Takewoodyのまったり読書生活

心配ごとや不安が消える 「心の整理術」を1冊にまとめてみた

余計な不安をかかえない。 他人に振り回されない。 考えすぎない。 自分らしく生きる。 今のあなたのままでいいんです。 そうなるるためのシンプルな方法を1冊にまとめました。 ◎「心配事」と「不安」はあなた自身がつくり出している ◆心配ごとの9割はあなたの心が作り出した「思い込み」 ・心配には実体がないのです ・魔法の言葉は「大丈夫」「なるようになる」と実際にそう口に出して、 未来のことはそれ以上考…

2024/07/25 05:00

50代から強く生きる法: 「上手にあきらめる」と、頭も心もラクになる!

人生が、さらに面白くなる本書の効能 ・イライラがなくなる ・ゆとりが生まれる ・伴侶とうまくいく ・簡単に凹まなくなる ◎50代からの人生格差ーもとは「心の差」 ・長生きのコツは長息にあり ・心配はやめる。心配すると、心配が現実になる ・両手を合わせると、怒りは消える ・食だけでなく「食」と「器」を愉しむ ◎50代は「この心構え」でうまくいく。強くなる ◆50歳からは「生かされている」：「努力が報…

2024/07/24 00:00

すべてを手にする人が捨てている41のこと

◎”ムダなやり方”を捨てる ◆「叱られないようにちゃんとしよう」という”賢い選択” ・ダメもとでもいい。積極的に提案できる人は愛される ・いつもの仕事に「1センチのおせっかい」を加える ★チャンスはつねに「その1センチ先」にあると信じよう ◆やりやすい方法、いつものやり方 ・成果を出したいなら、過去の成功パターンに固執するな ・どんなことでも、今までの慣れ親しんだ方法は、どんどん捨てたほうが大…

2024/07/23 04:00

夢と金

◎富裕層の生態系 ◆知識不足で命を落とすな ・僕らは、お金がまわらなくなったら、自殺を選び、犯罪を選ぶ。 ◆「高価格帯」にクレームを入れるバカ ・「高価格帯」をなくしてしまうと、待っているのは、「お金に余裕がない人からお金をとる世界」だ。 ◆富裕層を知り、「プレミアム」と「ラグジュアリー」の違いを知れ ・「プレミアム」とは「競合がいる中での最上位の体験」 ・「ラグジュアリー」とは「競合がいない体…

2024/07/16 05:00

6月の読書メーター

6月の読書メーター読んだ本の数：26読んだページ数：6179ナイス数：33

2024/07/01 00:00