マッスル道

50m坂道ダッシュ6本やった

5日も前の話になってしまうが、今週月曜日の仕事帰りに推定50mの坂道ダッシュをした！最近足トレは専らダッシュばかりしてる！主に朝の通勤路の2か所の上り坂で、職場に歩いて行く途中で全力ダッシュをするんだが今回は帰りに、新しく見つけた50m程の

2024/04/27 22:50

2023年度、懸垂最高記録

昨年度叩き出した、懸垂の最高記録を動画に取っていたから3年ぶりくらいに、ブログに乗せる事にする！ 若干の反動は使っているものの、ほぼフルレンジでワイドチンニングを14回出来た時の動画を、2023年12月中旬頃にyoutubeにアッ

2024/04/06 19:53