mでした。 速度 12．38分／km 消費カロリー245cal 持続時間46分21秒
本日の歩行距離：3，440mでした。 速度 12．55分／km 消費カロリー227cal 持続時間44分25秒
本日の歩行距離：3，530mでした。 速度 13．14分／km 消費カロリー237cal 持続時間46分43秒
本日の歩行距離：3，330mでした。 速度 12．56分／km 消費カロリー223cal 持続時間43分02秒
本日の歩行距離：3，340mでした。 速度 12．58分／km 消費カロリー226cal 持続時間43分58秒
本日の歩行距離：3，000mでした。 速度 15．10分／km 消費カロリー206cal 持続時間45分32秒
本日の歩行距離：3，570mでした。 速度 12．30分／km 消費カロリー238cal 持続時間44分40秒
本日の歩行距離：3，320mでした。 速度 12．37分／km 消費カロリー224cal 持続時間41分53秒
本日の歩行距離：3，420mでした。 速度 12．14分／km 消費カロリー234cal 持続時間41分49秒
本日の歩行距離：3，550mでした。 速度 12．37分／km 消費カロリー239cal 持続時間44分51秒
本日の歩行距離：2，130mでした。 速度 12．37分／km 消費カロリー147cal 持続時間26分55秒 途中で雨が降ってきたため、退散
本日の歩行距離：3，600mでした。 速度 12．58分／km 消費カロリー237cal 持続時間46分37秒
本日の歩行距離：3，410mでした。 速度 12．42分／km 消費カロリー228cal 持続時間43分15秒
本日の歩行距離：3，910mでした。 速度 12．55分／km 消費カロリー257cal 持続時間50分30秒
本日の歩行距離：3，450mでした。 速度 12．29分／km 消費カロリー233cal 持続時間43分04秒
本日の歩行距離：3，440mでした。 速度 13．13分／km 消費カロリー229cal 持続時間45分23秒
本日の歩行距離：3，040mでした。 速度 12．06分／km 消費カロリー212cal 持続時間36分47秒
本日の歩行距離：3，520mでした。 速度 12．47分／km 消費カロリー235cal 持続時間45分00秒
本日の歩行距離：4，400mでした。 速度 12．33分／km 消費カロリー290cal 持続時間55分13秒
本日の歩行距離：3，310mでした。 速度 12．56分／km 消費カロリー222cal 持続時間42分48秒
本日の歩行距離：3，330mでした。 速度 13．22分／km 消費カロリー222cal 持続時間44分29秒
本日の歩行距離：3，720mでした。 速度 12．06分／km 消費カロリー248cal 持続時間45分03秒
本日の歩行距離：3，370mでした。 速度 12．36分／km 消費カロリー226cal 持続時間42分24秒
本日の歩行距離：3，580mでした。 速度 12．23分／km 消費カロリー239cal 持続時間44分18秒
本日の歩行距離：3，650mでした。 速度 12．05分／km 消費カロリー246cal 持続時間44分07秒
本日の歩行距離：3，370mでした。 速度 11．55分／km 消費カロリー250cal 持続時間44分28秒
本日の歩行距離：4，340mでした。 速度 12．42分／km 消費カロリー295cal 持続時間55分09秒
本日の歩行距離：3，390mでした。 速度 11．59分／km 消費カロリー229cal 持続時間40分40秒
本日の歩行距離：3，340mでした。 速度 13．05分／km 消費カロリー227cal 持続時間43分43秒
本日の歩行距離：3，420mでした。 速度 12．31分／km 消費カロリー233cal 持続時間42分49秒
本日の歩行距離：3，450mでした。 速度 11．39分／km 消費カロリー229cal 持続時間40分08秒
本日の歩行距離：3，860mでした。 速度 12．00分／km 消費カロリー263cal 持続時間46分22秒
本日の歩行距離：3，400mでした。 速度 11．53分／km 消費カロリー228cal 持続時間40分24秒
本日の歩行距離：3，380mでした。 速度 11．42分／km 消費カロリー228cal 持続時間39分36秒
本日の歩行距離：3，410mでした。 速度 11．55分／km 消費カロリー235cal 持続時間40分41秒
本日の歩行距離：3，690mでした。 速度 12．43分／km 消費カロリー247cal 持続時間46分56秒
本日の歩行距離：3．44kmでした。
本日の歩行距離：3．21kmでした。
本日の歩行距離：3．30kmでした。
本日の歩行距離；3．33kmでした。
本日の歩行距離：3．14kmでした。
本日の歩行距離：4．39kmでした。
本日の歩行距離：3．22kmでした。
本日の歩行距離：3．17kmでした。
本日の歩行距離：3．22km
本日の歩行距離：4．65kmでした。
本日のウォーキング3.19kmでした。
本日のウォーキング1.58kmでした。
本日のウォーキング：3.18km
本日のウォーキング：3.30kmでした。
本日のウォーキング；3．66kmでした。
本日の歩行距離：4．22kmでした。
2015年1月の月間歩行距離：141，352mでした。
2014年 7月月間歩行距離： 98，874m 2014年 8月月間歩行距離：104，367m 2014年 9月月間歩行距離：126，339m 2014年10月月間歩行距離：115，353m 2014年11月月間歩行距離： 71，409m 2014年12月月間歩行距離...
本日の歩行距離：5493mでした。
2014年3月：139,549m 2014年4月：120,846m でした。
本日のウォーキング5493mでした。
本日のウォーキング：0mでした。
本日のウォーキング：0mでした。
本日のウォーキング5493mでした。
本日のウォーキング：7717mでした。
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