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一瞬で落ちてしまった体力…
こんばんはあなたは体力がありますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 いつもブログでは筋肉の話しをしてます。 体を整える時に重要なのが筋肉の存在で筋肉…
2024/02/29 20:56
有意義な入院♪
こんばんは櫻田です。またUPするのを0時過ぎまで忘れてました💦 今日は入院中ですので院内で楽しんだ娯楽について書きます♪ 本は4冊持ち込んで2冊半しか読め…
2024/02/29 00:15
運動不足から認知症に！
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。昨日のブログにポリープ除去手術について書いたら友人知人から私も経験があるとかご主人が先日取ったばかりとかご…
2024/02/27 20:14
禁欲生活！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 健康度合いがよく分かる大きな便り「大便」の事ですが私達のこの身体は本当によく出来ています。 便秘もなくキレイ…
2024/02/26 20:50
ミスコンテストのレッスン♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今年も様々なコンテストが各地で開催されます。 先日は「KーSALON 」さんにて会長から紹介頂き K-SA…
2024/02/25 21:05
つま先や指先まで美しく❣️
こんばんは立ち居振る舞いはモデルのように❣️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日はブログを書く時間がなくどうしようかと思ってアプリを開いたら前日のブロ…
2024/02/24 20:52
1週間もすねてました…
こんばんは猫が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のブログがUPされていませんでした😱なので昨日なのに今日になってます… ⬇️今日2月22…
2024/02/23 19:47
高すぎにご注意を
こんばんは寝起きは良いですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 高い枕を使っていると脳卒中のリスクが増えるそうです！ その高さというのは12センチ以上…
2024/02/21 20:55
見えないのに感じる時！
こんばんは重力に負けない！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今朝レッスンに行く前に観た番組で水泳の選手がメイクをしてもらう企画がありました。 その選手が…
2024/02/20 20:51
怠けるにもほどがある！
こんばんは美しい人が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 HIPHOP(ヒップホップ)でとても有名なAwichさん❤️ かなり前からYouTube…
2024/02/19 21:19
悲しい！世界一の日本！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 日本は座っている時間が世界一長い国です‼️ シドニー大学が行った「世界20か国における平日の総座位時間」の…
2024/02/18 20:52
小さな事から大きな歪みへ…
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 毎日の生活で何気なくしている事が少しずつですが確実に体の歪みを生じさせます。 先日ウォーキングクラ…
2024/02/17 20:55
身長が数ミリでも縮まっていませんか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今月はプライベートレッスンが多く姿勢や歩き方を意識する方が増えるのはとても喜ばしい事です❣️ 20代のカッ…
2024/02/16 20:52
ワイン発祥地と半額キャンペーン♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日の仙台は最高気温が21度だったそう‼️午前中から夜までスタジオに居たので21度は味わえませんでした〜 …
2024/02/15 20:54
最近折れやすくなったもの…その2
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日のブログには骨が弱くなっていくという事を書きましたが爪も同様です…手足の「爪」は指先を守るため硬いのですが以…
2024/02/14 20:38
簡単に折れてしまうのは？
こんばんは骨は強いほうが良い♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 骨折は若い方がスポーツなどで誤ってしてしまうだけでなく骨折患者の約6割が60歳以上の方なの…
2024/02/13 20:52
偶然発見！諦めていたお気に入り商品♪
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。 昨日は東京でエゴスキュークラスでしたレッスン風景です♪終了後は坂本龍一のトリビュート展に行く予定でした…
2024/02/12 20:51
目から鱗の商品！しかも安っ！
こんばんは良い香りが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。私は16歳から香水を使い始めましたのでかれこれ44年✨若い頃はかなり印象に残るような強い香りを…
2024/02/11 20:50
大惨事の後の小惨事！
こんばんは人には向き不向きがある！ウォーキングスタイリストの櫻田です。現在娘はヨーロッパのジョージアに居ますが先月末にスキーツアーに行ったそうです♪動画があり…
2024/02/10 20:55
ちょっと変わったお手入れ方法♪
こんばんはたくさん歩いてますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は駅の北側の会場でレッスンをしました♪ そっち方面にはあまり行かないので帰りは久し…
2024/02/09 20:52
幸せからどん底へ！からの〜
こんばんはジェットコースターのような毎日！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 火曜日は腰痛が治りご飯が美味しく感じられたりそれだけで幸せを感じる一日でした…
2024/02/08 20:58
学生さん達へのレッスン♪
こんばんはファッションショーのウォーキングはお任せを♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日は東北生活文化大学でウォーキングレッスンでした。 22日に…
2024/02/07 20:51
奇跡的な回復を遂げました！
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 今朝起きたら腰痛が無かったかのように普通に戻ってました‼️ 昨夜はスタッフとハイヒールを履く自信がな…
2024/02/06 20:54
腰痛で起き上がれない朝…
こんばんは健康は当たり前ではないウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 昨夜の就寝中寝返りするたびに腰が痛くて目が覚めてしまい今朝はベッドから起き上がれ…
2024/02/05 20:52
指が4本になりました…
こんばんは健康なだけで幸せ！ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。昨日のブログでギックリ腰になったと書きましたが実際にギックリ腰を経験した友人から本物はも…
2024/02/04 20:54
今日！夢が叶いました！
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 私の夢は「ギックリ腰」を経験する事でした。今日はその夢が意外な事が原因で叶ったのでした❣️ 今朝はい…
2024/02/03 20:52
こんなネーミングの筋トレがあったなんて！
こんばんは漏れていませんか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 「尿が漏れる」というのは高齢者だけでなく10代のお若い方にも起こる場合があります。 そん…
2024/02/02 20:53
足の裏が痺れる原因は？
こんばんはフットケアアドバイザーの櫻田です。先日はマンションのエントランスで飲食店を経営されている方とバッタリお会いしたら「足が痺れるんだよね〜」と、おっしゃ…
2024/02/01 20:51
2024年2月 (1件〜100件)
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