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食器とおなじように 何枚かあると 便利です
オウチでの楽しみのひとつに 食事があります 食事や食器などを ちょっとアレンジするだけでも バリエーションが 広がりますね ところで ランチョンマット…
2021/02/28 16:16
情報が いつも やってこなくても
太極拳で 教えてもらうコトで 難しいのは 感覚の説明 身体の無駄な力を 抜いて～ 丹田からの力を 感じて～ 中から 末端へ 通して～ それを更に 遠くへ…
2021/02/26 16:16
手元で 小さな遊び
オウチの食事 ランチョンマットは 敷いても お箸などのカトラリーは どこに並べますか ランチョンマットの上？ お皿の上？ お茶碗の上？ お箸などの…
2021/02/24 16:16
またも ひとりで 暮らすっっっ その103
コロナ禍になってから 搭乗する飛行機は 小さくなったのは 仕方ナイ。 でも それと共に 機内Wi-Fiが使えない機体ってのも 多い。 それがちょっと残念 …
2021/02/22 16:16
麺類 ごはんもの だけでなく
冬に よく登場する 食器のひとつに 丼 が あります 汁物のそばやうどん だけでなく 親子丼や 海鮮丼なども ところで この 丼 丼モノを入れるだ…
2021/02/21 16:16
ささいなコトだけど 知っておきたい
太極拳の 公園での自主練。 冬ならでは というコトが ある （雨上がりのときも だけど） 公園の土の上で 練習してるんだけど 夜の間に 土が凍って 朝 時…
2021/02/19 16:16
効果は かなりのもの
オウチにいるコトが 多いとき 気分転換に 壁を変えてみては いかがでしょう とはいっても 壁紙を張替えるのは 大変ですね そこで ウォールステッカ…
2021/02/17 16:16
またも ひとりで 暮らすっっっ その102
秋に東京へ行くときも 空港に近づくにつれ スーツケースを持った人は 増えてくる。 でも ワタシサイズのスーツケースを持ってる人は まぁ いないよねぇ でも…
2021/02/15 16:16
分かってくると 分かる
オウチで 毎日 運動してます 最初は 続けられるように 簡単で 負荷の軽い運動から 始めましたが 気がつくと そこそこハードなコトも 数種類の運動を …
2021/02/14 16:16
風と太極拳
先日の 公園での太極拳の自主練。 この日は 風が強くって。 高台にある公園だから 風は ホントにキツかったなぁ でも こういう 悪天候も 練習には 役に…
2021/02/12 16:16
洋食器にも 合ってほしい
いろんなコトで 疲れがたまりやすい時期ですが だからこそ 大切なコトが あります 睡眠 運動 そして食事 バランスの取れた栄養を 摂らなければ メン…
2021/02/10 16:16
またも ひとりで 暮らすっっっ その101
バッテリーエラーを 起こした Oura ring 。 交換 （というか 返品の必要はなく ただ新しいのを送ってくるだけ） してくれるのは イイけど 東京？大…
2021/02/08 16:16
小さくても 身体のために
おでかけるとき 持っていたいモノのひとつに 水筒が あります 喉が乾く前に こまめな水分補給するのは 喉の潤いを キープするために 大切ですね さて…
2021/02/07 16:16
効果は あったけど
太極拳で培った技術は 日々 たいっへん役にたっている まいにち 生活していると いろんな動きをする。 朝 起きてから 寝るまでね。 様々な動きは 大小か…
2021/02/05 16:16
価値は いくらでも上げられる
さて 2月です。 コロナ禍のなか オススメしたい本が こちら 新型コロナとワクチン 知らないと不都合な真実 （日経プレミアシリーズ） [ 峰 宗太郎・…
2021/02/03 16:16
またも ひとりで 暮らすっっっ その100
荷物を詰めながら 思う。 ムカシは 例え 1泊2日の旅行でも 荷物は 全部メモに細かく書き出し 3日前から 荷造りしてたのに 今や メモすらなく 前日に 詰め…
2021/02/01 16:16
2021年2月 (1件〜100件)
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