ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
ウォーキングのソーシャルディスタンス
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 歩く時間は確保できてますか？ 三密という言葉で 密にならない人と人との距離は 2m…
2020/04/30 20:48
一度にどれだけの事を出来るかテストです♪
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 外出自粛のまま ゴールデンウィークに突入しましたね どこからがゴールデンウィーク…
2020/04/29 20:33
手のひらを太陽に！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨日は買い物のために外に出たら ツツジの花が咲いてました 桜の次はツツジのお花が…
2020/04/28 20:29
病気などからの回復には
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 運動とは体にとって 継続的に責任をもって おこなう必要がある行動だ と言われてま…
2020/04/27 20:33
間違っているのに直せない 汗
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨日ご連絡がありまして 私が作った ご自宅でポッコリお腹解消の 1分間ウォーキン…
2020/04/26 20:23
偶然に乗っかる
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です ブログでもFacebookでも 4年前の出来事が出てきたのですが 熊本の地震の後に…
2020/04/25 20:08
たった1分だからできちゃいます♪運動不足の方へ！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です今日は香港のネクタイ作家 笠原さんからLINEでご連絡が来ました 「先生！私の歩き方…
2020/04/24 20:46
自宅でのお楽しみ♪
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 毎日自宅で仕事をしていますが 気付いたら 3日も外に出ていなかったです… 自宅…
2020/04/23 19:56
姿勢悪くなっていませんか？簡単な見分け方です
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です いつもとは違う生活を送っている方も 少なくないと思います 違う生活は ストレスが溜…
2020/04/22 22:30
たった1分の美肌習慣
こんばんは 人を美しくするのが大好きな櫻田です 私がウォーキングレッスンを始めた 約30年前には メイクアップレッスンも コースの中に入っておりました その時…
2020/04/21 19:39
改めてビックリ！様変わりした街の様子！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 家から出ないという事は 当たり前ですが 「歩かない」 ということになります 何か…
2020/04/20 19:52
姿勢が悪いと太っちゃいます…
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 外出できるけどしないことと外出してはいけないことには大きな差があります徐々…
2020/04/19 20:55
開催して本当に良かったオンラインレッスン
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 今日はオンラインレッスンでした 2日前の急な告知にも関わらず ウォーキングと…
2020/04/18 20:17
オンラインが出来ない！
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です オンラインによる リモートワークが推奨されてますが 中には 会社の端末でしか…
2020/04/17 20:22
毎日よく歩く人ほど死亡リスクが低い
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です アメリカ国立がん研究所の研究チームが 10年間にわたる調査から 1日当たりの歩数…
2020/04/16 20:03
[受講者の皆様へ}オンラインレッスンの開催♪
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 今週の土曜日に 受講者の方向けの オンラインレッスンを急遽開催いたします …
2020/04/15 20:29
人間にとって難しいことって？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 多くの人にとって難しいのが 「食事の量を減らす」ことです リモートワークになった方…
2020/04/14 20:09
人間だけでなく動物にまで！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 病気になると病院に行って治してもらう という 当たり前だと思っていた事が 医療現…
2020/04/13 20:23
初の完全オンラインレッスン！
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 今日の東京エゴスキューレッスンは 私のスタジオから オンラインでレッスンし…
2020/04/12 20:23
簡単で楽しく免疫力UP♪
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 自宅から出ない日が多くなると 運動不足になり 免疫力が低下してしまいます 特にご年…
2020/04/11 19:57
重要なお知らせです
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 今朝は 仙台の私のスタジオで開催しているレッスンの 延期のお知らせをLINE…
2020/04/10 19:41
ウォーキングで美を発見！
こんばんは ウォーキングスタイリストの櫻田です 運動不足になりがちな最近 今日は河北TBCカルチャーセンターでの ウォーキングレッスンでした 昨夜はカミナリが…
2020/04/09 20:52
腰痛の方が増えている？
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 日本人に多い腰痛ですが およそ4人に1人に相当する 2800万人が腰痛でお…
2020/04/08 20:59
肺を鍛える呼吸法
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 呼吸というのは 無意識におこなっています 自分が1分間に何回呼吸をしているのか？ …
2020/04/07 20:43
マスクたくさん用意しました〜
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 大きな都市は これから更に外出しにくくなる 大変な状況になってしまいますが …
2020/04/06 20:55
引きこもりに慣れている私
こんばんは櫻田です 日曜日は平日に比べて 車など外の音が静かに感じますが 私の住む仙台は外出自粛要請が出されており 今日は今までで1番静かな日曜日だと思いまし…
2020/04/05 20:49
完全防備にてレッスンです！
こんばんは櫻田です 最近なぜか華やかな色の服を 無意識に選んでいます レッスンでは 「見ると元気になります〜！」 と、言われているので 心が落ちている時にこ…
2020/04/04 20:40
外出自粛中にポッコリ下腹を撃退！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨日 ウェブマガジン「オトナサローネ」さんに 私の記事が掲載されました その記事に…
2020/04/03 20:32
緊急のお知らせ
明日の仙台レッスンにご参加予定の方へ本日仙台市から週末の外出自粛要請が出された事を受け明日のレッスンは延期といたします4/4(土)11:00〜のウォーキング1…
2020/04/03 20:17
水が美味しくないと感じる…
こんばんは ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 今日は 河北TBCカルチャーセンターの ウォーキングクラスと エゴスキューの昼と夜のクラスが スタートし…
2020/04/02 20:53
こんな立ち方は体が歪みます...
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 普段の立位というのは 信号待ち 電車を待っている 書店などで本を選んだり読ん…
2020/04/01 21:06
2020年4月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ウォーキングスタイリスト櫻田千晶さんをフォローしませんか？
