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自分の将来の健康のために今できることとは？
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 今日は雨でお花が喜んでいるようでしたスタジオに行く途中で見つけました さて …
2019/06/30 19:26
身軽になればどこでも住める
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 「OYO LIFE」という不動産会社は インドの資本で インド国内350都…
2019/06/29 20:34
県によって違いますが入っておくべきですね〜
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です昨日は暖かかったのに 今日は長袖じゃないと寒いくらいです… さて 私も含めて 年々…
2019/06/28 19:49
夏でも涼しいインナー
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 暑い夏でも 日に焼けたくないので UVカットできる薄手のカーディガンは いつも欠か…
2019/06/27 20:51
世界ランキング残念な日本121位とは？
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 一般的な人は 学校の体育の授業や部活を終えると それ以降は 自分で意識しないと 運…
2019/06/26 19:22
台湾で見た姿勢や歩き方
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 台湾に来てすぐは 見たいもの食べたいものにあふれていて それを消化するのに必死でし…
2019/06/25 21:08
日本で流行っているタピオカは台湾とどこが違うのか？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 台湾は梅雨のシーズンで 毎日何回も雨が降りますが 偶然にどこかに入ると大雨 という…
2019/06/24 20:43
意外なことも過労死の原因に！？
こんばんは 人を美しく健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 「自分の好きな事を仕事にしている人は 過労死になりやすい」 というのを…
2019/06/23 20:21
中高年のお悩みぜい肉を解決するエクササイズ！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 50歳を過ぎると 今まで付かなかったはずの部分に 余計なぜい肉が付いたりします 一…
2019/06/22 21:53
足が太くなる靴選び
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 若い頃はそんなに褒められなかった私の脚 50代を過ぎてから 褒められるようになりま…
2019/06/21 20:57
最近の超簡単料理！
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 「美味しいものが好き」 という方は多いと思いますが 私も大好きです 最近よ…
2019/06/20 20:00
太ってもすぐに痩せる方法とは！？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私のレッスンには 本当に色々な方がご参加されます 4月からご参加された方は 大学…
2019/06/19 21:05
転倒の怪我を最小限にするには
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 今日のレッスンには 1ヶ月ほど欠席されていた方々が 久しぶりにご参加されました そ…
2019/06/18 20:59
正しい姿勢はアクセル踏み間違いも避けられる！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 「信じられるのは美のみである」 という言葉は 私が好きな作家の言葉ですが 「美し…
2019/06/17 20:11
姿勢や歩き方を変えるだけでこんなに変わる！
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 姿勢や歩き方を見直すだけで 誰もが美と健康を手に入れることができます 姿勢が元で不…
2019/06/16 20:29
コーディネートで気をつけていることとは？
こんばんは 人を美しく健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 私の服装は いつもブログの写真に載せてますが 今日の運動着福島で鏡を見…
2019/06/15 20:27
年齢のせいなのか？よく耳にする事
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 私の年齢のせいもありますが 親の周りの方々 レッスン生の方やクライアントさん達の …
2019/06/14 20:31
初めてエゴスキューをした方々のご感想
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 「痛みは恐れるものではなくて 理解するべきものである」 と、エゴスキュー…
2019/06/13 20:54
世界で日本が1番多い病院は何でしょう？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 日本には およそ9000もの病院があるのですがその数は世界で一番2位のアメリカが…
2019/06/12 20:31
抗うつ剤の見直しが発表されました！
こんばんは 人を健康にするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 昨年は娘がうつ病になりました 5年ほど前にも一度なった事があるし 私も経験済…
2019/06/11 20:22
お金持ちになればこんなことが！
こんばんは 人を健康で美しくするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 私はけっこう怠け者です ブログをお読みくださっている方は 薄々気づいて…
2019/06/10 20:21
ワインの意外な効用♪
こんばんは 人を美しく健康にするのが大好きな ウォーキング&エゴスキュー講師の櫻田です 朝日新聞のニュースで拝見しましたが ワインを飲むお年寄りは 飲まない…
2019/06/09 20:57
苦痛な靴に苦悩する！解決法とは？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 靴と苦痛をかけて #kutoo(クーツー) というハッシュタグの事を 今年の2月頃…
2019/06/08 19:53
ガニ股は早目に治しましょう〜
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です "高齢者はガニ股になりやすい" と言われてます ガニ股は 両足の歪みです 足は体…
2019/06/07 21:40
1日に350グラム食べないといけない物は？
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 美味しいものを食べるのが 大好きな私ですが 筋肉量が減ると 基礎代謝も下がります …
2019/06/06 21:00
梅雨の前に治しておきたい痛み！
こんばんは 人を健康にするのが大好きな エゴスキューEサイズトレーナーの櫻田です 3月のテレビ番組 「主治医が見つかる診療所」に出演して エゴスキューについて…
2019/06/05 21:17
体が柔らかいと若く見える⁈
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 「老化」は人間として生まれた以上 誰もが経験させられるものですが 体が柔らかいと老…
2019/06/04 20:51
更年期障害の取材を受けました
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 4月の東京レッスンの後に ウェブマガジン 「OTONA Salone(オトナサロー…
2019/06/03 19:50
7月からも東京レッスンを開催します
こんばんは 人を美しく健康にするのが大好きな ウォーキング＆エゴスキュー講師の櫻田です 東京で開催している 姿勢トライアル ウォーキングのレッスン エゴスキュ…
2019/06/02 18:57
男性の歩き方は女性とは大きく異なります
こんばんは 人を美しくするのが大好きな ウォーキングスタイリストの櫻田です 昨年も一年が終わるのは早いと思いましたが 今年はそれ以上に早く感じます… もう6月…
2019/06/01 20:47
2019年6月 (1件〜100件)
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