メンタルからダイエットの成功に導きます。快眠、快食、快運+メンタルなどの方法をお伝えします。
メンタルコーチの在りさんです。 22歳から44歳の現在まで177cm、64kgを維持しています。一生、健康的に美しくを維持するためにメンタルコーチとしてサポートしています。自分らしい、無理しないでも痩せる方法があります。一緒に挑戦して行きましょう。
youtubeで倍速で視聴ができることに今日気が付きました もっと早く気がついてたかったという気持ちととはいえ気がつけてよかったという思いと両方感じてます 倍…
「ブログリーダー」を活用して、在りさんさんをフォローしませんか?