親健整体院・新宿３丁目

おやすみ連絡

8月3日土曜日おやすみいたします。

2024/07/31 14:25

夏限定メニュー

湿度が高くジメジメしてます。最後に爽快気分が高まるように夏だけ限定メニューがあります。

2024/07/28 15:20

疲れがスッキリ解消

「疲労」は日頃、頑張りすぎている人に対して、体から出されるイエローカード。放置すれば仕事やパフォーマンスの質を下げるだけでなく、食事をおいしく感じるなどの日々の楽しみがガクッと減ってしまいます。疲れがスッキリ解消できたらいいよな〜このように

2024/07/22 14:12

反り

反り腰とは、背中から腰にかけて、過剰に後ろへ反ってしまっている状態を指します。胸を張り、お尻を突き出した格好になり、骨盤は前へと傾きます。通常、人間の背中から腰にかけては、背骨が自然なS字カーブを描いており、重い頭をはじめとした上半身を支え

2024/07/12 02:08

筋肉は血流を上げ、体を冷却する

筋肉には、水分を貯蔵する役割のほかに、体の末端の血液を心臓に戻すポンプの役割があります。血流がよくなると、体温を調節する力が高まり、体の熱を外に逃がすことができます。一方で、筋肉量が少ないと、心臓に血液を戻す働きが低下するため、熱を体に溜め

2024/07/06 14:35