ｙｏｇａ（ヨガ） ｈｕｌａ（フラ）ｙｏｓａｋｏｉ（よさこい）と、大好きなことを仕事にしています。
yogaは、2009年yoga hawaiiにて全米ヨガアライアンス200RYTを取得。 hulaは、2010年よりオアフ島在住のクムフラ オラナ アイに師事しています。 ｙｏｓａｋｏｉ・・・１９９８年より振付指導を行っています。 ダンススタジオ Ｂｅｆｌａｔ の代表でもあります。。
3ヶ月続いた朝活5日間チャレンジ。無事にGOALを迎えました✨オリンピック開催の連休中にも関わらずたくさんの方にご参加いただきました✨5：55〜6：15の20…
江島二人旅。前回の旅で江島の虜になった私。『島旅〜長崎県江島〜』スタジオ休館日を利用して。ホントは、小値賀島を計画していたんだけど、どうしても行きたかったレス…
梅雨明けしましたね✨さぁ暑い夏も元気に過ごしましょう♪朝の涼しい時間帯に 公園でヨガしませんか🧘♂️もちろんヨガの経験がある方も無い方も楽しめる内容です。…
5月6月と、各5日間の朝活を開催✨朝5時台スタートながら、50名以上の方が参加してくださり、共に朝の時間を過ごせて楽しかったです♪皆さん、夜型から朝型へシフト…
現在7期開催中です♪先日は、マタニティヨガの講座でした🧘♀️そして早くも来年のコースが発表になりました。コロナ禍の中でも休まずに開講できています。ビーフラ…
下半期スタートの今日のよき日に✨7月の朝活は、、、と題して。連休に企画しました✨早起き苦手、、そんな早くから活動して、仕事に影響出ないかしら、、等等、心配して…
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