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精神疾患で悩む9割が朝食に食パンを食べている。

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2025/06/16 07:37

食事制限ダイエットがうつ病、体がだるい、お腹が張る、腹痛、下痢、便秘を作る。

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2025/06/11 11:24

間食のお菓子が朝、食欲がない、朝からだるいを作る。

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2025/06/04 07:20

【うつ病誤診と低血糖症】砂糖依存が体調不良、朝起きれない、やる気が出ないを作る。

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2025/05/31 16:54

【アラフォー女性の双極性障害後編】家族仲はもう戻らない「甘え」と言う親。

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2025/05/26 14:47

上司にパワハラの相談してもスルーされるのは、その前のコミュニケーションに問題がある。

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2025/05/15 14:55

【アラフォー女性の双極性障害前編】体調がよくならない原因とまずは食習慣の見直しから。

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2025/05/10 08:39

【10年以上双極性障害後編】耳鳴り・希死念慮・被害妄想が消えない。

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2025/05/02 14:33

【10年以上双極性障害前編】震えと朝が辛い不安からの被害妄想。

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2025/04/26 09:48

【双極性障害の症状と原因】血糖値スパイクを治せば躁とうつのアップダウンは無くなる。

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2025/04/21 08:52

【薬は安全？危険？】薬の原料と体の仕組みを知れば見えてくる。

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2025/04/15 07:33

【うつ病が治らない6つの原因】西洋医療では原因不明と言われる。

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2025/04/08 15:13

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2025/03/18 11:40

【うつ病の治し方前編】精神科に行くと元気な体に戻れない。

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2025/03/10 08:27

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2025/02/27 08:57

初期のうつ病症状と人間関係のトラブルについて。

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2025/02/18 08:13

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2025/02/08 10:12

【子供の自閉症と知的障害後編】自炊の節約と遅刻の治し方。

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2025/01/31 08:26

【子供の自閉症と知的障害中編】低収入でも生活苦、借金地獄にならない方法。

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2025/01/25 08:16

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2025/01/19 13:35

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2025/01/11 09:08

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2024/12/28 09:04

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2024/11/22 09:14

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2024/11/09 09:11

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2024/10/21 08:44

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2024/10/16 14:13

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2024/10/11 09:17

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2024/10/01 08:57

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2024/09/26 09:11

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2024/09/21 08:27

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2024/09/13 08:15

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2024/09/12 13:16

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2024/09/04 09:07

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2024/08/27 15:13

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2024/08/25 07:47

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2024/08/20 05:32

【シングルマザーのうつ病前編】うつ病が治らないのは毒親と睡眠薬が原因。

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2024/08/15 17:42

【重度の育児うつ病後編】友達の独占欲と旦那さんへの完璧を求めるの解消法。

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2024/08/12 08:00

【重度の育児うつ病前編】頭痛吐き気とワンオペ解消法。

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2024/08/09 07:02

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2024/08/08 11:32

【双極性障害と毒親育ち前編】人間関係の距離が分からないの改善法。

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2024/08/07 08:00

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2024/08/05 07:48

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2024/07/26 07:19

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2024/07/21 15:44

適応障害の症状吐き気、頭痛、無気力、不安の解消法。

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2024/07/19 08:00

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2024/07/16 07:50

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2024/07/10 20:30

HSP虚弱体質の働き方パワハラ上司に悩む方へ。

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2024/07/09 07:54

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2024/07/08 19:18

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2024/07/06 08:00

パニック障害を自力で治す方法。

●パニック障害を自力で治す方法。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。パニック障害を自力で治す方法について動画にしました。パニ…

2024/07/05 08:00

ADHDママの悩み解消法。

●ADHDママの悩み解消法。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。 ADHDママの悩み解消法について動画にしました。「子供の気持…

2024/07/03 17:51

義務感から相談できないになってうつ病になった時の解消法。

●義務感から相談できないになってうつ病になった時の解消法。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。義務感から相談できないになってう…

2024/07/02 08:00

3歳から料理を覚える育児ストレスワンオペ育児解消法。

●3歳から料理を覚える育児ストレスワンオペ育児解消法。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。 3歳から料理を覚える育児ストレスワン…

2024/07/01 08:00

育児ストレス 2歳でもできる時間の管理方法。

●育児ストレス 2歳でもできる時間の管理方法。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。 2歳でもできる時間の管理方法について動画にし…

2024/06/30 08:00

【子供がうつ病】ママが家事を一人ですると子供がうつ病になる理由。

●【子供がうつ病】ママが家事を一人ですると子供がうつ病になる理由。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。ママが家事を一人ですると…

2024/06/29 08:00

ワンオペ育児育児うつ育児ストレスの元になるワンオペ育児解消法。

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2024/06/28 08:00

育児うつトンネルから抜け出せない原因は心の毒を吐き出せていないから。

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2024/06/27 08:00

在宅ワークはこれができないと再発する。

●在宅ワークはこれができないと再発する。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。在宅ワークは、うつ病の方によくおススメされています…

2024/06/26 08:00

不安障害不安が消えなくて不眠になるのは心に毒が溜まっているから。

●不安障害不安が消えなくて不眠になるのは心に毒が溜まっているから。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。不安障害不安が消えなく…

2024/06/25 08:00

公務員・看護師・正社員長時間労働でうつ病になる生活習慣とは？

●公務員・看護師・正社員長時間労働でうつ病になる生活習慣とは？おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。長時間労働だとうつ病になり…

2024/06/24 08:00

休職後、再発しないために必要なコミュニケーションスキルとは？

●休職後、再発しないために必要なコミュニケーションスキルとは？おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。休職後、うつ病が再発してしま…

2024/06/23 08:00

休職中から始める自力でうつ病を治す和食の始め方。

●休職中から始める自力でうつ病を治す和食の始め方。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。 Youtube第2回は、休職中から始める…

2024/06/22 08:00

Youtube始めました。

●Youtube始めました。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。ちょっと時間がかかりましたが、Youtube始めました。第1…

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障害雇用ではなく一般雇用をおススメする理由。

●障害雇用ではなく一般雇用をおススメする理由。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩治です。うつ病の方の…

2024/04/13 08:00

うつ病で友達が離れて行ったらその悔しさを糧にすれば自分は変われる。

●うつ病で友達が離れて行ったらその悔しさを糧にすれば自分は変われる。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩治…

2024/04/12 08:00

もし親が理解してくれてたら私は今もうつ病でニートになっていた。

●もし親が理解してくれてたら私は今もうつ病でニートになっていた。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩治です…

2024/04/11 08:00

うつ病の辛さを家族が理解してくれないのは「世間の目が気になるから」。

●うつ病の辛さを家族が理解してくれないのは「世間の目が気になるから」。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩…

2024/04/10 08:00

24歳の時にやっと見つけたやりたいことに父親「そんな金にならない仕事してどうすんだよ！」。

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2024/04/09 08:00

22歳ニートの私に父親「お前もいい身分だな」。

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2024/04/08 08:00

私が21歳の時に絶望した父親の言葉「お前だけやりたいことやっていいと思ってんのかよ」。

●私が21歳の時に絶望した父親の言葉「お前だけやりたいことやっていいと思ってんのかよ」。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケア…

2024/04/07 08:00

私が「自分は無価値だ」と思い始めたのは19歳の時に指導員に言われた言葉から。

●私が「自分は無価値だ」と思い始めたのは19歳の時に指導員に言われた言葉から。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラ…

2024/04/06 08:00

うつ病の方が自信を持つ3つのステップ。

●うつ病の方が自信を持つ3つのステップ。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩治です。私は今は、人からど…

2024/04/05 08:00

「人からどう思われてるか怖い」は幼少期の「親に嫌われるのが恐い」が大きい。

●「人からどう思われてるか怖い」は幼少期の「親に嫌われるのが恐い」が大きい。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー…

2024/04/04 08:00

「人からどう思われてるのか怖い」の解消方法は自分に自信が持てること。

●「人からどう思われてるのか怖い」の解消方法は自分に自信が持てること。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩…

2024/04/03 08:00

パワハラ上司に「手伝っては甘えだ」と言われたら私はこうする。

●パワハラ上司に「手伝っては甘えだ」と言われたら私はこうする。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩治です。…

2024/04/02 08:00

職場で「手伝っては甘えだ」と言う人がいたら不満は誰に言えばいい？

●職場で「手伝っては甘えだ」と言う人がいたら不満は誰に言えばいい？おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩治で…

2024/04/01 08:00

「手伝って」と頼む前にこのコミュニケーションができると拒否されない。

●「手伝って」と頼む前にこのコミュニケーションができると拒否されない。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳田浩…

2024/03/31 08:00

「手伝って」と言って拒否されたらその前のコミュニケーションに問題がある。

●「手伝って」と言って拒否されたらその前のコミュニケーションに問題がある。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳…

2024/03/30 08:00

ワンオペ仕事でうつ病になる人は自信の回復ができないと復職しても再発する。

●ワンオペ仕事でうつ病になる人は自信の回復ができないと復職しても再発する。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウンセラー柳…

2024/03/29 08:00

私の感情鈍麻に父親「お前は一体何を考えているんだ？」と不思議そうな顔して言った。

●私の感情鈍麻に父親「お前は一体何を考えているんだ？」と不思議そうな顔して言った。おはようございます。うつ病を薬なしで治して普段から本音で話す心のケアカウン…

2024/03/28 08:00