めもる

とりあえずの爪割れ防止策

12月。普段より掃除や片付けをしていて手と爪が荒れます。 こういう時はベースコートだけ塗って、爪を守るようにしています。これだけでも結構、効果あります。プチプ…

2022/12/09 12:46

季節を問わずよく使うアロマオイル

ベタだけど、柑橘系の香りが好きです。夏にレモンの香りが気持ちいいのはもちろんだけど、今朝のように寒い朝のレモンの香りもキリッとして気持ちいい。スィートオレンジ…

2022/12/05 15:49

今日、気持ちが救われた1冊｜『母のトリセツ』黒川伊保子

離れて暮らすチチとハハは二人暮らし。2022現在、チチ77歳 ハハ73歳。ハハは認知症予備軍と診断されています。 このところ連日のハハとの電話に、すっかり疲れ…

2022/11/30 10:42

食器の入れ替え よく使うものを出し入れしやすく

食器の整理をして入れ替えました。今回は、シリーズごとにまとめていた洋食器を、使う頻度でまとめて出し入れしやすい段に入れ替えてみました。 毎日使うもの、ちょくち…

2022/11/28 13:37

とっても手軽にジェルネイル

セルフジェルネイルの進化に感激しています。購入したのはペンタイプのジェルと硬化用のLEDライトだけ。とっても手軽です。 OMD チャームスティックジェル 2.…

2022/11/14 15:41

ロールケーキふたつ 甘いもの解禁日｜体重維持

月に1度、甘いもの解禁日。なるべく月に1度と、ゆるく自分ルールを設けています。ストイックに守れなくても、ちょっとルールがあった方が節制しやすい感じがします。 …

2022/11/11 17:31

イングリッシュティー｜いつもの紅茶を変えてみた

朝の紅茶はここ何年もずっとアールグレイ。AHMAD（アーマッド）のアールグレイが大好きです。でも、今回はイングリッシュティーに変えてみました。説明によると、ど…

2022/10/25 11:07

「いつか使う」はない。

断捨離。買い取りのチャンスがあったので出品。・ネイビーニット・ネイビーロングコート・グレーロングコート・グレーのポシェット・赤のポシェット・ショッキングピンク…

2022/08/15 17:17

あげない唐揚げ

お昼に唐揚げを作った。 少量の油で揚げ焼き。油はオリーブオイル使用。しっかりつけた下味が良かった。衣もしっかりめにつけたら揚げ焼きでもカリッとできた。作り方メ…

2022/08/13 12:01

大玉すいかの迫力

すいかが大好物。カットされたものではなく、必ず丸ごと買い。近所のスーパーではカットされたものと小玉が多くて、この数年は私も扱いやすさから小玉すいかで満足してい…

2022/08/10 22:15

大玉すいかの迫力

すいかが大好物。カットされたものではなく、必ず丸ごと買い。近所のスーパーではカットされたものと小玉が多くて、この数年は私も扱いやすさから小玉すいかで満足してい…

2022/08/10 22:14

アイスティー すぐ飲める渋み濁りなし

ティーパックと冷水でいれる簡単アイスティーが十分おいしい。 ティーパック1つと沸騰したお湯をカップの1/4くらい入れる。2〜3分待って濃い紅茶ができたら冷たい…

2022/08/03 10:15

Earthおばあちゃんねるに共感して憧れた

2022.8.1(月)晴れ。めちゃ暑かった。リビングは朝の7時には33℃超え。今が一番暑い時期。もう8月。1日が月曜日、きりがいい。 午後、Earthおばあち…

2022/08/02 06:40

ひとりごとを日記に書く

知ったこと、やってみたこと、考えたこと、誰かに言いたいこと、読んだ本の内容、美味しかったもの、食べたいもの、やりたいこと、やりたくないこと…などなどなど、毎日…

2022/08/01 11:51

香り

今朝は小雨。それでも楽しい気分で過ごそう。 HAPPYという名のブレンドオイルのレシピを参考に、今朝はクラリセージとスィートオレンジ。少しクセがあるセージの香…

2019/06/27 11:15

い草の敷きパッド 夏支度2017

自然素材のい草の寝具。 調湿効果、消臭効果、空気浄化。いろんな効果があるようです。身体や心に優しそう。昔から使われている自然のものには安心感があってほっとする…

2017/07/14 16:16

抹茶寒天 低カロリーおやつ

ひんやりヘルシーおやつ作り。 寒天に抹茶を混ぜて冷やした、かんたん抹茶寒天。 抹茶のカテキン&ビタミン＋寒天の食物繊維。レシピ きな粉と甜菜糖をトッピング。抹…

2017/07/13 10:07

本『図太くなれる禅思考』

世界が尊敬する日本人100人に選ばれた禅僧が教えてくれる、「わがままに生きる方法」。     傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考 [ 枡野俊明 ]  …

2017/07/12 17:38

天然ヒノキの蒸留水。ルームスプレー

蒸し暑い日が続いて、いろんなものの臭いが気になる時期。天然素材でなるべく身体に害のない消臭方法を探しています。 使ってみることにした、天然ヒノキの蒸留水。ルー…

2017/07/12 17:24

楽で簡単 2枚爪ケア

2枚爪をくりかえす悩み。保護するために、ベースコートやトップコートをこまめに塗っているけれど、ベースコートもトップコートも塗り替えには除光液を使わなければなら…

2017/06/29 09:45