ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
(自称)キタリクさつきマラソンでサブフォー
代休の金曜日。朝イチで陸上競技場へ。走行レーン貸切状態。先月に続いてイッポンやっとくか。-----42km走瑞穂キタリク(400mトラック105.5周)午前中…
2022/05/28 17:44
5000m 2ヶ月連続でPB更新〜見えてきた〜
この1週間は疲れを感じていたので、今日はちょっと攻め切れないだろうから、まあ9割出力くらいで精一杯だなぁ、などと思いながらスピ練した。------5月25日(…
2022/05/27 18:57
マラソン1歳刻みランキング2021
年齢別で年間ランク109位。2021年は大会が軒並み中止だったので順位はあまりアテにならない気がするけど。コロナ前はたしか50歳でサブスリーだとようやく100…
2022/05/23 19:44
名古屋地下鉄環状線一周をサブフォー
今冬のランクラで30km走のペーサーをさせてもらった時、「サブ4やサブ3.5狙いなら、スピ練やペース走だけじゃなく、ロングジョグもお忘れなく〜」という話しをし…
2022/05/17 08:00
GW 鈴鹿縦走ハイク
GW後半に3年振りの鈴鹿ワンデイハイク。トレランスタイルだけど走らないトレイルウォーキング。鈴鹿北部を縦走(藤原岳・御池岳・鈴ヶ岳・鈴北岳)。長野マラソンサブ…
2022/05/08 08:00
スーパー通勤ラン(祝日)
休日出勤に彩りを。エクストリーム出社!?スーパー通勤ランやってみた。職場のセントレアまで名古屋の自宅から36km。信号&コンビニ2回込みで4時間強。グロスでキ…
2022/05/07 13:48
トレーニング強度の目安(ダニエルズ式)
5月1日、猫ズの1才の誕生日。生後4日目に保護されて、2ヶ月でうちが引き取った。昔の写真。おとーさんだけアルファ君とヴェイパーちゃんて呼んでくるニャ🐾あ、こ…
2022/05/01 15:50
2022年5月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ユウキさんをフォローしませんか?