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今年特におこなった事♪
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 今日で今年が終わり1年を振り返る日になりました。 今年は一生で一番早く通り過ぎた年でした。 たぶん…
2024/12/31 20:58
痩せやすい体質に変わった訳とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。私が自転車に乗るのを止めて徒歩にしてから数年経ちます。その理由は自転車よりも歩く方が筋トレになるからです。一昨年…
2024/12/30 20:58
スマホのとんでもない不具合…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 スマホにほメモ帳がありますがiPhoneにあるメモ帳に検索に文字を入れると一覧で出てくるのですが 先日から…
2024/12/29 20:51
悪い運動もある…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。先日の大阪にて♪ 宮城県内のほとんどの小中学校で今年の冬休みは12月23日かからスタートしています。 知人…
2024/12/28 20:59
日本人は靴が苦手…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 家に帰ると真っ先にするのが靴を脱ぐこと！ 海外の人は家でも靴を脱がない事が多く1日の大半を靴と共に暮らして…
2024/12/27 20:43
今年最後の2クラスでした。
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今朝は目覚めと共に強い喪失感を感じましたが今日は単発レッスンでしたのでみなさんと一緒に体を動かしたら沈んでい…
2024/12/26 20:58
二匹目の飼い猫を見送りました。
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日はクリスマスですが15年前のクリスマスイブの日我が家に生後4ヶ月のアズ♀と二世♂の黒猫がクリスマスプレゼ…
2024/12/25 20:48
クリスマスイブに仏教を学ぶ！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は二世を娘に診てもらい関西に来ています。 「真の知識にあうことはかたきが中になおかたし」は親鸞聖人がお…
2024/12/24 20:58
子供の不調…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。私の職業柄多くの方の健康について相談される事があります。今まで聞いた事がない病名だったり病院では判明できない症状…
2024/12/23 20:45
運動不足時に！家での筋トレウォーキング♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は2クラスを終えてオーソティクスのお渡しの予定でしたが購入された方の発熱で延期されました。 何だかイン…
2024/12/22 20:58
信じられない？不思議な出来事…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私は今年の初めから痛いことが続けて起こるという現象が続きました。 年明け早々に大宮駅ビルのエスカレーターで…
2024/12/21 21:00
初めての人や物との出会い♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私の仕事は初めての方とお会いする機会が多いのですが今年もたくさんの出会いがありました❣️ 最後の3ヶ月コー…
2024/12/20 20:58
急な入院！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今日は朝から落ち込んでいた私昨日から飼い猫の「二世」が全く餌を食べなくなり大好きなチュールさえ見向きもせずドンド…
2024/12/19 20:58
偶然が勃発してます〜♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先週寝室の片付けをしようと以前にIKEAで購入した棚をあとふたつ買おうと思いました。 娘が在庫を見てから行…
2024/12/18 21:07
令和の楽しいお祓いをしてきました〜♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 金曜日にたまたま見たYouTubeで作家の「さとうみつろう」さんの令和のみときについて拝見しました。 令和…
2024/12/17 20:51
怖い口癖…こんな言葉言ってませんか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今月はアナウンサーの小倉さんがお亡くなりになりました。 いつか奥さんとフェリーで旅行に行こうと話していたそ…
2024/12/16 20:56
年を重ねると増えるのは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 年々記憶力が悪くなり同じ事を初めてのように話してしまう事があります… 酷いのはスタッフや娘から聞いた事を数…
2024/12/15 20:58
アルツハイマー早期発見簡易法！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。にしおかすみこさんが同居している認知症のお母さんについて著書を出版されました。その事を先日のテレビ番組でお話しさ…
2024/12/14 20:58
骨を強くする方法♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私のエゴスキュークラスに通っている方は骨粗鬆症を防ぐためウォーキングクラスのエクササイズをDVDを見ながら毎…
2024/12/13 20:58
とても最適なダイエット法♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先月開催されたコンテストではエントリーされた方の多くがダイエットをしていました。 その中のおふたりは「断食…
2024/12/12 20:58
歩行能力が落ちる年齢とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 ショッピングモールなどに設置されている歩くだけでその人の体年齢が分かるという機器などがあります。 私も測定…
2024/12/11 20:55
秘密基地を訪れた♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日は東京で秘密の場所を訪れましたが敏感な方はこの写真の左上もしくは、真ん中を見るとお分かりでしょう〜♪仙台スタ…
2024/12/10 21:13
ウォーキング初心者の方へ♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。今年からはウォーキング初心者向け基礎クラスを開催しております。健康な生活習慣を築くため いつでもご参加が可能です…
2024/12/09 20:26
体験レッスンはいつでも受講可能です♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。「今年はあっという間だった〜」と、みなさん口々におっしゃってます。来年も同様各種クラスを開催しますがウォーキング…
2024/12/08 23:51
多くの人の夢とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。お体に不調がある方がエゴスキュークラスにご参加されますが「体が良くなったら何をしたいですか？」という質問を何年も…
2024/12/07 20:58
ようやく聞けた検査結果♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日スタジオで気付いたのはカレンダーが11月のままでした💦 12月はこちらの猫ちゃん人間も運動しましょうね…
2024/12/06 20:46
意外！若い人に多い症状…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 レッスンにご参加されている方のご主人が「しもやけ」になったそうで運転しながらかいているそうです。 運転しな…
2024/12/05 20:46
こんなウォーキングレッスンがあるなんて！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日娘がこのハイヒールレッスンひどいよ🤣素人がみてもヤバいと分かる💦と、送ってくれたリンクは「こちら」 再生…
2024/12/04 20:46
変形しやすい足の指
こんばんはフットケアアドバイザーの櫻田です。 私のスタジオでおこなっている足の測定は足病外科医が開発した機器を使用しております。 足のお悩みもお聞きするの…
2024/12/03 20:59
股関節が痛い方が増えてます！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 日常生活で歩いている時に足やヒザなど部位別にかかる負荷はかなり大きいと言われてます。 股関節にはどれぐらい…
2024/12/02 20:57
自作したり自縫いしたり…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日のコンテストではファイナリストの中に「ダイエット」が必須の方々がいらして私のウォーキングクラスに3名がご…
2024/12/01 21:20
2024年12月 (1件〜100件)
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