イルチブレインヨガ松本スタジオのプログです。全身トータルサポートさせていただきます☆
イルチブレインヨガは年齢性別を問わず、どなたでも楽しめます。東洋の伝統と最新の脳科学に基づいた様々なトレーニングを融合させ、レベルにあったエクササイズ・呼吸・瞑想で体・心・脳が健康になるヨガです。みんなが健康で生き生き出来るよう真心でサポートさせていただいています❤ブログは簡単にできる体操のご案内や日々の暮らしに役立つためになる言葉、イルチブレインヨガ体験談など楽しい記事が満載です♪
こんにちは。イルチブレインヨガの丹下です。 松本は、今夜は雪かも!? こんな寒い冬におすすめの、全身の気と血のめぐりが良くなり、ぽかぽかになる皿回し体操を…
【今年で80歳、イルチブレインヨガトレーニング歴14年目、「人生が健康で明るくなりました」】
いつも笑顔でいっぱい!体質改善満足度95%のイルチブレインヨガ松本スタジオ です。今日もお越しくださり、ありがとうございます 【今年で80歳、イルチブレ…
【[イルチブレインヨガ] へそヒーリングで夜に足がつらなくなった体験談】
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