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1月もおかげさまです。ありがとうございます。
こんにちは👋😃 今日から2日連続のピラティスイベント🧘♂️ 竜治先生のグループレッスンが終わった所です✨ 私も一緒に参加して体整いました パーソナルも後程受…
2025/01/31 12:01
種選び！&ネギフェス！
おはようございます 刺激ある毎日で、書き残したい事お伝え、お知らせ📢したいこと事が多く失礼します 埼玉へは、昨年から行きたくて、やっと行けました！🙌 目的は…
2025/01/30 06:07
楽しく仕事と、時短で頑張り過ぎない家庭の両立
おはようございます 昨日はみぞれ⛄降る中、クリニックマタニティーヨガ満席のご参加ありがとうございます 群馬の粗悪ホテル、とても勉強になりました 改めて、自…
2025/01/29 07:04
カップラーメンから学んだ食の体への影響
おはようございます 朝焼けの空気スキ 群馬のホテルで撮った、家族写真も、ホテルの空気。エネルギー悪いから、泣く泣く消去しました 空港でパパさんとお別れ➰👋😃…
2025/01/28 06:31
群馬で残念な旅館に涙
こんばんは😃🌃🔰初の群馬で朝を迎えました 伊香保温泉♨ 最終日が、残念な旅となりました ブログで「旅」もテーマに、思い出の為にもアップしてますが。 初めてかも…
2025/01/27 10:08
初デート
おはようございます👋😃 産後初めてのデートをしました 朝粥ごはんをしっかり食べて 普段しない、透明ネイルをしてテンションUP お湯で落とせる、体に優しいネイ…
2025/01/26 07:16
茗荷谷「ラ ベッカータ」
おはようございます 体力あって良かった～ と思う時 ベビーカー押しながら、重いキャリーケースと、ベビーバックを同時に沢山持つ時 赤ちゃんと、旅に出る時は体力…
2025/01/25 06:31
アンケート。
こんにちは👋😃 先日嬉しいお言葉を頂き、感動しました 「先生の波動が良いから、良い方が多いスタジオですね！」 「この先生に付いて行ったら、健康になる！と確信し…
2025/01/24 16:32
ごはんを食べる。オーラの汚れをキレイにする。
こんにちは👋😃 今日も1日ありがとうございます 昨日の、長野院長のマッサージが効いたのか今朝はすこぶる元気です 体が元気だと、心の底から笑顔になれます …
2025/01/23 17:13
腹が減っては戦ができぬと言いながら沢山食べる
こんにちは👋😃 ワンオペ育児しながら、仕事をしてると、胃の痛い事もありますが 良い方向への つぎのステップへの転換期かもしれません 「腹が減っては戦ができ…
2025/01/22 16:09
ペットと過ごす時間
こんにちは👋😃 頑張った後の解放感に幸せ感じます だから、少しはイヤな事や大変な事も必要ですね ※ 少しだけ 沢山大変だと、病気になっちゃいます 外でのお…
2025/01/21 15:54
2月レッスンスケジュールアップしました
こんにちは👋😃 今日は暦では、大寒ですが、温かいですね 2月のスタジオスケジュールアップしました🧘♂️ インストラクター不足で、いつもと違う時間割りに少し…
2025/01/20 16:59
瞑想ヨガレッスン時間変更です。
こんばんは🌙😃 一粒万倍日の今朝のヨガは🧘♂️瞑想ヨガ🧘♂️でした 真実の目を開く 全てのチャクラを整える。 プラナ（全てのエネルギー）を感じるヨガレッス…
2025/01/19 17:48
マッハで夕食作るには
こんにちは👋😃 今日も1日お疲れ様でした 今日も1日平和に感謝 昨夜は、夜泣きがひどく👶 寝れたのが夜中3時🕒 6時起き🕕不思議と、体ケアしてるからかな 体…
2025/01/17 17:09
ご自愛日
こんにちは👋😃 ご自愛してますか！？改めて、「ご自愛下さい」と言う言葉つくった人ステキ と思った朝でした 今日は、私のご自愛日 10時～ シニアヨガレッスン…
2025/01/16 12:26
満月の日に作る薬膳スープ
こんにちは👋😃 今日は満月🌝クリニックのマタニティーヨガからスタートしました🧘♂️ レッスン後の「本日の健康茶はコチラ」↓ 乳酸菌たっぷりの碁石茶 妊娠中…
2025/01/14 16:34
成人式にちなんだレッスン
こんばんは😃🌃 祝🎉成人🎉成人式を迎えられた、皆さま、ご家族の皆さまおめでとうございます ステキな大人になって、人生Enjoyされて下さい 本日のヨガレッスン…
2025/01/13 19:45
冬は黒豆食べると腎臓に良い
こんにちは👋😃 ブレブレ写真動きが早く寒くても元気です⛄ スタジオの故障してる所やっとなおりました お手洗い🚻の便座も、温かくならずご迷惑おかけしました。…
2025/01/11 11:32
雪の中のピラティス
こんにちは👋😃 大雪⛄大変でしたね被害や事故などなかったでしょうか？ スタジオ前の凍結した道路と、積雪を見て⛄ 中止にするべきか、朝方迷いましたが、竜治先生も…
2025/01/10 13:29
お知らせ
こんにちは👋😃 ほぼ全国的に大雪警報⛄📢どうぞ皆さま、ご安全にお過ごしください ホリスティック会員さんへ数点お知らせです またスタジオでも、お声がけさせて頂き…
2025/01/09 15:09
2025ヨガインストラクター養成講座開催します！
こんにちは👋😃 2年ぶりに、ヨガインストラクター養成講座 開催決定！ お日にちは、希望者の皆さんの予定と相談して決めたいとお思います。 初回の日にちのみ候補決…
2025/01/08 16:19
自分のペースで開進
1日スタートと思ったら、もう夕方 本日のミッション2つ出来なかった～ ・洗濯機のクリーナー と ・書類製作 お仕事始めの方も、年始のたまったお仕事お疲れ…
2025/01/07 16:48
マッサージご予約・ピラティスレッスンご予約受付中
こんにちは👋😃 昨日は、今年初のスタジオでのヨガレッスン🧘♂️ 本日は、今年初のスポーツセンターでのヨガレッスン🧘♀️ ご参加ありがとうございました 新年…
2025/01/06 15:46
あサ活。サウナめし。
おはようございます 今日から、レッスン初め🧘♂️蛇のポーズ🐍もしながら、私がサウナの中で、閃いた お腹周りのスッキリする、ヨガで、新年レッスンスタートしまし…
2025/01/05 07:41
新年初サ活！！！
今年最初のお仕事は、鍼灸マッサージの治療からスタート ステキなお客様の、お身体を癒す事 やっぱり私はスキなお仕事です⤴⤴ お一人、お一人の身体がどんどん健康に…
2025/01/03 16:44
2025年明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます🎍 2025年 令和7年 乙巳🐍の年となりました 「きのとみ」 巳「み」→ 実 「み」 になるので、全ての物が実る年 常に頑張っ…
2025/01/02 11:13
2025年1月 (1件〜100件)
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