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品がある女性
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。先日のテレビ番組「すべらない話」ではタレントの村重さんが出演者のみなさんに聞いていたのは品のある女性のイメージは…
2023/09/30 20:52
82歳で12000歩！
こんばんは歯の健康も大切♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。高齢者の歩数は頭打ちという記事を以前のブログに書きましたが82歳の私の母も毎日歩いているものの一…
2023/09/29 20:55
昔大好き今苦手…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 私が若い時には大好きだったのに年々苦手になってきた事が「車の運転」です。 高校生の時には運転がしたくてたま…
2023/09/28 20:56
ダイエットに良い食べ方♪
こんばんは美味しい物大好き♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のブログには噛む力と飲む力について書きましたが今日のウェブ雑誌には改善方法が書いてあり…
2023/09/27 20:52
唯一の欲のために！
こんばんは美味しい物が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。年齢を重ねるとドンドン減退していくのが「欲」です。私の場合仕事で使用するので洋服や靴は必須で…
2023/09/26 14:29
首のシワ増えていませんか？増える意外な理由とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日テレビを見ていたら首のシワの原因について放送されていました。 首のシワで年齢が分かってしまうと、よく言…
2023/09/25 20:52
認知症が心配な方へ
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。私の元夫の父は私の義父にあたりますが最近認知症が悪化してきてます。娘が毎月義父宅に泊まりに行ってますがみるみる悪…
2023/09/24 20:54
日本人の歩数が減っている！？
こんばんはシックな装いだと言われたウォーキングスタイリストの櫻田です。最近黒い服装を避けているので珍しいのでしょう〜♪ 日本人の歩数が毎年減っている！とい…
2023/09/23 20:53
介護される人にならない！
こんばんは周りに介護をしている方が多い！ウォーキング・エゴスキュー講師の櫻田です。 私のレッスンには私より年齢が下でも既に親の介護を経験している方も多くクラ…
2023/09/22 20:50
一日に何回お手洗いに行きますか？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 若いころは夜寝たら朝までずっと眠れたのに夜中に何度もお手洗いに起きてしまう…という方もいらっしゃる思います。…
2023/09/21 20:54
億劫になると毛量にも影響が‼️
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 小学生以上になると授業で体育があるため様々な内容で運動する機会が週に何度かあります。 高校生くらいまでは運動…
2023/09/20 20:51
多い肺の病気！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。コロナ禍の影響で肺炎という病名をよくお聞きするようになりました。肺炎の主な症状は発熱、咳、たんなどで風邪とよく似…
2023/09/19 20:55
生まれてきた目的とは？
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨夜は今年他界した私の元夫の同級生のお別れ会に行ってきました。 その方の奥さまのSNSへの投稿でそのイベン…
2023/09/18 20:47
痩せにくい年齢なのに…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 年々痩せにくくなる‼️というのは多くの方が感じていると思います。 基礎代謝基準値というのは体重1kg当たり…
2023/09/17 20:53
1ミリは気付くのに5ミリは気付かないものは？
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 今朝は5時頃にベッドの中で無意識に伸びをしたらふくらはぎがつってしまい飛び起きました💦 生まれて初め…
2023/09/16 22:29
指先が美しいスポーツ♪
こんばんは指の先まで美しく❤️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日は見なくてはいけない学びの動画が4時間分ありましたが午後のプライベートレッスンまでに…
2023/09/15 20:51
宮城県の名店がこんなに！
こんばんは美味しい物大好き❤️ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今回のホリデイは釣ったお魚を戴いた以外にホテルの目の前のカフェや松島の近くや塩釜でものす…
2023/09/14 20:57
3日間してきたスポーツは？
こんばんは釣りは楽しい♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 月曜日から2泊3日で七ヶ浜へ行き3日間釣り三昧でした🎣 初日はこんなに綺麗な公園で ハゼやセ…
2023/09/13 20:36
素晴らしいMOMATコレクション♡
こんばんは美しいものが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日のブログにはガウディ&サグラダファミリア展に行った事を書きましまがチケットを予約したのは…
2023/09/12 21:04
サクラダがサグラダに行ってきた！
こんばんはエゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。昨日の東京エゴスキューレッスンは台風一過で暑く湿度も高かったです！と言っても今年の夏で湿度が高いと私が感じ…
2023/09/11 20:59
お酒やタバコより体に悪いものとは？
こんばんは健康オタクのウォーキング&エゴスキュー講師櫻田です。 「人の身体と人生を壊すものとは」という内容の記事を見つけましたが意外な事が書かれてました。 …
2023/09/10 20:51
知らなかったイベントでお得体験♪
こんばんは第一印象で得をする♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日と明日の二日間は仙台で「ジャズフェスティバル」が開催されています街の中の多くの場所で音…
2023/09/09 20:55
とっても多い！転倒…
こんばんは転んだりしていませんか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 雨の日に転倒したという方がレッスン参加者の中にも数名いらっしゃいますが骨折などには…
2023/09/08 20:53
「孤独のグルメ」のあの料理が仙台で！
こんばんは美味しい物が大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日のブログは食べログ的ですが仙台以外の方はお越しいただく際の参考にしてくださいね♪ …
2023/09/07 20:55
体験レッスンのお知らせ(ウォーキング＆エゴスキュー)
こんばんはウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 10月からはウォーキング＆エクササイズクラスとエゴスキュークラスの3ヶ月コースがそれぞれスタートします…
2023/09/06 20:54
NHK文化センターでウォーキングレッスンスタート！
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 10月からNHK文化センターでウォーキングレッスンがスタートします❣️ 美しい歩…
2023/09/05 21:10
ある業界で有名な方に会ってきた！
こんばんはあなたの趣味は何ですか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 私の趣味のひとつに「fishing」がありますが英語で書くとカッコいいです♪日本語で…
2023/09/04 21:01
怖い暑さ負債…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。先日Facebookのフォロワーが3333人になりました〜ゾロ目で嬉しい❤️今日見たらちょっと増えてました〜♪F…
2023/09/03 20:52
ファッションショーのレッスン♪
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日はファッションショーのウォーキングレッスンでした😊 東北生活文化大学服飾科では学生さん達が作成した作品を大…
2023/09/02 20:53
太りやすくて体力も落ちている…
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。 ある方がつぶやいてました 「やはり年齢のせいか太りやすくなりますね。 運動せねば、と思いながらも 身体の疲…
2023/09/01 20:57
2023年9月 (1件〜100件)
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