昨日より＋0.2㎏ 6.8㎏ 娘 、今日は応援に行かず 学校に残って映画鑑賞🎞️ フォレストガンプ 観たらしぃ。 お昼12:30下校予定やき、 はい…
昨日より＋0.4kg 8.9kg 今日は午前中、娘 とデート あちこちお店めぐって楽しかった 昨日、 オーブンレンジ 購…
昨日より−0.1kg 8.5kg なかなか右肩下がりが続かんちや 今日4月29日 は娘 15歳 朝から頑張ってケーキ焼いたでー。…
昨日と変わらず 8.6kg やっと今週終わったぁ なんか長かったちや 今日、社長から💴 寸志を 頂いた ありがとうございます …
昨日より＋0.4kg 8.6kg なにぃ〜〜〜 ぃやまぁ ぢゃなくて 飲みすぎた 2日連続でAlc注入したもんで 7月にお笑いラ…
昨日より−0.2kg 8.2kg この調子で 8 の壁を 切りたぁーーーい 昨日から降り続いた よぅやく朝には止んぢょったけど、 なかなか晴れ…
昨日より−0.4kg 8.4kg 今日は やったき、この前の渋滞を 学習して 今日は早めに 家を出たき 余裕 ぶっかましちょったら この前より…
昨日より−0.1kg 8.8kg たったの0.1kgしか減ってないって やってられん 今日、仕事の帰りに 寄り道 するつもりが 進行方向の…
昨日より＋0.3kg 8.9kg 昨日の−が、早戻っちょらぁね 午前中 7:30-10:00娘 部活🏸 長男 はジム🏋️ 世帯主は夜…
昨日より−0.3kg 8.6kg もーーーっ、ほんっとに 体重管理 今日は 買い物に行き、 娘 参観日へ。。。 各々クラス担任の参観授…
昨日より＋0.2kg 8.9kg はぁや元に戻っちゅうやぃかっ この土日、どればぁ我慢出来るろぉか はぁ〜〜〜 やーっと今週の仕事終わっ…
昨日より＋0.3kg 8.9kg ったくドカ喰いもしてないし、 なんなら普段より控えめに食べたのに 今年から娘 の 体育祭 が5月開催に…
昨日と変わらず 8.6kg 今日も仕事から帰って 間食してなぃのにーーーっ てか、仕事終わりに そのまま娘 の 学校の 面談へ… 中学3年…
昨日より−0.1kg 8.6kg いつもやったら仕事から 帰って何か食べたりするけど、 今日は 我慢したのに 空腹との戦い… 今まで何回 やっ…
昨日より＋0.1kg 8.7kg 今日はここの地区で 狂犬病 予防接種 の集団予防接種があったき、 ピース を連れて長男 と一緒に…
昨日より−0.3kg 8.6kg まだまだ 今日 明日、娘 部活🏸 春季大会 娘 は 2:30過ぎに試合(シングル) に出るとの…
昨日より−0.2kg 8.9kg そんなドカ喰いとかしてなぃにぃ 4月14日、本日次男 25歳 明日帰ってくると言いよったけど、 …
昨日より＋0.3kg 9.1kg んまに、すっと増える体重 なんとかならんかえ ピース 、今日 抜糸してきた 🥼Dr.にうなった…
昨日より−0.5kg 8.8kg もっともっと 今日は朝から 最近雨でもいつも通り家出ても 余裕で間に合うき、 いつも通り 出発 …
昨日より＋0.1kg 9.3kg ゾクゾクと新しいドラマが 始まり出したねっ 昨日は月9の 風間公親 教場0- 見たけど、なかなか面…
昨日より＋0.1kg 9.2kg 1週間の 始まり〜 まだまだ花粉症治まらん やっぱり4月いっぱぃは 薬辞めれんがやろか 去年の…
昨日より＋0.2kg 9.1kg 晩御飯にたけのこご飯 炊いた 美味しかったぁ 土日ってホントに あっちゅー間に終わるぅ まだ …
昨日より−0.2kg 8.9kg もっと たけのこpart2の話 朝、洗濯物を干しよったら じぃーちゃんから たけのこ、もーいらんろ…
昨日と同じ 9.1kg 昨夜から ずーっと 降りゆぅ 今朝もちょっとした台風 と 思うくらい雨 風が激しかった そんな中、小学校 中学校とか …
昨日より−0.1kg 9.1kg 娘 今日で 春休みも 終わり ホントに休みあった と思うくらい。 ほとんど部活🏸やったもんね 明日…
昨日より＋0.1kg 9.2kg だって、今日の晩御飯 長男 が担当してくれて menuは パスタ2種類 梅しらすパスタ …
昨日より−0.5kg 9.1kg ピース 2日ほど入院と聞いちょったに 朝早めに から連絡あって 元気やし、食欲もあるので 連れに来てもら…
昨日より＋0.3kg 9.6Kg お昼休憩入ったと同時に長男 から がっ ピースがヤバい よだれダラダラ… 息苦しそぅ… と …
昨日より−0.8kg 9.3kg 切実な願い と 連呼しゆうのに 今日は チーズケーキ を 焼いてみた ふわ…
昨日より＋0.8Kg 0.1kg とぉとぉ超えたらイカン壁を あっさり超えてしもーた そろそろ たけのこ の季節 いつも安く…
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昨日より＋0.2㎏ 6.8㎏ 娘 、今日は応援に行かず 学校に残って映画鑑賞🎞️ フォレストガンプ 観たらしぃ。 お昼12:30下校予定やき、 はい…
昨日より＋0.1㎏ 6.6㎏ 今日は娘 、県大会で応援に 行くので、お友達と一緒に 車で現地まで送迎 本日も との事 一旦帰宅し、残った家…
昨日より−0.3㎏ 6.5㎏ 今週終わったぁーーーっ けど、割と早かったよぅな 本日の娘's 仕事から帰って長男 世帯主とで…
昨日より＋0.4㎏ 6.8㎏ 今日の娘 の 朝から ピースは長男 に 🛀お風呂に入れて貰うて モフモフ けど、すんごぃ抜け毛 …
昨日より−0.4㎏ 6.4㎏ もっと、 本日の娘 の なんとか、丁寧に1日が 終わった 早番を乗り切ったら 最近の天気…
昨日より＋0.2㎏ 6.8㎏ 今日も丁寧に1日が終了 7月13〜15日の連休まで 毎週5連勤だす 頑張るしかなぃ 全ては💴の…
昨日より−0.6㎏ 6.6㎏ 1週間の始まりぃ− 7月の祝日まで毎週5連勤かっ とにかく1日1日… 丁寧に 過ごして行こう …
昨日より＋0.5㎏ 7.3㎏ 乗りとーなかった 7㎏台 今日は そんな今日は 昨日、長男 彼女 から シュークリームを…
昨日より−0.1㎏ 6.8㎏ マイナスとは言え フツーに 6㎏から減らん 今日は娘 学校にて 軽音部の 定期演奏会とやらで 朝から登校🚲 3…
昨日より＋0.3㎏ 6.9㎏ 連日の食べ過ぎ… 今日の娘 の 写メ 撮り忘れたぁーーーー 仕事から終わりにピース いつ…
昨日より＋0.1㎏ 6.6㎏ 今日は朝から 1日中、 寒かったぁ 本日の娘's 帰ってきた娘 に 茶色🤎弁当やったね …
昨日と変わらず 6.6㎏ 娘 の本日 夕べ 朝方 3:30頃、目👀が覚めて… 後1時間は寝れる と 目をつむるも あんまり寝れんかった…
昨日より−0.3㎏ 6.5㎏ ゴールデンウィークも終わり、 平常運転開始〜 正直、だっるぅ でもまぁ、今週は4連勤で 早番なし やき…
昨日より−0.3 6.8㎏ ゴールデンウィーク 最終日 って、4連休あった？ もっともっと休みほしい 今日は世帯主仕事 夜勤 やき 早…
昨日より＋0.2㎏ 7.1㎏ 今日は こどもの日 去年、長男 が育てよった ミニバラ🌹 枯れかけちょったけど、 お世話した…
昨日より＋0.5㎏ 6.9㎏ ゴールデンウィークは 間違いなく右肩上がりや 今日は世帯主に とられて 1日中 カゴの中の鳥 天気も…
昨日より＋0.4㎏ 6.4㎏ 今月こそ 5㎏台にしたい って言いゆぅのに、エクササイズ お休みしました 8:20頃、義姉からSMがっ 今…
昨日より−0.3㎏ 6.0㎏ 今週、たったの3連勤やったのに やったら長かったぁーーー しかも、小さいミスを連発 ぃかんね。 初心忘る…
昨日より−0.2㎏ 6.3㎏ 今日から 5月やと ょいよ早い 本日の娘 's 今日は やき、朝は🚌通学 帰りは🚙迎…
昨日より＋0.3㎏ 6.5㎏ やっばぁ〜〜 また右肩上がりやぃか 連休明けの仕事 しんどぃわぁ 今年こそは辞めたぃと 去年から思いゆぅちや…
昨日より＋0.4kg 9.2kg 間違いなく、 ちょい朝から職場で する事があったけど、我慢我慢 てか、いつまでたっで アウェイ感満載で…
昨日より−0.3kg 8.8kg とにもかくにも ……… 今日は午前中娘 帰りに に寄って色々購入 スーパーでお昼買って帰ったら 1:0…
昨日より−0.3kg 9.1kg あーーー！ 今日も朝から 垂れ流しの蛇口🚰 娘 もまだ鼻水たら〜り 時々身体がダル〜〜っ …
昨日より＋0.3kg 9.4kg やばっ 今宵もAlc.9%を ツマミはポテチ 燻製ナッツ🥜 またこの燻製ナッツが最高 今日は朝から…
昨日より＋0.3kg 9.1kg 今日はAlc.9% (画像は引用 ) strong ZEROアセロラ9% につまみは 2種類 ぅんまっかっ…
昨日より−0.1kg 8.8kg 夕方、次男 が仕事終わりに 🏠寄ってくれて 母の日 🎁を ドラケンのアクリルスタ…
昨日より−0.6kg 8.9kg まだまだ 今夜はAlc.5%🍋酎ハイをぐいっと いただきました ツマミは (Googl…
昨日より＋0.3kg 9.5kg どんどんと食べるものが 🩸血となり肉🍖となり… てか、やせなイカン 母の日＝ カーネーシ…
昨日と変わらず 9.2kgやってぇー 今日は 私は母に世帯主と一緒にと言うことで りんご🍎ジュースの詰め合わせを プレゼント🎁 子供達か…
昨日より＋0.2kg 9.2kg 簡単に9の壁、突破するよね〜 空の中、娘 無事開催できたよ〜 次男 と一緒に見に行ってき…
昨日より＋0.1kg 8.9kg あれもこれも食べたい 間違えちゅう所に 付箋を ペタペタ貼られて まだこれ は序の口 5枚以上付箋…
昨日より−0.4kg 8.8kg 今朝のアラーム⏰ 4:40 しかーしっ 地震の防災アラーム で 起こされたぁ もぉちょっと寝れたに…
昨日より＋0.1kg 9.2kg って、言うがは簡単 現実はそーもイカンがって… 今週やっと折り返し 今月、美容院行くけど、 ぃよぃよ…
昨日より−0.1kg 9.1kg 殆ど変わってなぃ 火曜日っ まじめに仕事をしてきたよ 明日は やっ… 最近は長男 がぷ〜太郎やき…
昨日より＋0.6kg 9.2kg ったく、すっと増えるちや 今日からまぁた 日常に戻って 仕事の日々の 始まり始まりぃ〜 今週の…
昨日より＋0.1kg 8.6kg GW終わったでぇ あぁ〜後1日休みたぃ〜 毎日言うてそぉやけどね 今日は朝から結構な …
昨日より＋0.3kg 8.5kg すぅーぐ増える体重 今日から2〜3日 天気悪い GW最後くらい スカッと晴れて ほしぃもんや …
昨日より−0.2kg 8.2kg まだまだですなぁ〜 今日は 特に変わった㊗️休みでもなく 今日も娘 は部活🏸練習試合 3日連続他校…
昨日より−0.7kg 8.4kg 昼食兼おやつがたたって 食欲減…抜いても かと 思うたけど、やっぱし食べた 白米🍚とインスタントチゲスープのみ …
昨日より−0.1kg 9.1kg 今日は午前中JAに行って サスケ のお花💐を 買うてきた だいたい1週間ぐらいしたら 萎れてくるき…
