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納豆卵ご飯
ある休日の昼ご飯ふやかしたオートミールに卵、納豆、オクラ、ほうれん草、キムチをのせたもの見た目はともかく卵と納豆でたんぱく質も取れるのでダイエットには向いている 去年より10kg太っているのでダイエットを意識しないと にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/31 00:00
休みの日の朝ご飯
1年前より10kg体重が増えた私は絶賛ダイエット中食べるものにはこだわりたい (実際はこだわれてないけど) 休日の朝ご飯 トマトときゅうりとリンゴ 昨日の晩は暴食をしてしまったので野菜とフルーツのみにした
2023/10/30 00:00
最近寒くなってきた
ある日の朝ご飯最近は朝は肌寒いのであったかいコンソメスープとパン 朝ご飯のパンはバケットかライ麦パンが好み会社の帰りに購入しているこの日はバケット にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/29 00:00
夕飯の残り
ある日の朝ご飯そのまんま夕飯の残りサバの味噌煮、野菜サラダ、玉ねぎのスープ美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/28 00:00
平日の朝ご飯
ある平日の朝ご飯朝5時起きで40分には家を出るので時間的な余裕はない 何時ものメニューバケットサンドに野菜にオイコス栄養バランスはいいはず美味しかった
2023/10/27 00:00
ダイエット中止
ある日のお昼ご飯バケットサンドと野菜とオイコスこの後お菓子を貪ってしまったダイエット中なのに明日からはきちんとダイエットに励む多分 にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/26 00:00
ライ麦パン
ある日の朝ご飯野菜たっぷりコンソメスープと梨とライ麦パンライ麦パンはデパートの食料品売り場のパン屋さんで売っていたライ麦100%のパン 少し酸味がするパンで前からたまに購入している酸っぱめのパンは好き白いパンもいいけど黒いパンも好きだなぁ にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/25 00:00
パリのカフェで優雅なモーニング
梅田のグランフロントにあるオーバカナルでモーニングtabelog.com セットのモーニングではなくカフェメニューの単品を注文大きなカップのショコラショー(ホットチョコレート) 濃厚な甘さが美味しいパテのサンドイッチ サンドイッチと言ってもバケットに挟まっているタイプ (私バケットサンド大好きだからうれしい) ボリュームがすごくお腹いっぱいになった両方でお会計1600円だったフランスのカフェをイメージしたお店なので何かフランスにいる気持ちを味わるのがいい本を片手に優雅な朝時間を過ごせた にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/24 00:00
スタバで一服
梅田のスタバが併設されている蔦屋書店に行ったstore.tsite.jp コーヒー片手に本を読む 最近は60代、70代のおひとりさまのエッセイや生活についての本をよく読む自分が将来通る道なので素敵な生活をしている先輩方が参考になる暮らしを楽しみたい自分にとって心地よい生活を送れるように暮らしをシンプルにしたい にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/23 00:00
スコーンを焼く
ある日の午後何時も冷凍して保管していたスコーンがなくなった好きなカフェのスコーンのレシピなので作って常にストックしておくようにしている 紅茶と焼きたてのスコーン(写真のスコーンは余り生地で作ったの物なので小さめ) 生地を練りすぎたのでパンみたいな感じになっている次回はその点を注意して作りたい にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/22 00:00
ある平日の朝ご飯無性に納豆が食べたかったので納豆オートミールにした 納豆にキムチ、オクラ、ほうれん草をプラスした安定のおいしさ にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/21 12:46
モーニング
休みの日病院帰りにデパートの中にあるカフェでモーニングを食べたチーズトーストとサラダとアイスコーヒー(600円) 併設されている書店の本を3冊までなら席で読めるので選んでみた のんびりとできてよかった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/21 00:00
朝ご飯
ある平日の朝ご飯煮魚とキャベツと生ハム、厚揚げのスープ 私は平日夕食は食べないけど1人分夕食が残っていたのでそれを朝に食べた美味しかった 和風な朝ごはんもいいなあ にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/20 00:00
会社の近くにある朝早くから開いている喫茶店が気になっていた出勤前に寄ってみたモーニング(600円) 紅茶と卵サンドパンはトーストしてあって美味しかった紅茶にはものすごく久しぶりに見た角砂糖が添えられていたインテリアも昭和なレトロさがあったわざとレトロにしてあるのではなく昭和時代から店を経営してきてそのまま令和になった感じのお店また寄りたい にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/19 00:00
つけ麺を食べる
ある金曜日の夜明日は休みなので仕事帰りに何か食べていこうと思った 口がつけ麺になっていた無性につけ麺を食べたくなったので三田製麺所に行ったmita-seimen.com 中盛りの具材がプラスされているバージョン何かメニューの種類が多く、チケット制なのでチケットを買うのに戸惑った 味は美味しかった麺を中盛りにしたのでお腹いっぱいになった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/18 00:00
野菜スープ
ある日の昼ご飯 あまりものの野菜で作ったスープとトーストに薄切りの焼き豚をのせたもの 昨日の晩御飯の残りの野菜に玉ねぎ、ブロッコリーを足して卵を落としてスープにした美味しかったしみじみした味わいのあるスープだったこんな感じの食事が最近は好き (朝ご飯のような食事が年々好きになってきた) にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/17 00:00
コロナになる
家庭内でパンデミックが起こりコロナに感染した熱は微熱が出て程度だったけど頭とのどがものすごく痛かった今はまだ隔離期間だけど症状は落ち着いた ただ休職明けで有休がないので4日欠勤したので給与が減ってしまうのがつらい写真はお昼に食べたキャベツ焼キャベツがほとんど焼けていないかったので失敗した にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/16 00:00
ひもかわうどん
母が生協で冷凍の「ひもかわうどん」という幅の広いうどんを買ったja.wikipedia.org 見た目はあまりきれいではない何かにしか見えないけどひもかわうどんです だしはあっさりとしただしで美味しかった麺がふとくもちもちしており美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/15 00:00
家庭内パンデミック
金曜日母がコロナになった次の次の日である日曜日妹が発熱した 父もころなの症状有 (日曜で病院が休みのため正確な診断はできていない ※この記事は日曜日に書いている)私は何の症状もなく元気に朝の7時から自分の部屋でエアロビを踊っていた 朝ご飯も元気にもりもり食べたバケットサンド(ハムチーズ)、オイコス、野菜、梨 美味しくいただいた土日とも1人で家族の食べたいものを買い出しに行き、夕食を作ったりしていた月曜日から仕事なので会社帰りに買い物をして洗濯は夜にするしかない にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/14 00:00
最近よく作っている
キャベツが残っているのでキャベツ焼をつくった 材料 お好み焼き粉、キャベツ、卵、今回は家にあった納豆も入れたお好み焼きソースがなかったので使わずに残っていた焼肉のたれをかけて食べたけど美味しかった ものの10分位でできるので楽ちんなランチだった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/13 00:00
金曜日の寄り道
週末の金曜日に会社帰りの寄り道マルフクでホルモンを食べたtabelog.com 豚の豚足の煮込みと酎ハイ 美味しい物凄く美味しい 写真はないけどホルモン、牛筋煮込み、サラダも食べて1300円程だった週末のお楽しみだった美味しかった!! にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/12 00:00
ある日の朝ご飯
週中で疲れてきている朝のご飯 野菜とパケットサンドとオイコスと梨 飲み物は水道水をマグカップに入れたもの食器をなるべく洗いたくないのでバケットと梨はラップにくるんでいる 手抜きの極みそれでも会社に行っているだけでえらい にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/11 00:00
セルフ誕生日お祝い
10月1日に43歳になったその日はコロナにかかってしまい家でおとなしくしていた コロナも治ったのでセルフ誕生日お祝いをした朝は6時に置きおしゃれをした(私の場合は着物)そして早くに家を出て梅田に向かった梅田の気に入っているフランスのカフェをイメージしたカフェで優雅に本を片手にモーニング その後は阪急百貨店のシャネルで口紅を選んで買った その後はグランフロント内の無印を見たりしてウインドショッピングを楽しんだ帰りに家族に赤福のお餅を買って帰った素敵な1日だった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/09 10:25
朝から良く食べる
ある平日の5時30分頃に食べた朝ご飯 キャベツ焼 キャベツたっぷりで美味しかったこの後元気に会社に行った にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/09 00:00
キャベツ焼
ある日のお昼ご飯キャベツ焼 キャベツを求めはるばる徒歩20分かけてスーパーに行った 無事にキャベツをゲットして帰宅その後家族分キャベツ焼を作成 家族からは「キャベツの入れる量が多い」との指摘があった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/08 00:00
ある休みの日
ある休みの日朝6時に起きた布団カバーを洗って乾燥、布団を干してほこほこにするその後部屋の掃除終わったら朝ご飯卵入りコンソメスープ、バケット、梨 美味しい朝ご飯だった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/07 00:00
大きな図書館に行く
通勤時の定期を使って大きな市の図書館に行った 気になる本を読む 大きな図書館は色々な本があるので3時間ほど過ごした にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/06 00:00
むかごご飯
ある休みの日の朝ご飯むかごご飯のおにぎりと具沢山お味噌汁と梨 「むかご」とは、自然薯など山芋の肉芽のこと。 庭に山芋のむかごができていたので集めてご飯に入れて炊いた むちっとした歯ごたえが美味しかったこの後電車に乗って大きな市の図書館に行った にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/05 00:00
お墓参り
母とお墓参りに行った 後期高齢者の母一人で行くのはどうかと思ったのでついて行った母の指示の元約15分ほど墓石をスポンジでこすって掃除したり、お花をお供えしたりしてお墓の掃除をしたその後母と買い物をして蔦屋に行った store.tsite.jp コーヒー飲みつつ本を読む父も母も後期高齢者なので今後は親孝行していきたい にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/04 00:00
出勤前
ある出勤日の朝ご飯 通勤途中のカフェでモーニング卵の乗ったパンとアイスコーヒー(528円) 朝から少しの時間だけどゆっくりできてよかったパンも美味しかった 週1回休みの前の日にモーニング探索したい (転勤のため職場が都会になったので寄り道し放題) にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/03 00:00
美容を楽しむ
MEGUMIさんの美容本を買ったその本に記載されていた朝夕の洗顔後にシートマスクをしているとあった 鶴橋のコリアンタウンでシートマスクを買ったのが残っていたので毎日やっている MEGUMIさんがグラビアタレントだった時からMEGUMIさんが好きだったので この本は美容の知識を仕入れるのとともにMEGUMIさんの写真を見れるのでなんか得した気持ちキレイはこれでつくれます作者:MEGUMIダイヤモンド社Amazon にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/02 00:00
平日の出勤日の朝ご飯 野菜、オイコス、あんこ入り食パン、梨 梨と食パンはお皿を使っていない後で洗う食器を減らしたいので梨と食パンはラップに包んでいる 無精者の極み にほんブログ村 にほんブログ村
月見バーガー
ある日マクドを持ち帰りした今年もお目に書かれた月見バーガー図書館で本を読んでいてお昼を食べ損ねたので買って家に帰った今年も美味しかった にほんブログ村 にほんブログ村
2023/10/01 00:00
2023年10月 (1件〜100件)
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