野菜ソムリエakkiの シンプル・ベジフル・キッチン

サッと和えて簡単＆時短！ブロッコリーの梅バタースパゲティ。

毎日、ブロッコリー！！！の、我が家です。 ↓↓↓旬のブロッコリーがメイン！作り置きで時短〜ブロッコリーとトマトのこんがり卵炒め。シンプルな、パスタとも、ブロッ…

2024/02/29 11:00

旬のブロッコリーがメイン！作り置きで時短〜ブロッコリーとトマトのこんがり卵炒め。

旬の、ブロッコリーが、美味しい〜！！！新鮮なのが、お買い得〜！だと、買わずにはいられないので、、。買ってきたら、ちょっとかための、蒸しゆでにして、いつでも、使…

2024/02/28 11:00

ご飯にビールに合う〜簡単おつまみおかず！豚バラ肉と小松菜のコチュジャン炒め。

時間がなくても、パパッと出来る、簡単で、美味しい〜！おつまみおかずは、韓国風〜！ピリ辛の、青菜炒めを、イメージして、、。豚バラ肉と、小松菜で、コチュジャン味。…

2024/02/27 11:00

ちょっと春らしく〜春菊の和風ツナマヨソース。

いつもなら、ごま和え、、の春菊を、ツナマヨに、してみました。ほんのり、和風〜！です。ちょっと春らしく〜！春菊の、和風ツナマヨソース。香りの強い春菊に、ツナマヨ…

2024/02/26 11:00

フーディストノート掲載！ボリュームたっぷり！ソーセージとエリンギのオープンオムレツ

焼くだけ〜簡単！！！オープンオムレツ。ソーセージと、エリンギで、ボリューム満点！しっかりとおかずになる満足感〜！レシピブログさんの、フーディストノートのコーナ…

2024/02/25 11:00

パパッと炒めて、やさしい味でボリューム感も！かき菜と豚バラ肉のおかか卵炒め。

かき菜大好き〜！な、我が家。これ、最強〜！と、思うのが、サッと蒸しゆでにして、たっぷりの、かつお節と、醤油をほんの少し。 ↓↓↓食べ始めたら、、無限！サッと茹…

2024/02/24 11:00

セロリが美味しい〜〜！！！セロリと豚バラ肉の塩葱醤炒め。

すっかり、セロリブームの、我が家です。簡単おつまみおかずは、セロリの香りと、豚バラ肉の脂の甘みで、塩味の炒めもの。そんなときは、業務スーパーの塩葱醤〜！！！(…

2024/02/23 11:00

煮込み野菜と切り落とし牛肉で、、旨いっ〜簡単、熱々〜！肉うどん。

さ、寒い〜！！！熱々の、うどんと、お肉で、あったまろう〜！！！具材を、煮込んで、肉うどん、です。お買い得で買ったネギが、太くて、立派！でも、ちょっと硬そう。や…

2024/02/22 11:00

お肉も野菜も美味しいっ！！！切り落とし牛肉と春菊のオイスター醤油焼きそば。

香りのいい野菜が、大好き〜！！！我が家です。お買い得を見つけると、買っちゃいます。今回は、春菊〜！！！牛肉と、炒めると、美味しい〜！！！焼きそばに、しました。…

2024/02/21 11:00

簡単おつまみ！こんがりちくわとセロリのおかか醤油漬け。

毎日、セロリ〜！！！の、我が家です。これが、、美味しくて。 ↓↓↓ちょっとあると嬉しい〜これ！美味しい！！！セロリのおかか醤油漬け。アレンジおつまみ。こんが…

2024/02/20 12:00

ちょっとあると嬉しい〜これ！美味しい！！！セロリのおかか醤油漬け。

セロリに、すっかりハマってる！我が家です。セロリに、醤油で、和風味。これが美味しい〜！と ↓↓↓ご飯のお供〜セロリの葉としらすの旨辛炒め。おかか醤油で、漬けて…

2024/02/19 11:00

ご飯に合う〜飛騨グルメ！焼く漬け物！漬物ステーキ。

漬物ステーキって、どんなの〜？飛騨の郷土料理で、白菜と赤かぶらの漬物を焼いて食べる名物料理。高山の居酒屋の定番メニュー！フライパンや、ホットプレートで、簡単に…

2024/02/18 11:00

卵がふっくら＆甘辛で旨いっ〜豚バラと小松菜のオイスター炒め。

こまったときは、あるもので、炒め物〜！使い切りたい、野菜は、小松菜と、もやし。豚バラ肉と、卵を合わせて、パパッと炒めて、出来上がり〜！卵がふっくら＆甘辛で旨い…

2024/02/17 11:00

簡単5分！スグ出来る〜カレーのお供はキュウリのヨーグルトマヨ和え。

カレーが食べたい〜！！！と、作ったら、、、。 ↓↓↓スパイスカレーは簡単＆美味しい〜！セロリと鶏肉のスープカレー。サッパリ！とした、カレーのお供が、欲しくなり…

2024/02/16 11:00

スパイスカレーは簡単＆美味しい〜！セロリと鶏肉のスープカレー。

セロリがお買い得〜！で、大好き我が家は、見ると、、買ってます、汗）カレーが、食べたい〜って、なったら、、。もう、カレーの口に、なりませんか？スパイシー！で、シ…

2024/02/15 12:00

ご飯のお供〜セロリの葉としらすの旨辛炒め。

セロリ大好き〜！我が家です。葉っぱは、葉物の、香味野菜。しらすと合わせて、ご飯のお供を、作ってみました〜！味付けは、シンプルに、ピリ辛の、醤油味。セロリの香り…

2024/02/14 11:00

がっつり＆やさしいゴハン！小松菜とさつま揚げのふわとろ卵のっけ丼。

忙しくて、、お疲れ〜！の、3連休のあとは、ふんわり＆ほっこり〜で、やさしいけど、しっかり食べて、エネルギー補給。そんなときの、最近のお気に入りは、玉子丼〜！！…

2024/02/13 11:00

春キャベツが甘い〜ほんのりカレー味のソース焼きそば。

やわらかい、春キャベツを見つけて、買ってきました〜！キャベツたっぷりで、何、作ろう？ちょっと、カレー味！に、したくて、ボリュームたっぷり！の、焼きそば〜！！！…

2024/02/12 11:00

オーブントースターで簡単！シンプルなのが美味しい〜！！！アスパラの豚バラ巻き。

アスパラの、肉巻きに、ハマり中〜！！！ ↓↓↓https://ameblo.jp/akki-vegefru-kit24/entry-12838895370.h…

2024/02/11 11:00

甘辛のたれがご飯に合う〜！アスパラの豚バラ巻き照り焼き。

ご飯に合う〜！照り焼き味の、お肉のおかず。アスパラに、豚バラ肉を、くるくる巻いて、そのまま、フライパンで、焼くだけ〜！たれを絡めたら、出来あがり！！！甘辛のた…

2024/02/10 11:00

セロリの香りにピリ辛！が合う〜！！！セロリの豆板醤漬け。

セロリ大好き〜！な、我が家。サッと和えるだけ〜の、簡単漬けものに、ハマってます。 ↓↓↓サッパリ味で箸がすすむ〜！セロリのヨーグルトあえ。やさしい、ヨーグルト…

2024/02/09 11:00

麺つゆで簡単〜相性抜群コンビで美味い〜！！！鶏ごぼうのすまし汁。

ご飯に、おかずに、絶対美味しい〜！ゴールデンコンビの、鶏肉と、ごぼう〜！！！サッと煮て、すまし汁に、してみました。麺つゆで簡単〜！相性抜群コンビで美味い〜！！…

2024/02/08 12:00

こんがり＆とろとろ〜トマトとソーセージの玉子丼

とろとろ卵の、ゴハンが、食べたくなって、、。玉子丼、親子丼、、。どうしよう？お買い得で買った、味の濃い、美味しいトマトが、あったので、、トマトと、卵で、とろと…

2024/02/07 11:00

やわらかくてほろほろ〜やさしい味！ブロッコリーのミルクスープ。

さ、、寒い〜！！！ほんわかと、やさしい味の、スープで、あったまろう〜！やわらかく、くたくたに煮えた、ブロッコリーを、ミルクで、やさしい味に！栄養もあって、あっ…

2024/02/06 11:00

旬のほうれん草が甘いっ！！！ほうれん草と豚もも肉のスパイス卵炒め。

今が旬！！！ほうれん草が、甘い〜〜！！！柔らかくて、脂の甘い、豚もも肉と、ふんわり卵で、ほうれん草を、もっと、美味しく〜！サッと炒めて、出来あがり〜！！！ボリ…

2024/02/05 11:00

サッパリ味で箸がすすむ〜！セロリのヨーグルトあえ。

ちょこっと、箸休めに、セロリの、小さな、おつまみおかず。セロリと、ヨーグルト。ホワイトペパー を、少しだけ、、。これ！美味しい〜！！！少しだけのつもりで、小皿…

2024/02/04 11:00

フーディストノート掲載！鶏の旨みで美味しい～手羽元とカブとニンジンのスープ。

野菜の旨みを、シンプルに味わう、スープが美味しい〜！と、 ↓↓↓ボリュームたっぷり！まるごとキャベツとソーセージのシンプルスープ煮。あったかスープに、ほっこり…

2024/02/03 11:00

ボリュームたっぷり！まるごとキャベツとソーセージのシンプルスープ煮。

おっきなキャベツを、まるごと買って、残りは、、1／3くらい。ソーセージを合わせて、キャベツを味わう、スープ煮。味付けは、ほんの少しの、ブイヨンと、ローリエ、塩…

2024/02/02 11:00

簡単アレンジで楽しむご当地麺！チョイ足しで辛くて旨いっ！！！キムチ伊勢うどん。

麺食い家の、我が家〜！デパートの物産展で、ご当地麺を買うのが、大好きで、最近は、スーパーでも、週替わりで、コーナーがあったりして、楽しみ〜！！！今回は、やわら…

2024/02/01 11:00