瞑想というと、ふつう日本では坐禅を組むという姿を思いうかべますが、実際にはそれだけが瞑想のやり方ではありません。世界中には、多くの異なった瞑想の技法があります…
ペンシルタイプのカジャルアイライナー【ロータス・カジャル(エコステイ)】
カジャルは、ギーからできる灰の事をいいます。 昔から、カジャルは、各家庭のディワリ(インドの新年)の夜に手作りされていたそうです。 特に生まれたばかりの赤ちゃ…
スーパー敏感肌に最適!ハーブ・パウダー・シャンプー【シルク・シャイン】
アーユルヴェーダ・パウダー・シャンプーのご紹介です。 シルクシャイン です。 箱の裏の説明はこのように書かれています。 頭の骨や、髪の荒れ、抜け毛、白髪(し…
カフェインフリー!アーユルヴェーダ・インスタントティー【コルダービン】
顆粒状なので、とても手軽に作ることのできるアーユルヴェーダ・インスタントティーをご紹介いたします。 それがこちら コルダービン です。ボトルはプラスチックフィ…
ハーブの女王 と呼ばれていて、 ヒンドゥー教の聖なる植物であるトゥルシー。 本日はタブレット・タイプをご紹介いたします。 プラスチック容器の中には、、 紙袋が…
免疫系を強くし、身体を冷やして、ピッタのバランスをとることができることから「看護婦のハーブ」とも呼ばれているアムラ。 今回はパウダータイプのご紹介です。 ぬ…
花粉症の季節がはじまりますね。花粉症対策にカトラミデとアヌタイラの新セットを用意しましたので、ご利用ください! ○ アヌタイラ、カトラミデ、ニームで今年の…
ニームは インドではひじょうにポピュラーなハーブで 、インドでは「村の薬局」、世界的にも「ミラクル・ニーム」などと称されています。血液浄化作用と解毒作用にすぐ…
花粉症の方から大好評の点鼻オイルが、こちらのアヌタイラ です。 このオイルを数滴、左右の鼻の穴に たらします。 浸透しやすいように、横になって点鼻してみました…
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瞑想というと、ふつう日本では坐禅を組むという姿を思いうかべますが、実際にはそれだけが瞑想のやり方ではありません。世界中には、多くの異なった瞑想の技法があります…
瞑想の体験がある、と誰かが言うときには、ふたつの意味合いが考えられます。 ひとつは、瞑想した体験をもっている、という場合。瞑想したことがある人は、ある意味では…
瞑想の方法は無数に存在しますが、どんな瞑想でもその核にはかならず「観照」という質が入っています。「気づいている」、「意識している」という質です。どんな瞑想でも…
インド・スピリチャル物語(3- 1 )〜 海を知る 〜(前話から続く) これは真理を探し求める旅の話である。 生まれたときから海のなかに住んで、その外に出たこ…
海を知る 海の聖者が魚たちに説法していた。 「我々は海によって生かされている。その海とはなにか、知らなければならない。それを知ったときはじめて、真のよろこびを…
ビパッサナ瞑想 ヴィパッサナ瞑想は、現在世界中でもっとも広く行われている瞑想法だといえます。ヴィパッサナ(vipassana)とはサンスクリット語で、ものごと…
願いがかなえられる樹(前回からの続き)この世はカルマヴィラクシャ――思いをかなえる樹――だ。なにごとも思ったことはかなえられる。 かなえられていないとしたら、…
2.願いがかなえられる樹 荒涼とした砂漠地帯を、男が旅していた。まわりには木もなく、人もいなかった。朝早く宿をたち、昼がすぎるころには、もうへとへとに疲れきっ…
ハートチャクラ瞑想ハートチャクラが開いていると、すべてのエネルギーが自由に流れることができます。 そこでは内的な障壁はなく、人間は自分自身と他のすべての創造物…
1.ダイヤの価格(その2)https://ameblo.jp/saffronroad/entry-12844986196.html?frm=theme(物語に…
1.ダイヤの価格人は、自分の意識におうじて、ものの価値を判別しようとするものだ。それを学ばせるため、あるとき、師が弟子に言った。 「このダイヤをバザールに持っ…
瞑想は真の自分につながる最良の道であり、この味わいがわかると日常のなかにスピリチュアリティの質をもちこむことになります。そうするとあなたの現実世界が少しづつ…
ブレスワークは深い呼吸により、深い自己浄化を起こさせる強烈な技法です。エクスタティック・ブレスのグループセッションでは、参加者が呼吸法を通じて深い内面への旅に…
〜アウェークニング(目覚め)インテンシブ〜『馬祖が瞑想しているのを見て、師が尋ねた。「坐禅することで何を達成しようというのか」「仏性を達成したいと思います」す…
瞑想の起源と歴史 瞑想とは、けっして消えることのない喜び(至福)を、自己のうちに見出だすための手段として、ヨガやアーユルヴェーダ、またその宗教的な基盤であるヒ…
呼吸は入ってみると、とても不思議なものです。呼吸法にはいろいろあり、静かなもの、早く強烈なもの、口呼吸もあり、鼻呼吸もあり、呼吸を止める技法もあり、長い呼吸…
瞑想の目的というのは、人々が瞑想をしたいと思うときに何をそのゴールとするのかということです。通常、生きている人には大なり小なり何かしら悩みがあり、その向こうに…
瞑想の話(3)昔、ヨガのインストラクターだった頃、クラスの最後はサバアサナと瞑想だったが、ただ座って我慢してるだけだった。昔、通った円覚寺座禅会では、肩を打…
ビパッサナ瞑想は、インドの伝統的な瞑想技法のひとつです。心のクリアリングや精神の浄化を目指し、自己観察や内観を通じて、内なる平和と気づきを知ることを目指します…
「瞑想とはなんですか? 」と聞かれることがあります。と、一瞬「フム」と考えてしまうのですが、それは瞑想のなかにいろいろなアスペクトがあって、その人がどこにいて…
友人のSさんが、「とてもいいものを見つけた!」と教えてくれました。自然ハーブの脱毛ワックス粉(パウダー)で、ビー・ワックスのように剥がすときに痛くもないし、後…