毎日のお散歩って大変ですよね。お仕事もあるしお留守番も可哀想だしでも、どうにも出来ない時もあるんですよね。 そう言いながらも今年の 6/11日に先代のトイプードルのココちゃん♀享年13歳でお空の虹を🌈渡り

*.*.*.*.*.MENU*.*.*.*.*.*1.紅鮭～2.栗南瓜のコロッケ（冷凍食品）3.卵焼き4.ちくわの、くるくる5.ハムのくるくる6.豚ばら肉～豚丼味7.サツマイモの天麩羅完成。母さんのお弁当だけ紅鮭・・・・・無い。冷凍庫＆冷

*.*.*.*.*menu*.*.*.*.*1.五目あんかけ2.キーマカレー春巻き3.スパイシーチキン4.卵焼き5.インゲンバターソテー6.かにカマ完成！昨晩は息子っちと二人と一匹でお留守番。パピー出張。と、なると外食！！！！っていい

こんばんは。夕方5時過ぎた所でもう、こんばんはの時間です。お外真っ暗。この間長年使っていた計量器が壊れたので今回はお気に入りを探そうとfranfranへ。み～～～ッっけ！在庫一個。多少傷ありだな(ー_ー)!!お値段

*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*.*1.紅鮭2.ナゲット3.甘~ィ卵焼き（こげ目つき）4.ホウレン草とベーコンバターソテー5.海苔弁当6.ひじき煮物冷凍庫に余ってる食材を年末までに出し切りたく思い・・・。出てくる出てくる化石

*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*1.鮭フライ～2.かにカマIN青海苔と胡麻ちゃんの卵焼き3.すり身のコロッケ風4.インゲンツナマヨ5.人参グラッセ6.ひじきの煮物7.のり玉完成！！学校か帰るとお腹を空かせてすぐにご飯の息子っち

*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*1.白身魚フライ～の下に～海苔の下に～胡麻昆布♪2.赤ウイニ~蟹ちゃん3.卵焼き4.海苔チキン（冷凍食品）5.ちくわの磯辺上げ6.それぞれ入れるだけの自然解凍惣菜完成！！冷凍食品助かる～。多少

*.*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*.*1.白飯に海苔に豚丼！！パピーにはブラックペッパーを少しプラス2.卵焼き3.赤ウイニ~4.ひじき煮物5.インゲン胡麻和え6.キーマカレーの春巻き（冷凍食品）7.海老シュウマイ（チン♪）完成！

*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*1.チキンのGABANのタレ炒め（にんにく胡椒）2.かにカマIN卵焼き3.蓮根のキンピラ4.ハム5.皆それぞれ違う～自然解凍のお惣菜6.梅干7.チョッパーの蒲鉾完成！！ママのだけ・・・・・。チキン足

*.*.*.*.*.*お早うございます*.*.*.*.*.*.* 今日は、久しぶりに身も心も身軽な月曜日です！息子っちは、昨日からお友達宅お泊り会学校へ直行なのでお弁当無し。便乗して皆お弁当お休みです。先週土曜日に忘年会

*.*.*.*MENU*.*.*.*昨日のお弁当1.ひれかつ～2.インゲン胡麻和え（冷凍食品）3.大学芋（冷凍食品）4.チョッパーの蒲鉾5.卵焼き6.海苔弁当にきんぴらin！今日のお弁当1.お豆腐のメンチカツ2.サツマイモの天婦羅3.ほう

*.*.*.*MENU*.*.*.* 1.肉団子の中華餡かけ2.根菜の胡麻ドレッシング3.ホウレン草の卵焼き♪4.海老シューマイ（冷凍食品）5.サツマイモ甘煮6.ふりかけご飯完成！赤い色！赤ウイニ~が定番無いときのためのオイルシート

*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*1.回鍋肉2.長芋ベーコン巻き♪3.卵焼き4.キンピラ牛蒡5.胡麻昆布6.汁物（春雨と具沢山の中華スープ）完成！お弁当箱出し忘れの息子っち。保温ジャー弁当箱で代用。逆戻りじゃん。昨日の昼頃、

*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*.*1.紅鮭2.卵焼き3.海老クリームコロッケ（冷凍食品）4.ホウレン草とコーンの和え物5.蓮根のキンピラ6.トマト完成息子っち、保温ジャーのお弁当何だかおかずに入れた野菜が生ゴミ臭いと・・・

*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*1.豚のヒレカツ～2.ブロッコリーとウインナ～のオイスター炒め3.サツマイモの天麩羅（大量生産冷凍）4.人参のグラッセ5.卵焼き6.汁物（若布）面倒な時は乾燥若布ポイ！！！と入れて冷凍葱を入

*.*.*.*.*カロリストン*.*.*.*.*あれから4ヶ月と半月地道に飲んでまいりました。http://www.stella-s.com/calorie/lp/あの時の体重確か45キロ台現在43.5キロほどウ~~~ン微妙。確かに飲み続けておりますが他にも

*.*.*.*.*MENU*.*.*.*.*1.チキン南蛮～朝から揚げたて~2.卵焼き3.赤ウイニ～4.茄子とピーマンとハムの中華味噌炒め5.汁物（なめこ～）あと一品～～～！！！駄目だ。思い浮かばず。チキンをもう一つずつ追加！で完了