お風呂に入る前に ヘアカラーしたき、 体重測り忘れ 出てパジャマ着た状態で 計測。 昨日より+0.3㎏ 6.9㎏ 今日は珍しくみんな休み …
昨日より+0.2kg 9.4kg ヤバっ 今日も らしゅう 降ったり止んだり 一日中 悪天 けど、あんまり ことがなかったよぅな…
昨日より+0.2kg 9.2kg 間違いなく (Googleより画像引用) お腹にしっかり収まりました やっぱり ジメジメ…
昨日より+0.2kg 9.0Kg 9 の壁ぇ〜〜〜〜 さぁ1週間始まったでー 同時に 梅雨入り やと 台風も影響ありそぅ…
昨日より+0.4kg 8.8kg ほんとに土日、あっ と云う間 今日は娘 が東進ハイスクールの 全国統一模試を 近くの会場で受け…
昨日より−0.5kg 8.4kg よーしっ、どんどん下げてこっ でも、しっかり今夜はAlc.4%ぐびった (画像:Google引用) 美…
昨日より−0.2kg 8.9kg なんとか9の壁は切ったぁ− しかーし!油断せられん… すっと 増えるきねぇ〜 ぃよぃよ昨日はむちゃくち…
昨日と同じ 9.1kと思うけど、 首痛いわ、吐き気するわ メチャ 体調悪いぃ なんとか片付けて お風呂にも入って、今 すんごい眠気に襲われちゅう …
昨日より−0.5kg 9.1kg 9の壁、はよ切りたぁーーーぃ 今日は やった 朝の1時間はホントに貴重 それなりに時間考えて 家事…
完璧に油断 ぃやぃやぃや… 特にドカ喰いとかしてなぃし おかしぃ… 昨日より+0.4kg 9.6kg ^ 今日は 仕事休み貰うて 6〜7…
昨日より+0.4kg 9.2kg 間違いなく、 ちょい朝から職場で する事があったけど、我慢我慢 てか、いつまでたっで アウェイ感満載で…
昨日より−0.3kg 8.8kg とにもかくにも ……… 今日は午前中娘 帰りに に寄って色々購入 スーパーでお昼買って帰ったら 1:0…
昨日より−0.3kg 9.1kg あーーー! 今日も朝から 垂れ流しの蛇口🚰 娘 もまだ鼻水たら〜り 時々身体がダル〜〜っ …
昨日より+0.3kg 9.4kg やばっ 今宵もAlc.9%を ツマミはポテチ 燻製ナッツ🥜 またこの燻製ナッツが最高 今日は朝から…
昨日より+0.3kg 9.1kg 今日はAlc.9% (画像は引用 ) strong ZEROアセロラ9% につまみは 2種類 ぅんまっかっ…
昨日より−0.1kg 8.8kg 夕方、次男 が仕事終わりに 🏠寄ってくれて 母の日 🎁を ドラケンのアクリルスタ…
昨日より−0.6kg 8.9kg まだまだ 今夜はAlc.5%🍋酎ハイをぐいっと いただきました ツマミは (Googl…
昨日より+0.3kg 9.5kg どんどんと食べるものが 🩸血となり肉🍖となり… てか、やせなイカン 母の日= カーネーシ…
昨日と変わらず 9.2kgやってぇー 今日は 私は母に世帯主と一緒にと言うことで りんご🍎ジュースの詰め合わせを プレゼント🎁 子供達か…
昨日より+0.2kg 9.2kg 簡単に9の壁、突破するよね〜 空の中、娘 無事開催できたよ〜 次男 と一緒に見に行ってき…
昨日より+0.1kg 8.9kg あれもこれも食べたい 間違えちゅう所に 付箋を ペタペタ貼られて まだこれ は序の口 5枚以上付箋…
昨日より−0.4kg 8.8kg 今朝のアラーム⏰ 4:40 しかーしっ 地震の防災アラーム で 起こされたぁ もぉちょっと寝れたに…
昨日より+0.1kg 9.2kg って、言うがは簡単 現実はそーもイカンがって… 今週やっと折り返し 今月、美容院行くけど、 ぃよぃよ…
昨日より−0.1kg 9.1kg 殆ど変わってなぃ 火曜日っ まじめに仕事をしてきたよ 明日は やっ… 最近は長男 がぷ〜太郎やき…
昨日より+0.6kg 9.2kg ったく、すっと増えるちや 今日からまぁた 日常に戻って 仕事の日々の 始まり始まりぃ〜 今週の…
昨日より+0.1kg 8.6kg GW終わったでぇ あぁ〜後1日休みたぃ〜 毎日言うてそぉやけどね 今日は朝から結構な …
昨日より+0.3kg 8.5kg すぅーぐ増える体重 今日から2〜3日 天気悪い GW最後くらい スカッと晴れて ほしぃもんや …
昨日より−0.2kg 8.2kg まだまだですなぁ〜 今日は 特に変わった㊗️休みでもなく 今日も娘 は部活🏸練習試合 3日連続他校…
昨日より−0.7kg 8.4kg 昼食兼おやつがたたって 食欲減…抜いても かと 思うたけど、やっぱし食べた 白米🍚とインスタントチゲスープのみ …
昨日より−0.1kg 9.1kg 今日は午前中JAに行って サスケ のお花💐を 買うてきた だいたい1週間ぐらいしたら 萎れてくるき…
昨日より+0.3kg 9.2kg 夜ご飯🍚白米抜いたに おかずをお腹いっぱい食べたき 明日から5連休 ゴールデンウィークやっ …
昨日と同じ 8.9kgっす 1週間の始まりぃ〜 水曜日からの5連休が 待ち遠しいけど、 それが終わった後の 喪失感ハンパなぃろ〜なぁ けどそ…
「ブログリーダー」を活用して、みつけたさんをフォローしませんか?
お風呂に入る前に ヘアカラーしたき、 体重測り忘れ 出てパジャマ着た状態で 計測。 昨日より+0.3㎏ 6.9㎏ 今日は珍しくみんな休み …
昨日より+0.4㎏ 6.6㎏ 娘 、本日 学校 で送迎 お昼過ぎに迎えに行って… あっちこっち2人で まず、学校近くの図書館隣りの 敷地…
昨日と変わらず 6.2㎏ やっと今週も終わったぁ でも、長男 は仕事、 娘 は 学校🏫 早起きは決定やね が要らんのが 救いや 本日の…
昨日より−0.1㎏ 6.2㎏ ↘️↘️このまま、右肩下がり 続きますように 本日の娘 の 今日は 空 15:30頃から ポ…
昨日より−0.9㎏ 6.3㎏ っしゃあ〜 ㎏台に戻った でも油断せられん すぅぐ跳ね上がるき 今日は久しぶり娘 …
昨日より−0.1㎏ 7.2㎏ たった−0.1㎏やと やる気なくすわぁ 仕事ねぇ〜 また辞めたい病が 発症しちゅうかも。 最近しんどい …
昨日より−0.2㎏ 7.3㎏ 減ったとは云え このままじゃイカン 気合い入れ直すぞーーっ って、今日もAlc.9% 世帯主が夜勤で居らんと…
昨日より+1㎏ 7.5㎏ そんな1㎏も増える ヤバいね けど、今日はチートDAYやき、 Alc.9%を美味しく 頂きました 午前中、…
昨日より+0.1㎏ 6.5㎏ 今日は長男 仕事 世帯主は次男 と🎣に 娘 休みの日はゆっくり 寝るタイプ 起こさんかったら何時まで …
昨日より−0.5㎏ 6.4㎏ 結局、今月も の 壁を下回る事が出来んかったわぁ 今日で 月も 終わり ほんで、今週も終わたぁ 2…
今日も昨日と同じ 6.9㎏ 頑張って動きゆぅし、 ドカ食いしてなぃでー ってAlc.6%摂取したけどね けど、動いたでー 頑張りゆぅに減ら…
昨日と変わらず 6.9㎏ 今日は で相方休み 社員さんも朝から現場で 事務所は私1人 いつも帰る30分位前に 社長が来るけど、今日は 会があ…
昨日より+0.2㎏ 6.9㎏ だーめだこりゃ 諦めずに 今日はすんごぃ 大雨やった 線状降水帯が発生しちょったが…
昨日より−0.5㎏ 6.7㎏ まだまだ そろそろ梅雨にはいるろぉか 今日は … 今日は娘 は土曜日 参観日 の 代休 世帯主…
昨日より−0.1㎏ 7.2㎏ やのに、今日は週1の楽しみ チートDAY決行 Alc.9%がざぶざぶ喉を 通過したわ つまみはお菓子 明日の体重…
昨日より+0.8㎏ 7.3㎏ もー、休みはしゃあなぃと 思うたりもするけど コレはまじヤバいわ 今日は娘 参観日 1時間目 数学 …
昨日より+0.2㎏ 6.5㎏ 今週もお疲れ自分 それにしても、体重が 減らん どーいたち、甘いもんが やめられまへん 本日の娘 …
昨日より−0.5㎏ 6.3㎏ まだまだ頑張らな ってか、なんか仕事から 帰ってもあんまりお腹すかんし なんなら胃もたれ な 感じ それに、頭の…
昨日より+0.1㎏ 6.8㎏ やばたにえん 7㎏に乗らんよぅに 気合い入れ直さなイカン 本日の娘 's 今日もお疲れ様でした…
昨日より−0.2 6.7㎏ まぁ今日の日中の 暑かった事 朝、起きた時は って思うたのに 本日も娘 代休の為、 なし 世帯主も休…
昨日より+0.1kg 9.1kg 意図も簡単に 9 の壁を 乗り越えてやがるぜっ まっ、全て自分自身の甘えです。 それでも 今日は降…
昨日より+0.2kg 9.0Kg そんなぁ… 朝 昼しっかり食べたし、 おやつ 買ってきてくれて 久しぶりに我が家で皆んなで 食べたき、夕飯は控…
昨日より+0.1kg 8.8kg 金曜日じゃー やっと来た休みぃーーーーっ 短いよぅで長かった今週 明日は娘 部活🏸も休みやき、 …
昨日より−0.4kg 8.7kg やーーーーっと 9 の壁切った それでも、まだまだ 今日は朝から 洗濯物も部屋の中で… タオルとか急ぎ…
昨日より−0.1kg 9.4kg うそやろー 今日は普段よりだいぶ少食やったで ってなるわ 今日は梅雨もお休み えー天…
今日も昨日とかわらず、 9.5kg 9の壁、連日突破しちゅーやん ヤバっ 昨夜は異様に眠ぅて眠ぅて 10時過ぎには布団にイン 朝、わりと …
昨日とかわらず 明後日 9.5Kg なんか異様に眠いがやけどー。 まだ、 10時過ぎやけど、 寝ようかな?
昨日より+0.1kg 9.5kg またしても、原因は 今日も まずまずの 洗濯日和 で、娘 🏸の送迎 の他 特に予定もなく1日終わっ…
昨日より+0.3kg 9.4kg ってか、そりゃそーか Alc.9%いただきました 我慢できんちや 今日は 気持ちよぉ洗濯物が 乾…
昨日より−0.4kg 9.1kg まだまだ 9 の壁が 今日は朝から どしゃ降り 線上降水帯も発生 けどまぁ午後からは雨も だいぶお…
着々と増える体重 昨日より+0.1kg 9.5kg お腹が減って減って仕方ない 仕事から帰ったら って 緊張が一気にほぐれて お腹がグゥグゥ…
昨日より+0.2kg 9.4kg ヤバっ 今日も らしゅう 降ったり止んだり 一日中 悪天 けど、あんまり ことがなかったよぅな…
昨日より+0.2kg 9.2kg 間違いなく (Googleより画像引用) お腹にしっかり収まりました やっぱり ジメジメ…
昨日より+0.2kg 9.0Kg 9 の壁ぇ〜〜〜〜 さぁ1週間始まったでー 同時に 梅雨入り やと 台風も影響ありそぅ…
昨日より+0.4kg 8.8kg ほんとに土日、あっ と云う間 今日は娘 が東進ハイスクールの 全国統一模試を 近くの会場で受け…
昨日より−0.5kg 8.4kg よーしっ、どんどん下げてこっ でも、しっかり今夜はAlc.4%ぐびった (画像:Google引用) 美…
昨日より−0.2kg 8.9kg なんとか9の壁は切ったぁ− しかーし!油断せられん… すっと 増えるきねぇ〜 ぃよぃよ昨日はむちゃくち…
昨日と同じ 9.1kと思うけど、 首痛いわ、吐き気するわ メチャ 体調悪いぃ なんとか片付けて お風呂にも入って、今 すんごい眠気に襲われちゅう …
昨日より−0.5kg 9.1kg 9の壁、はよ切りたぁーーーぃ 今日は やった 朝の1時間はホントに貴重 それなりに時間考えて 家事…
完璧に油断 ぃやぃやぃや… 特にドカ喰いとかしてなぃし おかしぃ… 昨日より+0.4kg 9.6kg ^ 今日は 仕事休み貰うて 6〜7…