メンタルからダイエットの成功に導きます。快眠、快食、快運+メンタルなどの方法をお伝えします。
メンタルコーチの在りさんです。 22歳から44歳の現在まで177cm、64kgを維持しています。一生、健康的に美しくを維持するためにメンタルコーチとしてサポートしています。自分らしい、無理しないでも痩せる方法があります。一緒に挑戦して行きましょう。
8月1日に始めての出版をした Kindle出版だ 本を出したいと思い始めたのは、53年前、小学校6年生ころに薄っすらと本を書きたいという夢を持ち始めた 11…
みなさんお陰様でベストセラーを取ることができました本当にありがとうございますめちゃくちゃ嬉しいです応援の言葉やメッセージの一つ一つが温かくて噛み締めて読ませて…
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