ヨギーニママのLife Style

心の拠りどころ

こんにちは👋😃 今日も1日お疲れ様です 昨日は、お不動さまの日 火の神様の日でしたので、レッスン後、久しぶりに護摩へ行きました🔥 お友達のモンゴルの女の子と一…

2024/11/29 16:25

ワンコの体調不良も食で改善！

おはようございます 久しぶりに、子供と一緒の睡眠時間👶🍼 まだまだ、夜中はオムツ換えやミルクで、3回ほど起きますが🍼 体リセットの為にも睡眠の質も良質にしたい…

2024/11/27 06:24

ピラティスレッスン&打ち上げ

こんにちは👋😃☔🐌 パパといっとき会えないお別れ👋👶寂しそう😢 今年最後のピラティスレッスン、2日間のイベント無事に終了しました🧘‍♂️ ご参加くださいました…

2024/11/26 13:23

ピラティス&ヨガ

おはようございます👋😃☀ 本日から2日間ピラティスイベント開催中🧘‍♂️ 先生、横浜から来られますが、先日ご自宅で、足を負傷しまして、縫合してるそうです👣 そ…

2024/11/24 08:09

人の為に、自分の為に愛ある行動を

おはようございます👋😃☀ 本日、朝のレッスンはマナミ先生のヨガレッスンです🧘‍♂️ 私も参加する予定なので楽しみ～ワクワク 昨日の私は、人の為に時間を費やす事…

2024/11/23 07:39

添加物でアレルギー出て体が重い

おはようございます👋😃☀ 熊本は、湧き水も沢山なのでお水を汲んで帰りました🚰 自然の湧き水のお恵みに感謝 温泉とお豆腐料理でお肌つるつるになってましたが、一昨…

2024/11/22 07:35

平山温泉豆腐屋やまと

おはようございます👋😃☀ 寒くなってきました 紅葉も色付き、キレイになってきましたインフルエンザや風邪も流行ってきたそうで🤧 保育園の先生方、職員一同「イン…

2024/11/20 11:25

洗濯洗剤つくってみました

おはようございます👋😃☀ 今朝は、エアリアルYOGA🧘‍♂️からスタート 体がポキポキ鳴ります ベビと一緒に遊びながらのエアリアル🧘‍♂️ 平和で静かな朝…

2024/11/18 09:55

トップトレーナーさんからのアドバイス！

おはようございます👋😃☀ 朝の甘酒が美味しい😋久しぶりにのんびりした朝を過ごしています 歯科治療のその後の連絡も頂き問題なし🙆 1年後の再診で、治療終了。再診…

2024/11/17 08:08

虫歯になりにくい食生活

こんにちは👋😃 連日の「歯」のネタになってしまいました 自分の記憶の為にも書き残したいと思います 「根幹治療」をご紹介下さった歯科へ行ってきました 【歯の健康…

2024/11/15 15:46

歯の根幹治療

おはようございます👋😃☀ 昨日はスポーツセンターのヨガレッスン🧘‍♂️を終え 歯科治療へ 歯科治療を終え鍼灸の急患さんが入ったので、スタジオに戻り治療 博多…

2024/11/14 07:14

歯の健康

こんばんは😃🌃 今日も1日ありがとうございます お疲れ様でした🧘‍♂️ 朝は、お掃除ボランティアさんへ、特大オムライス作りからスタート 豆乳ヨーグルトも🍌😋…

2024/11/12 17:06

開脚レッスン

こんにちは👋😃 本日もリラックスYOGA🧘‍♂️ご参加ありがとうございました 最近のレッスンでは股関節のアプローチをしています 先日のプロップスヨガ🧘‍♀️で…

2024/11/11 12:55

子孫繁栄の為の風水道

おはようございます👋😃☀ 朝さんぽ 節目、節目を大切に ご縁やチャンスを有りがたく受けとる様に心がけてます まいりの鈴🐦完成 来年は蛇年🐍母は蛇年なので、母…

2024/11/09 09:58

「死に方」から学ぶ「生きる方法」

おはようございます👋😃☀ 外の空気の気持ちいい朝です ネガティブエネルギーや 病気エネルギーなどを受けると、疲れますが、外の空気吸ったり🌳 自然にふれたり 運…

2024/11/08 10:05

あのメジャーリーガと同じ専属マッサージが受けられます！

おはようございます👋😃☀ 昨日は清田先生の治療日でした 先生のグループ整骨院、長野整骨院の、院長もお越しになり こんな感じで、スペシャルマッサージ 院長2人で…

2024/11/07 07:26

引き出しの整理整頓

こんにちは👋😃 今年もあと2ヶ月🗓️今年のうちに、色々しておきたい事があり 1人ずつクリアーしています まだまだやる事山積みですが🗻 年内に親孝行！と思い旅行…

2024/11/05 15:26

お誕生日の米粉ケーキ

こんにちは👋😃 祝日🎌本日のレッスンは、スポーツセンターのレッスンでした🧘‍♂️ 掃除機を寄付しましたので、ヨガクラスの皆さまへご自由に使って頂けると嬉しいで…

2024/11/04 13:13

お礼参り

おはようございます 今日11/3(日)文化の日は、私が19年ぶりに出産をした日 また1から子育て👩‍🍼をし、日々学ばせてもらってます👶🔰 夜中に米粉のケーキと…

2024/11/03 08:50

11月もよろしくお願いします

おはようございます🌞 11月1日 椿山荘の御神木🌳へお参りして朝さんぽ 気持ちの良い朝です 関東の旅と、ちょことお仕事終わり、今日スタジオへ戻ります 朝さ…

2024/11/01 08:23