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ダイエットレシピの紹介です。
ナナコのヘルシー☆ダイエットレシピ集http://plaza.rakuten.co.jp/dietsp/ よろしくお願いします。
炊飯器に入れるだけ♪3種のキノコの炊き込みごはん 料理名：炊飯器に入れるだけ♪キノコの炊き込みごはん 作者：すたーびんぐ ■材料（4人分） 生シイタケ / 50g（1/2パック） マイタケ / 50g（1/2パック） エリ
節約！ヘルシー！とり胸肉でナスのはさみ焼き 料理名：とり胸肉でナスのはさみ焼き 作者：みずたまSweet ■材料（2人分） とり胸肉 / 50g ナス / 1/2本 ☆しょうが（チューブ） / 2cm ☆塩 / ひとつまみ
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