天空団地_404

雨音に埋もれて将棋を指しつつ寝落ち

一番聞いている音源 このところ就寝時にはこの雨音をずっと聞いている。寝落ち用の雨音動画は、掃いて捨てるほどYoutubeに転がっているが、なぜかこれが飛び抜けて気に入っている。この音以上に聞いていて心が安まる音はない。これを流しながら、寝落ち将棋ウォーズ(音無）を指すようになって、不眠で明るくなるまで目が覚めているってことがなくなった。これはこれで一つの究極の音楽であるような気がする。 youtu.be 2時間から4時間雨音が続くだけの動画のカウンターがどれも500万以上回っている。これって最初だけ広告を入れてあとは無しにすれば、多少はカネにならないだろうか、もうすぐ評判のデジタル録音機が届く…

2024/02/29 11:49

リコーダー四重奏（五重奏）

バロック音楽に「リコーダー四重奏」というカテゴリがある。小学校で誰もが吹いた縦笛を大小四本揃えて曲を奏でるという形式。単音しか出ない楽器だけれど四本揃えば和声も表現できる。ピアノソナタも置き換えられるし、一本足せば、弦楽五重奏曲も置き換えることが出来る。これがどの曲もなんか天国で聴いているような夢心地のサウンドなのだ。弦楽四重奏や五重奏は弦だけだと響きが刺々しく感じることもあるけれども、リコーダーだとある意味曲の美しさが際立つような気がする。響きのよいホールで録音しないと綺麗に録れないので、雰囲気の良い高音質の音源ばかりなのも良い。音楽サブスクリプションに加入している人は是非「リコーダー四重奏…

2024/02/28 11:41

雑記 エアコン他

朝一でエアコンの換装業者がやって来た。準備が不十分で寝起きから相当バタバタした。ダイキンのエアコンは一番数が出ている機種であるということもあるのか、作業員の動きに一切の無駄がなく、なんと20分強で終わってしまった。Joshinの作業員はいつもレベルが高いので満足している。今試験稼働中だけれども、スタンダードモデルとは思えない機能の豊富さに驚いている。しかも実用的な機能ばかり。特に外気温と室内温度の差異を検知して細かく温度調整してくれる機能はさすが2023年度モデルといった感じでステキだ(^^) 仕事 先週後半から受注が絶好調。営業日が少ないのに相当な売上が見込めそうだ。エアコンの代金を差し引い…

2024/02/27 13:22

エアコン買い換え

一年先延ばしにしていたエアコンを購入しました。設置は火曜日です。一度は使ってみたかったダイキン製です。外箱がへこんでいるだけという、本体無傷にもかかわらずアウトレット扱いになっている商品を購入。洗濯機で懲りていたので新モデル入れ替え前の当月にしました。3月は設置工事が増えるらしいので、2月の購入が最適解のようです。サイズは6畳用より一回り大きい8畳～10畳用。今使っている6畳用、畳の団地だと隣室に冷気が届かないのです。価格差は上記のアウトレット扱いで安くなっている分で埋めることが出来ました。これで転居時に購入した家電は全部一度は入れ替えたことになります。せめてこのエアコンが壊れるまでは健康で生…

2024/02/26 00:35

熱弁してはいけないこと

私も馬齢を重ねて沸点は低くなった。それでもキレてしまうことはある。どういう時かと改めて考えてみた。見事に共通項があった。それは「出来ない理由を熱弁されたとき」だった。ついさっきの件も、その前（大分前なのだが）そうだった。なんていうか、大人の世界では誰も出来ない理由を熱弁されたくないのだ。そんなこと聞きたいヤツはいない。せめて、出来そうもない、時間がかかりそうだとわかった時点で率直に伝えて欲しい。だって、どんなに立派に理由があっても出来ないものは出来ないのだから、結論は同じなのだ。出来ない理由の熱弁を聴く時間があれば、できる人や組織を探す方が有益だ。結果が欲しいのに手段の困難さをいくら詳細に聞い…

2024/02/22 15:35

Monkey Gone To Heaven

極右と極左の行動原理や思考回路が酷似しているとはよくいわれる。文脈に依存する思想・思考は強度が閾値を超えると境界線が崩壊する。何かを極度に強く否定すると、その否定の理屈が天に唾するようにそっくり自分に戻ってくる。言葉の強度は現実を超えられない。その陥穽に落ちないために論理というものがある。論理を考慮しない言葉は、どこかの時点で必ず同語反復になる。これがイデオロギーの定義。そしてイデオロギーの差異が憎しみの原因になる。真に論理的に考える限りにおいて、醜い諍いは理性で制御できる。にもかかわらず戦争が生じ、何かを否定しようと躍起になっている人が世に溢れている。負の感情に満ちた文脈を脳に溢れさせてはな…

2024/02/21 16:43

ボツ

珍しく回顧録のようなことを書いた。しかし、1200字ぐらいで自己嫌悪がこみ上げてきてボツにした。基本的に「過去を振り返らない」が近年の信条なのだけれども、単に思い出しても不快だからなだけで、別に崇高な「今にフォーカスする」というマインドフルネス的な哲学とは、関係ないのかもしれないw 信条偽装🤣ドトール店内写真

2024/02/20 12:44

久々に当たりの広告を作れた

B1ポスター 四六全判印刷ならプリントエクスプレス！ 自社印刷で激安です。 – ネット印刷ここだけの話 #ポスター #ネット印刷 #印刷会社 #四六全判https://t.co/rEuK6vW9Uk pic.twitter.com/iLxdo3eSJo— Kazuomi (@kazuomir) 2024年2月14日 これですね。一日千円で三日で3千円。800人の閲覧でイイネが100人というのは非常に高い。かつ問い合わせが2件もあって、一点は高額受注に繋がりそうです。広告に縁がない人からしたらわからないだろうけど、これはコストパフォーマンスがメチャクチャ高いです。普段なら10倍コストをかけて、ど…

2024/02/19 10:38

【Book】お金のむこうに人がいる

お金のむこうに人がいる――元ゴールドマン・サックス金利トレーダーが書いた 予備知識のいらない経済新入門作者:田内 学ダイヤモンド社Amazon某所で「一番簡易で本質を突いているマクロ経済理解のための一冊」とみて信用買い。名著でした。マクロ経済の理解が人によって大きく異なってしまう理由が書いてある。視点を変えるだけで、こんなに分かりやすくなるのだと目から鱗が落ちた。読んで絶対損のない一冊です😀

2024/02/17 11:23

ルーチンエクササイズの効能

数日前にもここに記載した「暇と孤独を感じたら、ジャンプとスクワット」の効能が顕著になってきた。日にワンセット、気が乗ったら三セットは、ジャンプ30回、スクワット20回をこなしている。スクワットは10回が楽勝になったので倍増させた。今の調子だと30回にもできそうだ。本当かどうか真偽不明だけれども、ジャンプ30回がジョギング10分に等しい運動効果があるらしいと聞いて、スクワット同様、しっかりとやるようになった。跳ねるだけなのでスクワット以上に心理障壁が低い。それでも始めた頃にはぎこちない跳び方だった。今ではポンポンと機嫌良く跳ねている。で、スクワットの方だが、因果関係は今のところわからないけれど、…

2024/02/16 10:29

K.466 ピアノ協奏曲 第二十番 ニ短調

モーツァルトの大傑作。 初めてクラシック音楽で好きになった記念碑的な作品です。

2024/02/15 17:03

狭き道を歩け

あるものごとのいい面と悪い面が目の前に見えたら、あえていい面を見るにはエネルギーがいる。悪い面を見るのは多分楽なのだ。その証拠に心のエネルギーが枯渇してくると、悪い面ばかり見るループに入る。いい面をあえて見るのはちょっと大変なのだが、そのエネルギーは使う甲斐のあるものだ。怒ったり文句を言ったりすることと、褒めることにも同じような関係があるかな。文句を言うほうは呼吸するようにできてしまうので、エネルギーが足りないとそればっかりになる。 感情・思考のデフォルトはマイナスだと思う。目的も持たず、単に生命を維持し続けるだけが目的なら、負の感情をダダ漏らしにして、マイナスの言葉で傍らの人を不愉快にする以…

2024/02/13 09:19

土曜日の動画

youtu.be奇しくもビートルズ最初のプロとしてのレーコーディングと、最後のスタジオワーク作が新曲です。西ドイツでCRY FOR SHADOWを演奏したとき、2023年に新曲を人工知能の力で出せるようなスーパーグループになるだろうとは思わなかっただろうな。

2024/02/12 22:18

スクワットの効能

スクワット 12月頃から、「暇と時間の浪費を自覚したらスクワットをする」を習慣にして一月ちょっとになる。そんな折に下記の記事をみつけた。 president.jp なんか聞いていた以上にスクワットが良いらしいと知って嬉しくなった。確かにまだ一月だけど晩秋の頃より体調が良くなった気がする。このところ週末は必ず観光に出かける元気もある。受け付けなくなっていたお酒も飲めるようになった。まだプラシーボの範疇を出ていない気もするけれど、この習慣を続けて悪いことはなにも無さそうなので続けたい。この記事で知った「スロースクワット」も実践してみるつもりだ。 塵積メソッド継続中 月曜からスクワットに加えて「塵も…

2024/02/09 14:31

抗うつ剤の選び方：私の長い薬物療法の道 #抗うつ剤

このブログでのハンドルネームはlexaproです。抗うつ剤の製品名。新卒で入った会社の異動先のパワハラでうつ病を罹患してから、もう四半世紀以上、この病気に人生を支配されています。ここでは繰り返し述べていますが、パワハラ上司はうつ病の「起因」であって、「原因」ではありません。この誤解を持っている人にはなんども、それは違うっていいたいです。一度、強度のうつ病になると、脳内物質のバランスが崩れた状態が恒常化してしまいます。結果、対人フリクション（大抵は上司）をおこしては、脳内物質のバランスを崩し、うつ病を患って逃げるように退職。私の人生はこの繰り返しでした。特に3つめの職場でのストレスは凄まじく、ほ…

2024/02/08 09:52

「公正世界仮説」と「不公正世界仮説」

https://dot.asahi.com/articles/-/213287?page=2 僕が一番に浮かぶのは、「公正世界仮説」という考え方です。 割と知られている社会心理学用語ですが、ご存知ですか？ ざっくりと説明すれば、「この世界は公正である」という思い込みです。世界は公正・公平だから、良いことをした人には良いことがある、悪いことをした人には悪いことがある、それがこの世界のルールだ、という信念です。 子供の頃に接するおとぎ話や童話は、ほとんどが「公正世界仮説」を私達に根付かせる物語です。悪い奴はこらしめられ、善人は最後に救われて、がんばれば願いはかなう。私達の心には、「世界は公正・公平…

2024/02/07 11:26

最近の些末なライフハック

旧き良きグンゼの下着は暖かい ずっと下着は夏はメインの服であるコットンTシャツを愛用していた。某所でグンゼの下着の特売をやっていたので懐かしくて2着を衝動買い。仕事でスーツを着ていた時代以降は着なかったので、ほぼ20年ぶりぐらい。これが暖かいですね。驚くほど。Tシャツよりも体のラインにほどよく密着して、それでいて窮屈さも皆無。この下着の上に愛用のセーターを着ると、更にその上に被せていたドテラがいらなくなるほど暖かい。ワイシャツ着なくなって縁がないだろうと思ってたグンゼ、侮っていてすいません🤣[グンゼ] インナーシャツ やわらか肌着 綿100% 抗菌防臭加工 長袖丸首 2枚組 メンズ NEWホワ…

2024/02/06 11:13

塵も積もればを今さらながらいろいろ始める。

加齢を重ねると時の流れが速くなるとは誰もが言うことです。私も近年それを感じるばかり。ただいくら速くなっても上限があるだろうと思っていた。それが全然そうではなかった。特に最近は「気づくと金曜の午後」という感想を毎週のようにチャットで漏らしている。日々が高速で流れていくなら、それを生かして「塵も積もれば山となる」をたくさん習慣づけたら、その効能を早めに実感できるのでは？ こうポジティヴシンキングしてみた。実際、昨年から「暇と退屈を感じたらスクワット10回」は見事に身について、落ちる一方だった体力の低下が心なしか止まった気がする。ついでに、これもどこかのブログ情報で、「ピョンピョンとジャンプする運動…

2024/02/05 14:30

門戸厄神に行った

先週につづき今週も寺社巡りを敢行。今回は門戸厄神です。先週は神仏習合でしたが、今回は完全に仏教です。厄除けのお寺としては日本三大なんちゃらにはいるところだそうです。西宮の高台にあり、景色が良かった。個人的には神社要素がないと、謎に有り難みが薄れる感じがあります。

2024/02/04 20:09

日曜の動画 水曜日の動画

1月28日(日) 1月31日(水) 音質改善が好評 11月に某ブログ記事を参考に音質調整の方法を根本から変えた。これが功を奏して演者の人から「音質が良い」と続け様に褒めてもらえた。逆に考えると今まで相当酷かったのかもしれない😅

2024/02/02 13:04

進まざる者は必ず退き、退かざる者は必ず進む

生きるということは、死ぬ日まで自分の可能性をあきらめず 与えられた才能や日々の仕事に努力しつづけることです。 このブログの副題にもしている「You play with the cards you’re dealt… Whatever that means.」と伏流する意味は同じ。人間の能力には驚くほど差がある。努力しても3％ぐらいは近づけるかもしれないけれど、10％は無理ってことは多い。それをたくさん知ることが馬齢を重ねることの唯一の強みだ。だけど手持ちの能力で出来そうなことさえ放棄するのは勿体ない。もっとも手持ちの能力を全開させられるかどうかも、ある種の才能の一つかもしれない。ややこしいけれ…

2024/02/01 11:57