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歳を重ねるとこんなに良い事が！
こんばんは苦手な事はありますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 私が若い頃から苦手なのは早起きです普通に会社で働くには9時までに出社しなくてはいけない…
2021/12/31 20:16
こんなにある！歩くメリット！
こんばんは今日も歩きましたか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。歩く事は以下のようなたくさんの良い事が伴います。⭐️脳が活性化する歩く事で筋肉・腱・関節の感…
2021/12/30 20:51
上野を歩いたら金魚に出会いました〜
こんばんは知らない場所を歩くのは楽しい❣️ウォーキングスタイリストの櫻田です。上にあるのは火の玉ではなく金魚ですよ〜昨日は用事で東京に行ってきました〜前日から…
2021/12/29 20:44
この時期は太ってしまいます…
こんばんは今月は日常でかなり歩いているウォーキングスタイリストの櫻田です。年末はついつい食べ過ぎてしまいますがあなたは大丈夫ですか？ 今年は結構忙しくて買い…
2021/12/28 20:48
前向きに生きるコツ
こんばんはここ数日は寒いですね〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日のプライベートレッスンで今年のレッスンを終えました〜 お孫さんのお誕生日プレゼン…
2021/12/27 20:40
自分へのご褒美だから美味しいお店を選びたい❣️
こんばんはクリスマスが終わりましたね〜ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 Facebookでこんな結果が出ましたが2027年以外どれも当てはまらない…
2021/12/26 20:47
ちょっと危険な静電気体質の方は！
こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。マンションに着いて温かい飲み物に癒されて自宅に帰りました〜😊冬になると湿度が低くなるので乾燥しやすいですよね……
2021/12/25 21:01
メリークリスマス(^з^)-☆
メリークリスマス🎄ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今日はクリスマスイブですが知人のお子さん達が毎年サンタさんにお手紙を書いていたのに今年は急に書かなく…
2021/12/24 21:01
出来るだけ伸ばしたいのは？
こんばんはいつまでも自分の足で歩きたいウォーキングスタイリストの櫻田です。 「健康寿命」とは人の手を借りずに健康に問題のない状態で日常を送る事ができる期間の…
2021/12/23 20:51
ギックリ腰や腰痛の時には
こんばんは腰痛は辛い痛みですね…エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。昨夜レッスンから帰宅したらテレビ番組で腰痛になった時は安静にしないで動いた方が良い！…
2021/12/22 20:56
障害を乗り越えて！
こんばんは年齢による不調は大変！ウォーキングスタイリストの櫻田です。今年の冬からは気持ち良くタートルネックセーターが着れるようになりました。写真のように首に巻…
2021/12/21 20:53
クリスマスパーティーでのレッスン♪
こんばんは和服の歩き方もお任せをウォーキングスタイリストの櫻田です。昨夜はクリスマスパーティーで和服の姿勢と歩き方のレッスンを開催して頂きました。パーティーは…
2021/12/20 20:51
痩せたい人はここに気をつけて！
こんばんは姿勢を良くするだけでメリットが！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 先日のテレビ番組「それって!?実際どうなの課」では姿勢を正すのと姿勢を意識…
2021/12/19 20:57
女性に多いお悩みに確かな実感を！
こんばんは足のお悩みはありませんか？フットケアアドバイザーの櫻田です。女性に多い足のお悩みの第一位が「外反母趾」です。外反母趾はハイヒールなど履き物が原因だと…
2021/12/18 20:58
自分でも気づきにくい巻き肩の原因
こんばんは片方の肩だけ前に出ていませんか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 私のウォーキングレッスンでは肩の状態も拝見しますが片方の肩だけ前に出ている「巻…
2021/12/17 20:30
苦楽を乗り越える術とは？
こんばんはハイヒールを履いてますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 コロナ禍ではパーティーや食事会も少なくハイヒールを履く機会もめっきり少なくなりまし…
2021/12/16 20:54
オススメ！カウンセリングレッスン
こんばんは分からない事はカウンセリングで！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 私が開催しているレッスンは各種ございますので初めてレッスンにご参加される場合ど…
2021/12/15 20:57
不調の解決はお早目に！
こんばんは不調の解決はお早目に！エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。エゴスキューのレッスンではエクササイズをおこなうことで 、誰でも得られる3つの効果“…
2021/12/14 20:37
東京で13,000歩♪
こんばんはキレイな模様の前で撮影しましたが何の模様でしょうか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。昨日は東京でキューバ料理が食べられるお店に行き初めての料理と…
2021/12/13 21:01
簡単に免疫力を上げるには！
こんばんはたくさん笑ってますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 「笑う」という行為もプッと吹き出す笑いや大笑いまでと幅広いですが最近大笑いしてますか…
2021/12/12 21:03
いくつになっても快適な身体を！
こんばんはいくつになっても快適な身体のために運動はとっても大切！エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です。エゴスキュー本社から以下のお知らせがありましたのでブ…
2021/12/11 20:58
足を力強くサポートします！
こんばんは足の指は伸びてますか？ウォーキングスタイリストの櫻田です。 顔や姿勢の印象は多くの方が気にされますが「足」についてはあって当たり前と、考えている人が…
2021/12/10 20:57
とっても良い味と香り♪
こんばんは香りが好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。お香は奈良時代に日本に伝わり「日本書紀」によると淡路島に大きな良い香りがする木が漂着し島民が薪として…
2021/12/09 20:49
座る時間を快適に♡
こんばんは座る時にも美しい姿勢で♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 口コミほど信用できるものはありませんましてや親しい友人からの情報はかなり信用度が上がり…
2021/12/08 20:59
意外なコーディネート♪
こんばんはこのコーディネートは意外なんですよ〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。 私の仕事は多い日は1日に10回くらい洋服を取り替える事があります。 そ…
2021/12/07 20:58
来年の体験レッスンです❣️
こんばんは運動は老化防止にも効果があります♪ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です。 ウォーキングやエゴスキューの3ヶ月コースは来年1月からスタートしま…
2021/12/05 22:44
元コンテスタントの私から伝えられること
こんばんは美しい姿勢は自分の武器！ウォーキングスタイリストの櫻田です。 今年のコンテストもほとんど終了しましたが先日開催されたコンテストでは以前に水着でブログ…
2021/12/05 20:38
クリスマスパーティーのご案内
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です。 12月と言えば忘年会やクリスマスシーズンですが今年は職場でも自粛要請が出ていたり…
2021/12/04 20:03
オススメの旅行♡
こんばんは旅行は楽しい♪ウォーキングスタイリストの櫻田です。 昨日のブログには人生初の漁師体験の事を書きましたが全て書き終えないうちに夜のレッスンの時間に…
2021/12/03 21:00
ずっとしたかった人生初の体験♡
こんばんはそんなに恋していないのに恋する旅行大船渡に参加したウォーキングスタイリストの櫻田です。 今回のバスツアー2日目も良い天気でした〜❣️ 2日目はオプシ…
2021/12/02 21:06
美味しさの果て
こんばんはもうすぐクリスマスですね〜ウォーキングスタイリストの櫻田です。私が住む宮城県には海産物はもちろん牛タンや笹かまぼこなど美味しいものがたくさんあります…
2021/12/01 20:59
2021年12月 (1件〜100件)
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