手術後って、案外へたれてる

以外に動けない今日この頃車の運転解禁されたけん、運転してみたら次の日ぐったりやし。コルセット着用のままの運転は、バックするとき、ちと怖いなぜか、ブクブク太ってきたし薬の副作用？？って、現在薬ゼロ～～やし行動範囲の制限は、地味に響く・・・・基礎体力が落ちたのは、でかい。少ない筋力が、低下したんやろしなぁ。教えてもらったリハビリを地道に続けとるけど。腹式呼吸まだ、苦手やったりする。正しくせんと、リハビリ体操も無駄になるしなぁ下手すると逆効果やし。ゆっくり、ゆっくり頑張りまする～～手術後って、案外へたれてる

長い休みに入りました

ヘルニアの手術をして退院してコルセット着用の日々・・。まだ、寝返りが苦手やけど。まだ、足の裏洗えんけど・・。まぁ、それなりに動けとる。あんなに痛かったのに記憶は消えつつあるとこ、人間ってすごぃね。さぁ、あれこれ考えてたけど。結局なんも出来てない。面倒・・しんどぃ・・老眼やし・・はぃ、言い訳終了w活動開始と記念にブログ開始長い休みに入りました