先日のコト。 真夜中に目が冷めて おトイレに行ったのだ。 寝室からおトイレまでは いくつかの部屋の前を 通るんだけど おトイレから戻るとき ふと ある部屋…
太極拳にどっぷりハマりつつも 大好きなインテリアや自分の大切にしてる「 宝 」、日記を書いてま〜す
インテリアでは 自分の持ちモノや 見かけたおしゃれなモノ そして いつか欲しい〜！と憧れている逸品を紹介。 太極拳では 自分なりに感じた事や 太極拳で使えるカッコイイものを とりあげてます。 そして 「 こんな事あった〜 」「 こんな事思ったの 」的な ツレヅレな事を tecotecoと 書いてます。
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 今は 夏 真っ只中 室内とはいえ 暑さ対策は しっかりしましょう ところで 夏だからといって オウチは…
料理は決して 得意ではナイが 毎食 作る。 夫が仕事のときは オウチで食べる自分の分も含めて 作る。 料理上手が作るようなモノは 作れないけど 栄養のバラン…
さて 外での練習は 夏休みのため 室内でやってます 室内で練習するのは 狭いけど 室内には 室内ならではの練習ができるんだよ 例えばっ 目を閉じて…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 暑いっ あついですねぇ でも スーパーへは 行かなくちゃ スーパーでは いろんなモノを 買いますが 要冷…
人間ドックで見つかったのは 腎臓がんだった。 オウチに戻ったあと 夫とイロイロ話したよ。 ここからは 推測も入るんだけど ……‥人間ドックに行ったあと 最初…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 今の季節 水分補給は 欠かせません ポイントは 少しづつ こまめに飲むコト でも 何かに集中してると つ…
毎日 運動してる。 室内運動だけど 種類は…… えーと 数えてコトはナイけど 20数種類かな。 最初にやるのは Wii fit Uという 任天堂の古いビデオ…
さて お子ちゃまたちは 夏休み。 ワタシも 夏休みである。 正確に言うと 公園での練習がお休み。 公園だからねぇ。 休みは お子ちゃま達が優先 と 決めて…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 気温の高さは それほどではありませんが 湿度の高い日が 続いていますね こんなときは 食欲も なかなか出ませ…
さて 後日 書いてもらった紹介状を持って A大学病院へ行ったの。 このときは さすがに ワタシも一緒に行ったよ。 クルマで行ったんだけど 道も分かりやすく 方…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます キッチンには いろんな道具があります 様々な家電 包丁 お鍋やフライパン……… 挙げると きりがないくらいで…
この記事を作るときは タブレットを使ってるの。 画面のロック解除は 顔認証を使ってるんだけど 最近 どうも 認証が通りにくいんだよ。 「認証できませんでした…
定期的に 公園でひとり 練習してるけど 足元は 土の地面。 コレは ホントに イイ練習に なるんだよ 土だから 平たくナイ。 力の加減で 地面を掴むこ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨がとっても短く終わったのに と 思ったら そのあと すっきりしないお天気が 続いていますね 気がつくと…
病院から 帰ってきた夫に 一通りの説明を受けたけど 手術するかも なんて お互い1度も経験ナイから 何を聞いていいのかも 分からない。 夫は 現状を理解して…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 夏 まっさかりですね 屋内で エアコンや扇風機などを 使っていても なぁんとなく 暑さを感じるものです …
先日 夫とクルマで出かけたときのこと。 大きな交差点の赤信号で 停まったのだ。 大きな交差点だから 3車線ある。 ワタシたちは 右折レーンで 停まってたん…
いつものように 公園で太極拳の自主練をしてたの。 この時間帯は 他に誰もいないので 練習には もってこい。 たま～に 離れたトコロを人が通るぐらいだもんね …
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます ムシムシした日が 続きます 食欲もちょっと 落ちてきますね あっさりした 栄養バランスのよいモノを 意識…
夫は年に1度 人間ドックを受けてもらってる。 職場の補助もあるからねぇ。 去年の夏も そうだった。 いつも通り そして いつも通り 結果が郵送されてき…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 蒸し暑いですねぇ。 こんなとき 思わずポチッとしてしまいそうなモノが コチラ エシレグラスギフトセット …
毎日 運動をしてる。 メニューは変えないぞっと 思ってはいるんだよ。 でも 増えたり減ったりしながら 結局は増えてて コロナ禍に入ったあたりからは 所要時…
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先日のコト。 真夜中に目が冷めて おトイレに行ったのだ。 寝室からおトイレまでは いくつかの部屋の前を 通るんだけど おトイレから戻るとき ふと ある部屋…
先日 ひっさしぶりにやっちゃった。 机の足に 右足小指をしこたま当てたのだ。 いった〜いっ なかなかの痛さに悶絶しつつも ふと 「そーいや 前回やったのっ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 暑いから エアコンの効いた部屋でぐだ〜っと 疲れも溜まってるときは コレも大事です ゴロゴロするなら 読…
読んでみて下さい 後はお任せします野生に帰れない猛禽類のために｜猛禽類医学研究所マンスリーサポーター - 継続寄付 READYFOR事故の後遺症などで野生に帰…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 温度や湿度を調整していても 夏の暑さは こたえます こんなときは 見た目で涼を取ってみませんか 例えば ガ…
ワタシはよく 雨に降られる。 あと ちょっとで 目的地に傘なしで着くのにぃぃぃ というコトはよくあるだけでなく ワタシが主に乗ってるクルマでさえも その影響…
先日の自主練のときのこと いつもの時間 いつもの道具一式を持って いつもの公園のいつもの場所に行き カバンなどを置いて さて 練習しようかな というとき…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます これから続く 暑い季節 見た目に涼しさを感じるモノが ほしくなりますね 例えば 水盤は いかがでしょう …
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楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 夏 といえば 爽やか ではなく もう大変 です 外を歩くときは どうやって 暑さを和らげるか ですね 日…
オウチの窓は ハニカムシェードを愛用してる。 コレのおかげで 夏は外気の熱 冬は冷気を遮断してくれるので 冷暖房の効果が ぜんっぜん違うのだ。 最初 コレ…
楊式のGセンセが ある套路の別の動き方を 教えてくれた。 「◯◯老師は こーだけど ☓☓先生は こう」 げー どの太極拳の套路でも 解釈の仕方で わず…
さて 7月です。 この暑さで やっと7月 まだ7月。 というコトで 今回はコチラ ディグリビュー のネッククーラー 上ふたつは Mサイズのネックサ…
読んでみて下さい 後はお任せします https://readyfor.jp/projects/IRBJ-supporter 先日 猛禽類医学研究所のある …
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 毎年 ときおり聞く 「10年に1度の」のニュース いつからいつまで ではなく 夏は常に どんどん暑くなっていき…
オウチのクルマは たいっへん気に入っている。 たま〜に 人を乗せるんだけど 乗った人はみんな 「カッコイイね」 「静かだね」 「広いよね」 と 褒めてくれる…
先日のこと。 Nセンセの訃報を聞いた。 えっ Nセンセは 以前行ってた 陳式剣と武式の講習の センセの1人だった。 これらの講習を主たる指導者は Sセン…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨かどうか…… は さておき 日本特有の 高温多湿の季節です 室内を歩くと なぁんとなく 足裏が ベタベタ…
読んでみて下さい 後はお任せします野生に帰れない猛禽類のために｜猛禽類医学研究所マンスリーサポーター - 継続寄付 READYFOR事故の後遺症などで野生に帰…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 日中は すっかり汗をかくようになりました お風呂に入ると さっぱりできて 気持ちイイですね さて 浴室の…
家電は ある日突然 調子が悪くなる。 一番困るのは 壊れちゃうコト。 そこまでいかなくても 不具合ってのは 困るよねぇ 少し前のこと。 いつものように…
今週の 外での自主練が終わって ホッと一息。 来週からは 子どもたちの夏休みに入るから 公園ではなく オウチの中でするようにしてるから ホッと一息 と…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 気温も湿度も高くて ぐったりします これから 長い夏を過ごしていくには 適度な睡眠 適度な温度 適度な食事 …
シーズン2023年。 JackieとShadowbの 2個の卵は 孵らなかった。 一番寒い時期もすぎて 雪も だんだん減っていく。 そして Jackieと…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨の季節は 雨はよく降るし 湿度も高め こんなとき 雨の当たる庭の水やりは 少し 楽ができますね でも…
先日 久しぶりに 引っかかった それは 2ヶ月に一度 やってくる。 自宅を出る前に もう一度 しっかり磨いてチェック。 よしって 思ってたんだけどねぇ…
暑いっ 外での練習は 言っても仕方ナイけど 暑いっ こういうときこそ の 練習方法が あ〜る。 それは 省エネで動くコト。 普段から エネルギー爆発でバ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨明けも 見えてきた 今日このごろ 日差しが 痛く感じられますね さて どんなに暑くても スーパーへは…
ところで というか 当たり前だけど 自然は 人工の環境に慣れたヒトにとっては 厳しい。 高いトコロにある巣には 屋根はナイし 風よけも ナイ。 雪も暴風も…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます ムシムシ暑い この時期 ベタベタした身体の汗を流すと とっても気持ちイイですね その日の疲れも流れていった…
夫は 汗かきだ。 暑くても 汗をかくし ピリ辛のモノを食べても汗をかくし 酢の物を食べたときでも 汗をかく。 老廃物を出しまくってるせいか 大して手入れ…
これから ワタシの大・大・大の苦手な季節が 始まる〜（始まってるけど）。 そう 高温多湿が 大の苦手なのだ だからといって エアコンでガンガン冷えた…
梅雨で暑くてムシムシな 7月になりました。 でも コレを見ると 旅の思い出が 蘇ります。 と いうことで 今回の天鼓の宝 は こちら ウニの殻らしい（…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 湿度も温度も高い 今日このごろです 冷たい飲み物が 手放せません ところで オウチにいるとき 冷たい飲み…
この時期 着てるパジャマが ある。 長袖長ズボンの上下セット。 長年着てるだけあって 生地が いい塩梅に クタクタで 肌触りもよく お気に入りなのだ ひと…
好きな鳥は と 聞かれると ハクトウワシ〜。 グッズを買おう とは 思わないけど インスタで いいね をつけるのは ほぼほぼ ハクトウワシ ハクトウワ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 梅雨は 蒸し暑い季節です 室内でも 屋外でも コレくらいがイイ という 温度湿度は なかなかありません 風…
こうやって しっかり観察してると いつの間にか ハクトウワシの沼に どっぷり浸かってたんだよ。 う〜ん カワイイ 毎日 観察してるおかげで 近くであれ…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 地域によりますが 梅雨入りしたトコロが 多いようですね これからは しばらく 雨との付き合い です さて …
先日 久しぶりに旅行してきたの。 夫と二人で あれこれ計画し モリモリの予定で 満喫したよ 満喫した分 帰宅した日は もぉもぉぐったり。 そりゃそうだ。 …
