当ブログをご訪問いただきありがとうございます。和みのヨーガインストラクターゆるりん伊藤美樹です。もうすぐお正月ですね。 我が家では娘がクックパッドをな見なが…

クリスマスですね。家事・お仕事普段通りの方も多いかもしれません。たくさん情報が入ってくる日々。脳がキャパオーバー気味になっていませんか？本日はあなたに脳を休め…

自分を大切にするってどういうこと② 当ブログをご覧いただきありがとうございます！久留米市のゆるりん（伊藤美樹）です。前回は自分の感情に蓋をしない、ということを…

→12月オンラインクラスは、以下となります。よろしくお願い致します。19（火）・28（木）体験は1,500円ですお問合せ・お申込みホームページFB

  お問合せ・お申し込み先：https://ws.formzu.net/dist/S421637360/ホームページ：https://yururin-nago…

久留米心とからだをゆるめる和みのヨーガと和みのセラピーさんのプロフィールページ和みのヨーガ&RCTin太宰府✨❤️皆様の未来の素敵な夢をたくさんお話頂き、即興…

12月のスケジュールです。回数券もできました。いよいよ年末！忙しいとあれもこれもと気も心もざわざわしていませんか？やらなければならないことが多いときクラスに参…

 自分を大切にするってどいうこと「自分の気持ちにふたをしない」ってことかなと思います。例えば、もし新しいことにチャレンジしようとするとき、不安があったら、打ち…

 太宰府天満宮現在今過去の橋✨RTCあなたのハッピーな未来を今創造します✨  11月&12月のスケジュール福岡のゆるりん伊藤です。 『福岡開催します♪ 和みの…

前回投稿を訂正いたします。

 九州福岡でRCT開催します！  日時：11月29日（水） 11時から16時場所：太宰府館 参加費：5000円 ●夢を叶える劇場 RCT これは現実を変える方…

太宰府で和みのヨーガ薫さんと通信受講中の方と♥

（公式ホームページよりおかりしました）大宰府天満宮の近くで行います。インストさん・通信受講生さん・はじめてさん大歓迎。 10：30～12：30参加費：2000…

  眠くなっちゃうほど気持ちいヨガですお申し込みはこちらから↓ パソコン用フォームURLhttps://ws.formzu.net/fgen/S4216373…

日はプライベートなチェアでの和みのヨーガ。ご自身の心や体にたくさんの気付きがあられ笑いながら楽しみながらお手当されました。内旋しているとおっしゃていた肩は胸を…

朝は酸味昼はスパイス夜は発酵食品が◎例えば朝はトマト🍅昼は豆やシーフードカレーなどタンパク質もしっかり。夜は味噌汁、納豆などあるといいですね～しっかり食べて夏…

yアレルギー性じんましんを改善してくれたスーパーの〇〇 ここ数か月 夕方から夜中に背中や腕に 赤くなってミミズばれのような かゆみを伴う発疹ができていました …

久留米心とからだをゆるめる和みのヨーガと和みのセラピーさんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me

今月の予定です 梅雨が明ければエネルギーに満ちた夏ですね。夏を楽しく過ごすために、和みでゆるんでしっかり心と体をリセットしましょう。 ●椅子ヨガ7月15日（日…