9:00 起床9:30 朝ご飯（食パン1枚、目玉焼き、ウインナー）10:00 24時間テレビ見たり家事したり12:00 ゴロゴロしてたら、いつの間にか…
8:30 起床 朝ご飯作り 朝ご飯（食パン1枚、海老シュウマイ）10:00 ご飯食べた後、気分が悪くなり、ゴロゴロ 旦那っちが夕方…
8:30 起床するもゴロゴロ10:00 旦那っちと今日の予定をダラダラ立てる ネットしたり、テレビ見たり12:00 出かける準備12:30 出…
5:30 起床 朝ご飯①（バナナ1本）6:00 ウォーキング 1時間20分（4キロちょっと、8500歩）8:00 朝ご飯②（ロールパン2…
5:45 起床 旦那っちの朝ご飯作り6:30 昨日の疲れが取れてないので 今日もウォーキングお休み 朝ご飯（ロールパン2個、卵焼き…
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