昨日と変わらず 6.2㎏ to 娘 16歳です。 今年はシフォンケーキにした。 もちのろん、手作り やっぱり…
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昨日より＋0.2kg 9.4kg ヤバっ 今日も らしゅう 降ったり止んだり 一日中 悪天 けど、あんまり ことがなかったよぅな…
昨日より＋0.2kg 9.2kg 間違いなく (Googleより画像引用) お腹にしっかり収まりました やっぱり ジメジメ…
昨日より＋0.2kg 9.0Kg 9 の壁ぇ〜〜〜〜 さぁ1週間始まったでー 同時に 梅雨入り やと 台風も影響ありそぅ…
昨日より＋0.4kg 8.8kg ほんとに土日、あっ と云う間 今日は娘 が東進ハイスクールの 全国統一模試を 近くの会場で受け…
昨日より−0.5kg 8.4kg よーしっ、どんどん下げてこっ でも、しっかり今夜はAlc.4%ぐびった (画像:Google引用) 美…
昨日より−0.2kg 8.9kg なんとか9の壁は切ったぁ− しかーし！油断せられん… すっと 増えるきねぇ〜 ぃよぃよ昨日はむちゃくち…
昨日と同じ 9.1kと思うけど、 首痛いわ、吐き気するわ メチャ 体調悪いぃ なんとか片付けて お風呂にも入って、今 すんごい眠気に襲われちゅう …
昨日より−0.5kg 9.1kg 9の壁、はよ切りたぁーーーぃ 今日は やった 朝の1時間はホントに貴重 それなりに時間考えて 家事…
完璧に油断 ぃやぃやぃや… 特にドカ喰いとかしてなぃし おかしぃ… 昨日より＋0.4kg 9.6kg ^ 今日は 仕事休み貰うて 6〜7…
昨日より＋0.4kg 9.2kg 間違いなく、 ちょい朝から職場で する事があったけど、我慢我慢 てか、いつまでたっで アウェイ感満載で…
昨日より−0.3kg 8.8kg とにもかくにも ……… 今日は午前中娘 帰りに に寄って色々購入 スーパーでお昼買って帰ったら 1:0…
昨日より−0.3kg 9.1kg あーーー！ 今日も朝から 垂れ流しの蛇口🚰 娘 もまだ鼻水たら〜り 時々身体がダル〜〜っ …
昨日より＋0.3kg 9.4kg やばっ 今宵もAlc.9%を ツマミはポテチ 燻製ナッツ🥜 またこの燻製ナッツが最高 今日は朝から…
昨日より＋0.3kg 9.1kg 今日はAlc.9% (画像は引用 ) strong ZEROアセロラ9% につまみは 2種類 ぅんまっかっ…
昨日より−0.1kg 8.8kg 夕方、次男 が仕事終わりに 🏠寄ってくれて 母の日 🎁を ドラケンのアクリルスタ…
昨日より−0.6kg 8.9kg まだまだ 今夜はAlc.5%🍋酎ハイをぐいっと いただきました ツマミは (Googl…
昨日より＋0.3kg 9.5kg どんどんと食べるものが 🩸血となり肉🍖となり… てか、やせなイカン 母の日＝ カーネーシ…
昨日と変わらず 9.2kgやってぇー 今日は 私は母に世帯主と一緒にと言うことで りんご🍎ジュースの詰め合わせを プレゼント🎁 子供達か…
昨日より＋0.2kg 9.2kg 簡単に9の壁、突破するよね〜 空の中、娘 無事開催できたよ〜 次男 と一緒に見に行ってき…
昨日より＋0.1kg 8.9kg あれもこれも食べたい 間違えちゅう所に 付箋を ペタペタ貼られて まだこれ は序の口 5枚以上付箋…
昨日より−0.4kg 8.8kg 今朝のアラーム⏰ 4:40 しかーしっ 地震の防災アラーム で 起こされたぁ もぉちょっと寝れたに…
昨日より＋0.1kg 9.2kg って、言うがは簡単 現実はそーもイカンがって… 今週やっと折り返し 今月、美容院行くけど、 ぃよぃよ…
昨日より−0.1kg 9.1kg 殆ど変わってなぃ 火曜日っ まじめに仕事をしてきたよ 明日は やっ… 最近は長男 がぷ〜太郎やき…
昨日より＋0.6kg 9.2kg ったく、すっと増えるちや 今日からまぁた 日常に戻って 仕事の日々の 始まり始まりぃ〜 今週の…
昨日より＋0.1kg 8.6kg GW終わったでぇ あぁ〜後1日休みたぃ〜 毎日言うてそぉやけどね 今日は朝から結構な …
昨日より＋0.3kg 8.5kg すぅーぐ増える体重 今日から2〜3日 天気悪い GW最後くらい スカッと晴れて ほしぃもんや …
昨日より−0.2kg 8.2kg まだまだですなぁ〜 今日は 特に変わった㊗️休みでもなく 今日も娘 は部活🏸練習試合 3日連続他校…
昨日より−0.7kg 8.4kg 昼食兼おやつがたたって 食欲減…抜いても かと 思うたけど、やっぱし食べた 白米🍚とインスタントチゲスープのみ …
昨日より−0.1kg 9.1kg 今日は午前中JAに行って サスケ のお花💐を 買うてきた だいたい1週間ぐらいしたら 萎れてくるき…
昨日より＋0.3kg 9.2kg 夜ご飯🍚白米抜いたに おかずをお腹いっぱい食べたき 明日から5連休 ゴールデンウィークやっ …
昨日と同じ 8.9kgっす 1週間の始まりぃ〜 水曜日からの5連休が 待ち遠しいけど、 それが終わった後の 喪失感ハンパなぃろ〜なぁ けどそ…
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昨日と変わらず 6.2㎏ to 娘 16歳です。 今年はシフォンケーキにした。 もちのろん、手作り やっぱり…
昨日より＋0.3㎏ 6.2㎏ チートDAY決行 Alc.9% 世帯主が夜勤で居らんと 気が緩んで開放的 Alc.も進む 午前中、…
昨日より−0.4㎏ 5.9㎏ ゴールデンウィーク前半 スタート 長男 は仕事 午前中はのんびり時間 天気も悪かったし 午後…
昨日と変わらず 6.3㎏ やたら、お腹が空くぅ〜 今日の娘 の ひゃっほ〜〜ぃ 明日から3連休🙌 予定はまったく…
昨日より＋0.1㎏ 6.3㎏ すっと、右肩あがりになるちや 久しぶりに こんちくわ 洗濯物もよ〜乾いたわ 娘 もーー…
昨日より＋0.2㎏ 6.2㎏ 今日の娘's 🚌で通学はえいけど、今日も🏠出るのが 🚌が来る時間の1分前て… 余裕を持って行こうやぃ…
昨日より−0.5㎏ 6.0㎏ 今日も朝から ほんっっっと、うっとーしぃ 今日の娘's 今朝は友達と🚌で通学。 でも…
昨日より＋−0 6.5㎏ 今日も しかも、 最近、梅雨っぽくてなんか嫌 今週も 作りまぁーす。 本日娘 の 今日は や…
昨日より＋0.1㎏ 6.5㎏ 午前中、 ピース 、 狂犬病 予防接種でした。 💉打たれても微動だにせず… あっさり終了ーっっ 午後から、娘…
昨日より−0.2㎏ 6.4㎏ Alc.9%を喉に流して 本日、チートDAYにしちゃった 今日は午前中、娘 と、 🏠 おじい の散髪💈をして お…
昨日より−0.1㎏ 6.6㎏ 今朝、ちょいと寝過ぎてしもーた でも、世帯主が休みやったき は娘 の分だけ 仕事から帰ったら世帯主が また…
昨日より＋0.2㎏ 6.7㎏ 今日の娘 の ちょっと 白米の量が多いき 減らしてー と お腹空いたら可哀想と 結構詰めて入れよっ…
昨日より−0.5㎏ 6.5㎏ お腹減ったぁ〜 晩御飯は🍚に海苔だけ。 最近食べ過ぎやったき けど、🍚は食べたかったき おかずを食べんかった …
昨日より＋0.1㎏ 7.0㎏ なんかいつも腹減り状態 ほぼ毎日、家の中でウォーキング🚶 と言う名の足踏みエクササイズを 40分頑張りゆぅのに …
まぁた、昨日と一緒 6.9㎏ ぃよぃよ減らんちや ぁああ〜〜〜 今日からまた1週間の始まり 今日は朝から どんよりしちょったけど、…
昨日と変わらず 6.9㎏ 本日、次男 26歳 何にもしちゃらんけど、 お祝い でも… 生まれた時間 14:41近くで送信しちゃろ と思いよった…
昨日より＋0.1㎏ 6.9㎏ 今日はどっさりの冬物を🧺洗濯。 でもっ、微妙に 降りそうぢゃなかったき 思い切って干しちゃった。 だ…
昨日より−0.1㎏ 6.8㎏ やーっと 週末ぅ〜〜〜 って事で、Alc.5%注入 つまみはピザ🍕 ぃや、ちゃんと、いつもの運動も したきね …
昨日より−0.2㎏ 6.9㎏ 今週の火曜日から娘 持参 毎日 撮りよったら良かった これを3年間記録したら面白いかもね 早速、今…
昨日より＋0.4㎏ 7.1㎏ とにかく、お腹がすくがよね〜 仕事終わりに 母の面会に姉と 行っちょった。 相変わらず話噛み合わんし 今日…
昨日と同じ 8.9kgっす 1週間の始まりぃ〜 水曜日からの5連休が 待ち遠しいけど、 それが終わった後の 喪失感ハンパなぃろ〜なぁ けどそ…
昨日より＋0.4kg 8.9kg 今日は午前中、娘 とデート あちこちお店めぐって楽しかった 昨日、 オーブンレンジ 購…
昨日より−0.1kg 8.5kg なかなか右肩下がりが続かんちや 今日4月29日 は娘 15歳 朝から頑張ってケーキ焼いたでー。…
昨日と変わらず 8.6kg やっと今週終わったぁ なんか長かったちや 今日、社長から💴 寸志を 頂いた ありがとうございます …
昨日より＋0.4kg 8.6kg なにぃ〜〜〜 ぃやまぁ ぢゃなくて 飲みすぎた 2日連続でAlc注入したもんで 7月にお笑いラ…
昨日より−0.2kg 8.2kg この調子で 8 の壁を 切りたぁーーーい 昨日から降り続いた よぅやく朝には止んぢょったけど、 なかなか晴れ…
昨日より−0.4kg 8.4kg 今日は やったき、この前の渋滞を 学習して 今日は早めに 家を出たき 余裕 ぶっかましちょったら この前より…
昨日より−0.1kg 8.8kg たったの0.1kgしか減ってないって やってられん 今日、仕事の帰りに 寄り道 するつもりが 進行方向の…
昨日より＋0.3kg 8.9kg 昨日の−が、早戻っちょらぁね 午前中 7:30-10:00娘 部活🏸 長男 はジム🏋️ 世帯主は夜…
昨日より−0.3kg 8.6kg もーーーっ、ほんっとに 体重管理 今日は 買い物に行き、 娘 参観日へ。。。 各々クラス担任の参観授…
昨日より＋0.2kg 8.9kg はぁや元に戻っちゅうやぃかっ この土日、どればぁ我慢出来るろぉか はぁ〜〜〜 やーっと今週の仕事終わっ…
昨日より＋0.3kg 8.9kg ったくドカ喰いもしてないし、 なんなら普段より控えめに食べたのに 今年から娘 の 体育祭 が5月開催に…
昨日と変わらず 8.6kg 今日も仕事から帰って 間食してなぃのにーーーっ てか、仕事終わりに そのまま娘 の 学校の 面談へ… 中学3年…
昨日より−0.1kg 8.6kg いつもやったら仕事から 帰って何か食べたりするけど、 今日は 我慢したのに 空腹との戦い… 今まで何回 やっ…
昨日より＋0.1kg 8.7kg 今日はここの地区で 狂犬病 予防接種 の集団予防接種があったき、 ピース を連れて長男 と一緒に…
昨日より−0.3kg 8.6kg まだまだ 今日 明日、娘 部活🏸 春季大会 娘 は 2:30過ぎに試合(シングル) に出るとの…
昨日より−0.2kg 8.9kg そんなドカ喰いとかしてなぃにぃ 4月14日、本日次男 25歳 明日帰ってくると言いよったけど、 …
昨日より＋0.3kg 9.1kg んまに、すっと増える体重 なんとかならんかえ ピース 、今日 抜糸してきた 🥼Dr.にうなった…
昨日より−0.5kg 8.8kg もっともっと 今日は朝から 最近雨でもいつも通り家出ても 余裕で間に合うき、 いつも通り 出発 …
