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#衝撃を受けた引退発表
プロレスリング「NOAH」の小川良成選手の引退
2024/08/31 23:44
8/31 家に帰って体を休めたほうが効果あるかも
大学のトレーニング室に勤務でした。雨になるとグラウンドが使えないんで変に人数が多い…。トレーニングをしている人よりもスマホを見つめてる人か騒いでいるだけのほう…
2024/08/31 19:01
#わたし実は◯◯ファンです
生まれも育ちも東京ですが実は「横浜DeNAベイスターズ」「大洋ホエールズ」時代からのファンなんです。
2024/08/31 17:27
8/30 雨にも負けず水分補給もできず…
介護予防の教室でした。台風や雨風の影響で電車移動は難しいのでいつものバイク移動。大きな通りの具合を調べながらレインコートをしっかり着込んでバッグも防水のカバー…
2024/08/31 10:37
野菜の日
一番好きな野菜を教えて！茄子が好き焼いても、煮ても、漬物でも美味しい▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/31 08:12
#新しい趣味は
プロレス!子どもの時はなんとなく見ていたけど今は情報を追っかけながらみてる
2024/08/30 22:51
湿度が高い日はこんな副菜もいい
さっぱり、サクサク美味しい#たぬききゅうり #きゅうり#あげだまhttps://www.instagram.com/p/C_S1WbfSkgH/?igsh=…
2024/08/30 21:41
8/29 足元もしっかり、新規の教室も急げ
8月最後の介護予防教室。筋トレでバランスを意識してもらうことをやっています。どうしても説明がちょっとなってしまうな足元を中心にしっかりと床を踏んでいく感覚をつ…
2024/08/30 18:30
冒険家の日
一度でいいから冒険してみたいことある？エジプトのピラミッド▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/30 14:59
青ネギとかいれたらよかったのかな
茶色なー見た目以上に塩っぱくないご飯はすすむ#肉豆腐https://www.instagram.com/p/C_QUYxmPVNU/?igsh=Z3czeHR…
2024/08/29 22:12
8/28 町中華ボリューム満点で美味しかった
月末はこまごまと作業があるので事務仕事。11月の新しいチャレンジに向けての準備もあるし何だか頭が忙しない基本は自宅で作業していのですがたまたま嫁さんが会社のお…
2024/08/29 22:02
焼肉の日
よく焼く派？ちょっと生派？食あたりも怖いしよく焼くよ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/29 07:53
甘くて辛くてご飯がすすむんよー
久しぶりにいただきましたチェーン店には無い味だよー#菜苑 #純レバ丼https://www.instagram.com/p/C_NxyH1ShmE/?igsh…
2024/08/28 22:29
8/27 サイボーグの装着まで体験してもらいたいな
装着型サイボーグのお仕事でした。重心測定の体験などだいぶ興味をもっていただいて体験もしてもらえるようになったんですが肝心のサイボーグの装着までいかないな…。足…
2024/08/28 18:36
今日の体調は?
よい
2024/08/28 12:18
バイオリンの日
憧れる習い事は？バイオリンとまでは言わないけど楽器は習ってみたい▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/28 12:17
#洗濯は外干し派or乾燥機派
外干し派乾燥機のカラットした感じも好きですけどね
2024/08/27 23:25
白いご飯がすすむすすむ
彩りはアレとしてオカズとしては良好#なす炒め #ナスの味噌炒め #ナス炒め #ナスhttps://www.instagram.com/p/C_LIhYnyht…
2024/08/27 21:51
8/26 修学旅行までがんばれ〜
銀行行ったり、郵便局行ったりで半日終了。お昼になんとか帰ってきて中3の娘が塾に行く前に一緒に昼食。9月に修学旅行もひかえているので今は頑張るということなので出…
2024/08/27 13:50
男はつらいよの日
なんやかんや戻ってきてしまう場所は？高校時代の仲間との忘年会かな▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/27 08:26
#湿度の高い日に気をつけていること
水分補給をこまめにやること水、お茶はいつも持ち歩きます。
2024/08/26 23:24
夏の暑いのはまだ続いていますが…
スパイシーで食欲でるね#カレー#カレーライスhttps://www.instagram.com/p/C_ImEZ6yADI/?igsh=MTU3MnN4M2c…
2024/08/26 22:12
8/25 倉庫の中でコツコツ地味な作業
ちょっと面倒くさい作業があったので倉庫にこもってコツコツやりました。ファイル31ページを外して新しいページを足してまたファイリングして…。繰り返し、繰り返しで…
2024/08/26 20:45
レインボーブリッジの日
高いところは好き？嫌い？高い所は嫌いじゃないけど好みではない▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/26 08:09
7月のあなたはスペシャルランクでした！
ブログスタンプ全獲得おめでとう！スペシャルでしたー▼7月のあなたはスペシャルランクでした
2024/08/25 20:17
越中詩郎デビュー45周年記念大会を観戦!!
「越中詩郎デビュー45周年記念大会」に観戦に行きました。仕事の都合で第一試合がはじまる直前に後楽園ホールへ。 応援グッズを買って観客席に行こうとしたら「越中詩…
2024/08/25 20:14
8/24 自分にあった運動は体が軽くなる
装着型サイボーグの運動指導でした。僕が従事している日にたまたま来室してくれる男性。デスクワークが多めで体が動かさないと色々といたということで負担の少ない装着型…
2024/08/25 12:42
東京国際空港開港記念日
一度は行きたい旅行先は？マチュピチュ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/25 12:32
8/23 真似をしているだけでは効果は期待出来ない
介護予防の教室でした。5回コースの初回ですがリピーターさん多めで安定してます。メインの先生からは後半の筋トレを依頼されたので筋トレの初回プログラムをなんとなく…
2024/08/24 17:47
8/23 参考にはたくさんなりましたけどね…
介護予防の教室でした。到着したらもう指導員さんがいる…。自分の間違いで来ちゃったみたいです。相談をして1つの教室を半分やらせてもらいました。いつもの参加者の皆…
2024/08/24 15:01
愛酒の日
好きなお酒教えて！ハイボールが好き!でも今は禁酒中!!▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/24 08:03
レシピの倍くらい野菜を入れたよ
ナス以外に人参もピーマンも入れてやったぜ#麻婆茄子#マーボーナス #no丸美屋 #no丸美屋https://www.instagram.com/p/C_A4K…
2024/08/23 22:15
8/22 10月からの申込みの掲示がはじまった
介護予防の教室でした。9月末で一度終了になります。10月からはあらためて申込、抽選に当選人達が半年間の筋トレの教室に参加になります。ちょっと掲示板に目をやると…
2024/08/23 21:49
ウクレレの日
リラックスできる楽器の音は？ウクレレの音色はゆったりしていてリラックスできます▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/23 19:16
ポン酢とネギのさっぱりダレがいいね
さっぱり高タンパク#ささみ #ねぎだれ #ささみねぎポン酢https://www.instagram.com/p/C--N62VySqk/?igsh=eGVp…
2024/08/22 21:28
8/21 スマホ見てゴロゴロするなら帰ればいいのに
大学のトレーニング室に勤務でした。午前中は体育館スポーツ系の部活がたくさん来室して混んでました。部のトレーナーさんが学生を連れてアレコレ指示だしてます。トレー…
2024/08/22 21:17
はいチーズの日
最近撮ったお気に入りの写真は？ハムスターの写真かななんとも言えない表情が気に入ってます▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/22 07:45
#いつも持ち歩いてる必需品
予備のワイヤレスイヤホン使ってるスマホにイヤホンジャックないんだもん
2024/08/21 21:24
8/20 無理はさせずに運動しましょう
指導の仕事はおやすみ。運動の仕事は無くても自分の運動はします。近所の葛西臨海公園までウォーキング、ジョギングして汗をしっかりかきます。筋トレもしたかったけど前…
2024/08/21 16:10
8/19 内見、オンラインミーティング
急にあがってきた話で年末から年始にかけて本格的にスタート出来るように向けて動いてます。広さや天井の高さ、日当たり、オーナーさんが気にしていること等を確認。どの…
2024/08/21 08:00
献血の日
献血したことある？あるよー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/21 06:17
暑い日に辛いラーメンも美味しいね
自作チャーシューがあってよかった#ラーメン#チャーシューhttps://www.instagram.com/p/C-5CoJwS__g/?igsh=OG1qa…
2024/08/20 21:15
8/19 暑いですからね、足りないくらいでもいい
介護予防の教室でした。先週はお休みの教室だったので準備運動多めにスタートしました。暑さもあるのでメイン筋トレを早くはじめちゃうとけっこう疲れますからね。後半は…
2024/08/20 20:42
蚊の日
蚊の対策グッズ教えて！蚊取り線香▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/20 08:07
シンプルだけど美味しいね
おろしポン酢をかけてさっぱり美味しい#冷しゃぶ #冷しゃぶサラダhttps://www.instagram.com/p/C-2ihqLSgrM/?igsh=M…
2024/08/19 21:54
8/18 講談きゃたぴら楽しんできました
娘が学校説明会とかで嫁さんと出かけてしまっていたので僕は自由時間。そんなわけで嫁さんたちが帰ってくる時間にちょうどよい「連雀亭」へ。今回は講談を聞いてきました…
2024/08/19 21:29
俳句の日
俳句を作ったことはある？小学生?の時に授業でやったんじゃないかな??▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/19 08:16
8/17 若い男子よりも中高年向けなんです
装着型のサイボーグの指導でした。お盆休みも最後に向かっているのかだいぶデパートの中の人数も多い感じ。展示や動画をみてくれる方に声をかけてご案内しているのですが…
2024/08/18 21:32
米の日
好きなごはんのお供は？焼き鮭▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/18 08:26
8/16 台風の為色々と活動をキャンセルでした
台風7号の影響も心配されるという事で指導の仕事はキャンセル。他の会場も同じように中止に。高齢者と筋トレをすることが多い我々なのでいい判断ですね。午後はスケジュ…
2024/08/17 11:51
パイナップルの日
パイン入りの酢豚はあり？なし？バイン入り酢豚はありだけど好みでない▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/17 11:20
甘酸っぱいのが食欲をすすめます
盛り付けがヒドイ…。#冷やし中華#冷やし中華はじめましたhttps://www.instagram.com/p/C-u2udXSjIk/?igsh=MTM0c…
2024/08/16 22:20
8/15 確かに歩行はスムーズなってますね
装着型のサイボーグの指導でした。はじめて下肢タイプのサイボーグを装着してフルタイムの指導をみることが出来ました。ハンディキャップありますが道具を利用して自力で…
2024/08/16 21:36
夏場の食欲低下予防に最高
元気になる味だった#豚キムチ #豚キムチ丼https://www.instagram.com/p/C-sNCXwSDSi/?igsh=NmN2M2lndjN2…
2024/08/15 22:16
8/14 上手なお断り方でしたねー
運動負荷検査のお手伝いでした。久しぶり勤務で予約3人とのことでちょっと気合を入れれたのですが1人目は連絡なくキャンセル…。お二人目の方は7年ぶりに測定をすると…
2024/08/15 17:57
終戦の日
平和と幸せを祈ろう！ずっと終戦でよい▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/15 07:41
給食の時はうずら2個で勝ち組だった
うずらを3つも入れちゃったぜー#中華丼https://www.instagram.com/p/C-ptsY4Sf3w/?igsh=MTh3MHI2YnZ1c2…
2024/08/14 22:22
適度に辛いのが食欲をすすめてくれる
ツルッと美味しい。包丁の切れ味が悪くてトマトつぶれた#冷麺https://www.instagram.com/p/C-o6L04yR4q/?igsh=djFk…
2024/08/14 14:56
8/13 落語もいいもんですねー
午前中の用事を済ませてタイミングが良かったので落語を聴きに「連雀亭」へ。「二ツ目」という立場の皆さんの落語です。「二ツ目」と言っても立派なプロなのでもちろんお…
2024/08/14 14:26
水泳の日
何泳ぎが得意？クロールは長い距離泳げる▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/14 07:35
今日も暑かったですからね
アボカドが固かった…。酢飯にしたので食がすすみました#ポキ丼https://www.instagram.com/p/C-nEdycyDPk/?igsh=bzF…
2024/08/13 21:43
8/12 動作を体に学習させてあげてます
装着型サイボーグのお仕事でした。世の中はお盆休みに入っているのかデパートにもお客さんが少ない…。それでも展示に興味をもってくれている方がいるので説明したり、重…
2024/08/13 19:38
お盆
夢で故人と逢ったことある？無いなー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/13 12:49
8/11 多分熱中症だったと思う
そういえば～代行指導の午前中が終わってから「頭痛」と「眠気」が…。なんとか教室は無事にやったけどその後は寒けもプラス…。ぼーっとしながらもスマホで調べたところ…
2024/08/12 17:45
8/11 情報が少なくても危なくない運動しよう
滅多にない代行指導を受けてきました。相変わらず情報がきわめて少ない中で手探りです。それでも運動指導なので事故がないように配慮して、危険度が低くてちょっと満足感…
2024/08/12 14:25
8/10 重心をはかってきっかけづくり
装着型サイボーグでの運動指導をお手伝いでした。お店の前で色々とお話をしているのでがなかなか「体験」までは敷居が高いみたいです。そんな訳で重心測定の機械をご紹介…
2024/08/12 10:34
ハイジの日
大自然の中で暮らしたいと思ったことある？電波が通っているなら…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/12 07:25
山の日
山に向かって叫びたいことある？やっほー▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/11 07:17
ちょっとピリ辛にするいいね
もっと豆を入れてもよかったかな#チリコンカン #メキシカンhttps://www.instagram.com/p/C-fV620yMQ5/?igsh=MTd4…
2024/08/10 21:44
8/9 オリンピックは筋トレのいい刺激になります
介護予防の教室でした。暑い毎日ですが元気に出席してくれます。オリンピックもやっているので皆さん体を動かすことにもいい刺激を受けているみたいです。筋トレとオリン…
2024/08/10 20:23
ハイボールの日
お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！ハイボールのおつまみなら「ナッツ」▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/10 09:22
#自分を褒めてあげよう
今日は仕事もしたし家族のご飯も作ったから良くやった!
2024/08/09 23:04
娘のリクエストに応えたよ
キャベツと豚いっぱい食べれた#回鍋肉#ホイコーロー #no丸美屋 #noクックドゥhttps://www.instagram.com/p/C-c0WWESwi…
2024/08/09 22:09
8/8 学んだり、依頼があったりでありがたいです
指導の仕事はなかったのですが色々と情報収集とご依頼受付デーの日。午前は知り合いで店舗運営をされている指導員さんに話を聞かせてもらって店舗ノウハウを学ばせてもら…
2024/08/09 21:14
ハグの日
今一番ハグしたい人は？嫁さん▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/09 07:06
8/7 もうちょっと練習したかったなー
装着型のサイボーグでの運動指導でした。と言ってもなかなか体験してくれる人がいないんですが…。お店の前で重心計を紹介したり、掃除をしたり。予約の電話があったので…
2024/08/08 20:26
チャーハンの日
好きなチャーハンの具材は？卵🍳▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/08 07:41
8/6 先ずは自分が活性化しよう!
暑いけどいい風が吹いてきている。あ、仕事です。今までのノウハウを全投入する価値があると思います。スピード感があって進んでるけど足場を固めるのを忘れないように!…
2024/08/07 17:39
8/6 コロナウイルス流行ってますからね…
指導の仕事がなかったので、ゆっくりスタートのつもりが奥さんが数日前からのコロナ陽性で治りかけていたところで娘が熱…。病院を予約して時間に行って検査したところ「…
2024/08/07 11:24
広島平和記念日
広島平和記念日でした。んー、なんだか世界的に平和でない感じが…。オリンピックって「平和の祭典」と言われているので平和のきっかけにならないものかな…。世界中が平…
2024/08/06 23:51
8/5 疲れすぎないように理解はしましょう
介護予防の教室でした。8月1回目の教室で全員出席。すばらしい!さて、筋トレの教室もラストにヶ月なので最終月は体力測定をしたいと思うので今月は「バランストレーニ…
2024/08/06 22:01
ハムの日
ハムの美味しい食べ方教えて！ハムエッグ!▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/06 10:22
土用の丑の日ですからね、味はまあまあ
ウナギっぽさはあるかな#土用の丑の日 #どようの丑の日 #うなぎhttps://www.instagram.com/p/C-Sh6Laydez/?igsh=M…
2024/08/05 22:23
8/4 近所の夏祭りが賑やかで良い
近所で夏祭り。もしかしたらコロナ以降初めてかも。出店があって、盆踊りをして浴衣を着ている人がいたり、子供たちがかき氷をもっていたりと懐かしくも活気のある感じで…
2024/08/05 20:24
8/4 きっかけづくりを工夫しよう
装着型のサイボーグお手伝い。興味をお持ちの方に声がけをしながら体験だけでもしてもらえるようにしますがなかなか…。重心を動かす測定器の体験はポツポツしてくれるん…
2024/08/05 19:49
ハンコの日
最近ハンコを使ったのはいつ？7/31のゲツマツニ請求書づくりでつかったよ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/05 08:02
食パンにはさんだだけでもいいじゃない
具がギューギュー#お弁当#弁当#サンドウィッチ#たまごサンドhttps://www.instagram.com/p/C-P1N4CykWY/?igsh=ZXR…
2024/08/04 21:07
8/3 ロボケアセンター
北千住のマルイ3階で「ロボケアセンター北千住」というところで装着型のサイボーグで立ち上がりの動作をスムーズにするとこをご紹介しています。筋トレとはまた違って動…
2024/08/04 13:59
8/3 何年かぶりでしっかりお話して新しいことにチャレンジ
朝早くから自分の仕事先に来てもらって、色々とお話しをしてもらいました。付き合いは30年くらいもあるのですがしっかり話したのは何年ぶりだろう…?忘年会も挨拶程度…
2024/08/04 11:04
今日は〇〇の誕生日
ノーロープ有刺鉄線電流爆破マッチの誕生日
2024/08/04 08:06
箸の日
何歳でお箸使えるようになった？昔過ぎて覚えてない…▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
8/2 プロ野球観戦と久しぶりにお会いできてよかった
自分の住まいの近くにプロ野球2軍の試合があったので娘と観戦。事前にチケットを買っていたので余裕があったのですが僕が入場すると気には当日券も売り切れ!中3の娘は…
2024/08/03 21:38
8/2 10年以上ぶりに仕事仲間にお会いできましたー
介護予防の教室でした。僕は転倒予防担当。テキストを使いながら動きの紹介もしたし、筋トレも紹介もできたし、ウォーキングの注意点も紹介出来たしまずまずでした。バト…
2024/08/03 19:04
8/2 暑いから筋トレはブレーキ多めに無理なく
介護予防の教室でした。8月にはいって第一回目の教室。9月末には教室が一度最終回になるので「10月からの教室は9月に申込になりますが当選できなかった時に筋トレを…
2024/08/03 09:00
はちみつの日
はちみつをかけると美味しいものは？王道のホットケーキ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/03 07:10
8/1 動作をスムーズするための運動学習
色々とご縁で新しいお仕事。腰にマシンをつけて立ち座りなどの動作を補助してくれる運動のお手伝い。マシンをつかって立ち座りの感覚を良くして楽な動作を身に着けてもら…
2024/08/02 20:41
おやつの日
よく食べるおやつは？アイスモナカ▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/02 07:59
野菜とお肉をワンプレートでね
美味しく出来たけどなぜ「うま煮」っていうのか#うま煮 #豚肉のうま煮https://www.instagram.com/p/C-IKzpNyP0y/?igsh…
2024/08/01 21:42
7/31 健康測定は良好、維持には運動、栄養、休養
都内の企業さんで「健康測定」のイベントのお仕事でした。体重・体脂肪、野菜摂取測定、お肌測定、ストレスチェック、肺年齢測定とやってもらいました。僕は肺年齢を測定…
2024/08/01 21:28
麻雀の日
賭けに勝ったことある？賭け麻雀は…逮捕された人もいたような…。公営ギャンブルは全部負け▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2024/08/01 06:45
2024年8月 (1件〜100件)
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