ノンデイリー　乳製品フリー♪ローフードランキング

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ストイックに乳製品を避け、そしてローフードで美容と健康によい食生活を！

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Sumi

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過去記事

Rawブッシュドノエルレッスン2020

Rawブッシュドノエルレッスン2020。焼かずに作る、Raw & Vegan, Gultenフリーのクリスマスケーキです。 RawFoodLab® ローフード研究所Sumiです。ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆ ヘルシー
2020/11/16 11:02
手作り餃子のおよばれ

久しぶりに、つきももキッチンのつきももさんのお家にお邪魔しました。インスタにアップされていた餃子があまりに美味しそうで、美味しそうってコメントしたら呼んでくれはった❤️ RawFoodL
2020/10/16 12:37
バジルの長期保存方法。フレッシュとジェノベーゼソース

もう9月も終わりですね。あんなに猛暑だったのに急に朝晩涼しくなってあっという間に年末になりそうな予感。。。RawFoodLab® ローフード研究所Sumiです。ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆夏野菜も
2020/09/30 18:10
愛犬との別れ

前回のブログから随分更新してませんが＾＾；今日は自分のために書きます。 16年ともに生活してきたもこ犬が私の側を去って、2か月が過ぎました。いたるところに思い出が詰まっていて寂しさはまだまだ消えそうにな
2020/09/28 22:53
Rawモンブランコースレッスン、Raw生チョコモンブラン

本当なら4月に開催予定だったRawモンブランコースレッスン。延期になっていたのですがようやく開催することができました。やっぱりリアルレッスンは楽しいー！！！ローフードやロースイーツを召し
2020/07/07 00:53
今年の超減塩5％梅干しレッスンはオンラインです＾＾

毎年大人気、Neoベジタリアン®の超減塩5％梅干しレッスン、今年はオンライン開催いたします。 RawFoodLab® ローフード研究所Sumiです。ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆ オンライン
2020/06/04 01:03
5/3 ・5/4 スマホフォトレッスンオンライン募集中です

【オンラインZOOMでスマホフォトレッスン開催します】 5/3 (日) 5/4（月祝）10:30～12:00 もしくは13:00～14:30 --------------------------- RawFoodLab® ローフード研究所Sumiです。ローフードラボ
2020/04/27 14:51
オンラインZoomでのスマホdeフォトレッスン募集中です

オンラインZoomでのスマホdeフォトレッスンを開催してます＾＾・4/24（金）・4/25（土）10:30～12:00 13:00～14:30詳しくはコチラ、イベントページからもどうぞ↓https://www.facebook.com/events/2571236390
2020/04/23 00:57
大根300本プロジェクト Raw切干大根でリレー

農家さんとお寺さんが協力して面白い企画「大根300本プロジェクト」をスタートされました。最新情報＆ご予約はホームページにて♪→☆ RawFoodLab® ローフード研究所Sumiです。寳幢寺（ほうどう）
2020/04/14 06:57
ローフードパティシエ2級講座を開催しました

ローフードパティシエ2級講座を開催しました。これは、私のオリジナルレシピではなくローフードの協会、日本リビングビューティー協会（JLBA）の認定講座になります。 RawFoodLab® ローフード研究所
2020/03/14 20:43

凝縮して苺を詰め込んだRaw苺モンブランレッスンでした

Rawモンブランクラス、スタートしました。今の季節はやっぱり苺！ということで Raw苺モンブランです＾＾ RawFoodLab® ローフード研究所Sumiです。ローフードラボ京都のホームページはこちら
2020/03/11 17:56
ローフード以外の加熱は何を食べる？高野豆腐に根菜、豆。

Neoベジタリアン®料理高野豆腐ハンバーグレッスンでした。 RawFoodLab開催ですが、 Neoベジタリアンクラスはローフードではなく加熱ビーガン料理のクラスです。 100%ローフードにする
2020/02/12 16:42
京丹後たんここさんで、ロースイーツワークショップ開催しました

昨年、亀岡でオフィス花咲かプロジェクト「起業のおやつ」にてゲストトークで呼んでいただいたのをきっかけにご縁をいただいた「たんここ」さんよりロースイーツ＆トークのWSのご依頼で京丹後まで行って
2020/02/11 19:25
ローフード卒業パーティーテーマはバレンタインパーティー

ローフードマイスター1級、卒業パーティーの日でした。テーマはバレンタインパーティーということでラブリーなイメージで華やかに仕上げていただきデザートはもちろんチョコレート系♪ RawFoodLab®
2020/02/11 18:32
フォトレッスンだけど、Rawランチ＆Rawスイーツも楽しみです＾＾

RawFoodLab®ではお昼をまたぐレッスンには Rawサラダランチをお出ししています。そして、何らかのRawスイーツもお出しします。食後の甘いものが出ないと寂しくないですか？？私が一番、そう思うので！
2020/02/09 00:36
写真が変われば集客にも繋がるミラーレスカメラが欲しいなあ。。。

今日は一眼レフ・ミラーレスのフォトレッスン最終回でした。今回の参加者さんはカメラは持ってるもののオートでしか撮れなくて、という方々。回数を追うごとにカメラ操作にも慣れてこられて「こんな
2020/02/08 23:56
写真が変われば集客にも繋がるミラーレスカメラが欲しいなあ。。。

今日は一眼レフ・ミラーレスのフォトレッスン最終回でした。今回の参加者さんはカメラは持ってるもののオートでしか撮れなくて、という方々。回数を追うごとにカメラ操作にも慣れてこられて「こんな
2020/02/08 23:52
ローフードパティシエクラス開催決定募集中です

久しぶりの開催、日本リビングビューティー協会認定ローフードパティシエ2級、開催いたします。こちらは受講資格としてローフードマイスター1級受講済み、もしくは受講終了予定の方が対象となり
2020/02/02 01:53
Neoベジタリアン加熱ビーガン料理クラス高野豆腐ハンバーグ募集中

Neoベジタリアン®エキスパート上級指導士でもあるSumiによる Neoベジ料理クラス、スタートします＾＾ RawFoodLab® ローフード研究所Sumiです。ローフードラボ京都のホームページはこちら→☆
2020/01/24 13:16
RawドレッシングにRawオペラのレッスン

リフォーム終了後、最初のレッスンは Rawドレッシング＆デリ3回目講座でした。ナッツアレンジでホワイトソースやナッツミートをお伝えし Rawグラタン風をご試食いただきます。 RawFoodLab® ロー
2020/01/17 04:02