2023年 月 日（）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：朝食を作り食べて、薬を毎食後に呑む昼、夜も繰り返しです。現在は歩く事が不充分で車イスで生活…
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鳩：ミス日本号近親系の継承保存、在来ドイツ鳩とレース鳩を配合して１０００ｋ帰還を目指してます。
記憶に有る時から動物や自然が大好きな少年でした 幼稚園の頃に鳩さんに出会い１９７４年〜飼育スタート いまだに奥が深くて、理解不能？ しかも２００７年からは業界紙を見ていないんで更に 浦島太郎状態に。。。 ２０１３年より念願のミス日本号近親系の雄を 手に入れて継承＆保存と改良に励んでます。
2023年 月 日（）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：朝食を作り食べて、薬を毎食後に呑む昼、夜も繰り返しです。現在は歩く事が不充分で車イスで生活…
喪中に付き新年のご挨拶が出来ずに申し訳ございません。年があけました。本人も2023年はほぼ入院からのリハビリ生活てした。今年もリハビリ生活ですが少しずつ良く成…
こんばんは～あい変わらず痛い痺れとの毎日ですが…生きてる事に感謝して居ます。無事に目覚めて、好きな鳩を眺めて朝に餌を食べてる姿を見てます。ゲージが届くまで箱住…
おはよう！かな？はい、ちゃくちゃくと少しですが私の余生の勢山系1ペアからペットゲージで委託頼みの鳩飼育生活に向けて前進しています。一応お嫁さん候補を落札デキま…
こんにちは〜え～と😅朝に逆風勢山系の雄に餌を与えました。どうにか私が居ても食べる様になりましたがコンデションは最悪状態ですね！マダマダゲージには馴れない様子で…
相変わらず下半身の痺れと痛みは凄いが一度逃してしまい落胆した逆風勢山系を購入出来て正直非常に嬉しく飼育してます。妹母には小屋建設は反対されましたがマァ～ゲージ…
鳩飼育でどうするか？趣味だから十人十色だよね〜勝ちたい人はスピードで試行錯誤するし、但し距離適性なども考慮して羽数イコール飼育出来る規模も有るし、規模がデカイ…
こんばんは～🤭どうにか少しだけど多少動く事が出来る様になりました。すぐ疲れて休まないと駄目なのがネックですかね…😓でも九死に一生を得て、復帰に向けてリハビリ生…
毎度こんばんは～です。脳出血で半身不随に成りリハビリして帰宅したら鳩小屋は解体されて鳩も放鳩されてしまい。何も無い状態からのリスタートです。退院前から、もう持…
今日も朝は寒く感じる千葉県です。多少身体の調子が良く成りましたから無理せずに除草剤を貸し駐車場やら塀と道の狭間に散布してからベランダに上がり餌を与えました。は…
2023年 月 日（）今日したこと今日は多少歩けたからプランターの雑草を抜き土をスコップで天地返しして均して、手持ちの種から撒き時期がギリギリ11月の小松菜を…
暇な時にしていること。ね～脳卒中で1月から入院生活だったし、今も在宅リハビリや通院以外は暇といえば暇何せ、やりたい事は有るけど身体が、言う事利かないで不自由で…
今日も左半身が痛くたちあがる事も辛い、歩くなんて無理だが二階に上りベランダに出ると鳩ボーが居る、これを励みに頑張れる自分が居る。
気持ち！今日したこと朝：一先ず起きてハトさん確認！昼：妹から電話夜：父にお供え今日のよかったことよかったことを思い出して1つ書いてみましょうオヤジに大好きだっ…
2023年 月 日（）今日したこと朝：珍しく7時頃に目覚めましたが左半身の違和感と痛みで目覚めたので🥴今一でした。昼：そんな感じで痛みを緩和する為にゴロゴロ寝…
久し振りのブログ更新です。朝：昨夜は脚の痛みと痺れが酷く、明け方4時頃に寝落ちしたがゴミ出しと強く思っていたせいか？730に起きてしまいゴミ出しして朝カレーた…
2023年 月 日（）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょう本日は訪問リハビリでした。今日かなしかったこと今日のかなしかったこと…
2023年 8月20日日曜日今日したこと皆さんこんばんは〜台風被害で大変な方も居ると思います。心から早期復興が出来ますようにと思う毎日です。(マァ～私も早期回…
2023年 8月の9日水曜日今日したこと今日1日を振り返ってみましょうここの所は気圧の影響とリハビリで理学療法のテキストになぞる教科書通りの正しい足首やら脹脛…
2023年 8月13日今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：昨夜につくば市の両親の所に一泊して朝はサラダと食パンを食べてダラダラ昼：昼は、そろそろ向か…
2023年 8月11日今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：食前のモーニングコーヒーと一服をして食事と薬を内服しました。インシュリンは様子皆様なので一…
皆さんこんばんは〜今は寝る前に嗜む美味しいお酒ですね！主にリラックスと心のケアでしょうかね！今のお気に入りのお酒です。鳩君も、もう良い年ですから後継にアール…
さて皆さんこんばんは〜流石に暑く蒸しますねー鳩君も流石に出来るだけ日影に居ます。まだまだ身体の左半身が不自由だから何とも困りますが、これからも長い付き合いにな…
2023年 8月6日日曜日皆さんこんばんは〜(^_^;)今日も暑い1日でした。此方は何回か雷雨が有りまして少しは涼しく成るかと思いましたが逆に蒸し暑く成りまし…
2023年 8月5日土曜日。皆さんこんばんは〜今日も気温が上り暑い日々です。あさから近所のセブンイレブンに歩いて行きましたがたかが数分でも汗をかきました。マァ…
2023年 8月4日今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：相変わらず糖尿病＆減量（脂肪）の食事をしています。昼：夏休みに病院が成るので医師の許可と看護…
2023年 8月3日木曜日プラッチックゴミの日です。皆さんこんばんは〜毎度の日記です。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：はゴミ出しからスタートして…
2023年 8月2日今日したことみはさんこんばんは〜今日1日を振り返ってみましょう朝：一先ず7時頃に起床して寝起きのイツプク( ´ー｀)y-~コーヒーを飲みつ…
2023年 8月1日！皆さんこんにちはなんとも？早くも8月ですねー新年そうそうに入院して半年が過ぎてしまい。波乱万丈な人生を振り返りつつ…反省すべきは直してと…
2023年 7月30日日曜日❕今日したこと皆さんこんばんは〜今日は定時の朝🌄の点検をしました。鳩君はトウモロコシを2粒残して朝の散歩に出掛けています。長く野良…
2023年 7月29日土曜日。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：鳩君は相変わらず箱には居ません。日の出と共に自由に飛んだり遊びに行ったりしてます。…
皆さんこんばんは〜スマホのアップデートからポケットに入れて移動したら変な所をタップしてしまいスマホが初期化されてしまいまして、慌てました。今再度ダウンロード…
2023年 7月25日水曜日今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：昼：夜：皆さんこんばんは〜今日も暑い1日でした❕日中は何もやる気力が出ませんでした。…
2023年 7月24日月曜日！皆さん、昨日は身体中が筋肉痛か？脳出血の後遺症か？で痛くて、痛くて、ブログを休んでしまいました。自宅に帰り嬉しく良い事が多いので…
2023年 7月22日土曜日。今日したこと今朝は久しぶりに熟睡しました。なので7時に起床致しました。先ずは朝食と思いましたが20日に帰って来てる大切な種兼用の…
私事で大変恐縮なのですが、この度報告したいことを入力しましたことを、ご報告させていただきます。皆さんこんばんは〜今日は念願が叶い要約に半年振りに退院出来まして…
2023年 7月19日水曜日！皆さんこんばんは〜❗課題は山程有りますが明日は待ちに待った退院日です。今日したこと今日は此処リハビリステーションではラストのリハ…
2023年 7月18日火曜日！皆さんこんばんは〜今朝は昨日に続き晴天☀️でした。暑いらしく冷房が強くて😬ガチガチしてました。今日したこと！残念ながら相変わらず…
2023年 7月17日月曜日！皆さんこんばんは〜 今朝は久しぶりに朝から晴天☀️でした❗予想どおり表は暑い1日に成りましたが、部屋の中は冷房ガンガンで私には寒…
2023年 7月16日日曜日。皆さんこんばんは〜今日も朝から、曇り☁で偶に陽射しが有りました。院内が冷房で冷えてるから暑いよりも暖かく感じて気持ち良いかんじで…
2023年 7月15日土曜日。皆さんこんばんは〜朝から曇り☁空で蒸し暑い1日でした。20日の退院に向けて、ゆっくりリハビリしました。妹とも話しましたが退院後の…
2023年 7月14日金曜日！今日したこと皆さんこんばんは〜今日は朝から曇り☁で偶に小雨🌂が降りました。気温は30℃と最近では低めでしたが湿気が凄かったです。…
2023年 7月13日、木曜日。皆さんこんばんは〜相変わらずの1日でした！今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：車麩とヒジキの炒り煮、モヤシのおかか和…
2023年 7月13日、木曜日！今日したこと皆さん、こんばんは〜退院日が決まりリハビリトレーナーさんからどんな？リハビリ行くのと聞かれて現状維持と少しでも痺れ…
2023年 7月12日水曜日！皆さんこんばんは〜今日も朝方は☀晴れでしたが日中は雨雲が出たりして不安定な1日でした❕又、熱中症警報が有り脚のリハビリ散歩は暫く…
2023年 7月今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：食パン2枚、マーマレード、プレーンオムレツ、白菜のドレッシング和え、コンソメスープ、牛乳！午前は…
2023年 7月10日、月曜日！皆さん!こんばんは〜今日は晴天で久しぶりに散歩に出たら暑く感じました。珍しく首から汗が出てました。今日したこと❕はリハビリと入…
2023年 7月9日、日曜日。皆さんこんばんは〜相変わらずの日々です。此処は曇り☁時々小雨🌂でした。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：竹輪の味噌炒…
2023年 7月8日土曜日。皆さんこんばんは〜所々に雨雲☁が有りますが一応☀晴れてます。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう❗朝：豆腐のトロトロ煮、しろ…
2023年 7月7日金曜日。皆さん、こんばんは〜今朝は朝から、晴れて☀真夏日でした。ザックリ話す退院に向けてリハビリしてます。退院後も運転免許取得に向けてリハ…
2023年 7月6日木曜日。今日は約半年ぶりに家に行きました。案の定駐車場兼用の果樹園と野菜畑は整地されて駐車場に成り変わってました。更に腹が立ったのは、あれ…
2023年 6月5日、水曜日！皆さん❗こんばんは〜相変わらずの1日でした。最近は気圧？天気？のせいか解りませんが久しぶりに左半身が痺れとヒリヒリと痛くて困って…
2023年 7月4日、火曜日。 皆さん、こんばんは〜朝方には落雷が有り大変、驚きましたが雨雲が多少有りながらの☀晴れでした。今日したこと❕リハビリと食事しか無…
2023年 7月3日月曜日！皆さん、こんばんは〜！相変わらずのリハビリ入院してる私です。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：厚揚げと野菜の炒め物、イ…
2023年 7月2日、日曜日！皆様こんばんは〜朝方から久しぶりの晴天でした。残念ながら16時の脚のリハビリまでは室内ですから…気温が解りませんでした。暑い1日…
2023年 7月1日、土曜日皆様こんばんは〜なんとも不穏な天気の1日でした！今日したこと相変わらずリハビリの毎日です。先週から左半身に痺れ酷く出てしまい痛くて…
2023年 6月30日、金曜日こんばんは〜今日は朝方は晴れ☀でしたが徐々に曇ったり雨が降ったりの天候不順な1日でした。今日したこと今日1日を振り返ってみましょ…
2023年 6月29日木曜日皆様こんばんは〜😀。今日1日を振り返ってみましょう！朝：血糖値を計り、インシュリンを打ち朝食から始まります。8時40分から腕のリハ…
2023年 6月28日水曜日皆様こんばんは〜🙂❗朝から晴れ☀てましたが予報は不安定な天気ですから下半身のリハビリはケースbyケースでした。今日したこと今日1日…
2023年 6月27日火曜日。朝は青空で晴れ☀てましたが午後からは曇り☁空でした。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：食パン🍞2枚、マーマレード、肉…
早いもので6月も、もう終わりですよね❗まさか1年の半年を病院で生活する事に成るとは夢にも思いませんでした。ですが7月には漸く退院して家での生活に戻れそうです…
2023年 6月25日（日曜日）晴れ☀の一日でした。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝、厚揚げの煮物、お浸し、味噌汁、牛乳🥛午前中は脚と腕、指先のリ…
2023年 6月24日！土曜日今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：納豆、竹輪と大根の煮物、味噌汁、牛乳🥛❗️午前中は頭の高次機能障害の機能回復でした…
2023年 6月23日(金曜日)皆様こんばんは〜今日は雨☔️予報でしたが1日持ち曇り☁️空でした。今日したこと❗️今日一日を振り返っても残念😢ながらリハビリ…
2023年 6月22日(木曜日)皆様こんばんは〜お疲れ様です。今日は雨予報でしたが高い曇り空で1日持ちました。湿度も無くサラリとした感じでした。今日したこと❗…
2023年 6月21日(水曜日)皆様こんばんは今日は早朝は薄い雲☁️でしたが少しずつ回復して晴天☀️に成り夕方近い16時からは曇天でした。今日したこと。相変わ…
2023年 6月20日(火曜日)皆様こんばんは〜相変わらずリハビリな毎日です、今日は薄い雲☁️の1日でした。市役所の福祉課さんと話しましたがアパートへの移住も…
2023年 6月19日(月曜日)皆様こんばんは〜☺️けさは廊下の窓越しからは晴れ☀️かな〜⁉️と思いましたが午前中は晴れ☀️て夕方🌆からは曇り☁️気味の天気で…
2023年 6月18日(日曜日)皆様こんばんは〜(^_^*)今日も3日連続の晴れ☀️で陽射しが暑い🥵日でした。(散歩🚶で少しだけでしたがね！)今日したこと相変…
2023年 6月17日(土曜日)皆様こんばんは〜(^_^*)今日も晴天☀️の1日でした。夕方4時過ぎにリハビリで散歩🚶しましたが直射日光が暑かったです。今日し…
2023年6月16日(金曜日)皆様こんばんは〜(⌒▽⌒)久しぶりに朝から晴天☀️でしたー日に当たると暑い😫ですが私には丁度良い感じでした。今日したと！リハビリ…
2023年 6月15日(木曜日)皆様こんばんは〜(๑･̑◡･̑๑)雨☔️降ったり止んだりの1日でしたー相変わらずリハビリの1日でした❗️まぁ〜リハビリセンター…
2023年 6月14日(水曜日)皆様こんばんは〜(⌒▽⌒)❗️今日は朝から雨☔️が降ったり止んだりの1日でしたー(´∀｀*)台風のせいなのか？梅雨☔️なのか🥺…
2023年 6月13日(火曜日)皆様こんばんは〜❗️朝は雨☔️が降る天気でしたが午後からは晴れ☀️ました。今日したこと、相変わらずの毎日です。朝：食パン🍞2枚…
勝手にログアウトしてるし、フォロー消えてるし…訳が解りません。システム大丈夫かな？皆様は異常なし？
2023年 6月12日(月曜日)皆様こんばんは〜今日も雨です☔️❗️まぁ〜入院してるから雨が降る☔️と室内運動に成ります。しかし最近は腕、指先と脚に関しては温…
2023年 6月11日(日曜日)皆様こんばんは〜今日は雨☔️から曇り☁️の一日でした❗️想いの他に湿気が無い日でした。今日したこと相変わらず3食とリハビリの毎…
2023年 6月10日(土曜日)皆様こんばんは〜今日は晴天☀️から午後は曇り☁️の1日でした。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：ハンペンの照り焼き…
2023年 6月9日(金曜日)皆様こんばんは〜(o^^o)朝から曇り空☁️の1日でした。今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：食パン2枚とイチゴジャム…
2023年 6月8日(木曜日)皆様こんばんは〜今朝は晴れ☀️ました。夕方から薄い雲が出て来ましたけど1日晴れでしたねー！明日は荒れ模様らしく？？？ですがね〜🤔…
2023年 6月7日(水曜日)皆様こんばんは〜快適な晴天☀️でした〜しかし暑い方には暑い🥵1日でしたね！今日したこと！今日1日を振り返ってみましょう(￣∇￣)…
2023年 6月6日(火曜日)皆様こんばんは〜朝方は晴れ☀️てましたが...午後からは、雲☁️行きが怪しく成り日没🌅まで曇り☁️の1日でした。相変わらずな日々…
2023年 6月5日(月曜日)皆様こんばんは〜朝から晴れ☀️てました。やはり晴天は気持ち良いです❗️今日したことやる事は毎日同じくリハビリです、但し少しずつ変…
2023年 6月4日(日曜日)今日したこと皆様こんばんは〜今日は晴天☀️の良い天気でしたねー❗️残念😢ながら今日一日を振り返ってみても...毎度のリハビリ入…
2023年 6月3日(土曜日)皆様こんばんは〜今日は雨☔️の朝からスタートして予報と異なり午後からは晴れ間☀️がでました。リハビリトレーナーさんの話しでは、や…
2023年6月2日(金曜日)皆様こんばんは〜❗️朝から雨☔️模様で、午後から本格的に激しい雨☔️に成りました。今日したこと雨☔️ですから食事と室内でのリハビ…
2023年 6月1日(木曜日)皆様こんばんは〜早いもので、もう6月ですねー1月に入院して、約半年が過ぎようとしています。今日は予報が変わり朝は晴天☀️でした。…
2023年 5月31日(水曜日)皆様こんばんは〜朝は曇り☁️で小雨☔️模様でした。午後からは☔️雨が止み曇り☁️に成りました。今日したこと相変わらず😓リハビ…
2023年 5月30日(火曜日)皆様こんばんは〜今日は朝は雨が☔️降ってましたが昼過ぎてから予報と違い晴れ☀️間が有りました。水面下では少しずつ、退院後の生活…
2023年5月29日(月曜日)皆様こんばんは〜流石に台風🌀の影響も有り朝から雨☔️の1日でした❗️今日したこと毎度の三食を食べる事とリハビリ運動でーす。朝：…
2023年 5月28日(日曜日)こんばんは〜今朝は一応、晴れ☀️て青空でしたが...午後からは薄曇り☁️の1日でした。明日からは雨☔️予報なので仕方ないですよ…
2023年 5月27日(土曜日)皆様こんばんは〜朝から晴れ☀️で良い天気の一日でした。しかし、相変わらずリハビリの毎日で変わり映えはほぼ無く運動、食事、睡眠�…
2023年5月26日(金曜日)皆様こんばんは〜朝は薄い雲☁️が有りましたが午後には晴れ☀️ました。今日したこと！一先ずは7月23日頃に退院の予定ですから社会福…
2023年 5月25日(木曜日)皆様こんばんは〜（╹◡╹）晴れ☀️ては居たが薄い曇り☁️の所も有り微妙な天気でした。今日したこと毎度のリハビリでした。今日1日…
2023/05/24(水曜日)皆様こんばんは〜今朝は早朝から晴れ☀️てました。廊下の窓からですが青空なのが解ります。相変わらずですが...今日は散髪をしました…
2023/05/23(火曜日)皆様こんばんは〜🤗千葉県は、朝から雨☔️の1日でした❗️気温も下がり寒い感じです。今日したこと...⁉️は多分、7月23日の退…
2023年 5月22日(月曜日)こんばんは〜今朝は薄い曇り☁️から晴れ☀️に成りました。今日したこと...🤔う〜んリハビリと食事と入浴、以外は無しです。朝：…
2023年 5月21日(日曜日)曇り☁️後々晴れ☀️から又曇り🌥️。皆様こんばんは〜😅毎日がほぼ同じで飽きて来てる私です❗️特に免許更新の可否書類が絶望的…
2023年 5月20日(土曜日)こんばんは〜朝は曇り☁️で多少の小雨模様でした。相変わらずリハビリしております。但し、家には帰さず施設に入れると両親が勝手に決…
2023年 05/19(金曜日)皆様こんばんは〜😉朝開けは雲☁️ってました。途中から晴れ☀️て、下半身のリハビリの午後には雨☔️が降り出しました。今日したこ…
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2023年 月 日（）今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：朝食を作り食べて、薬を毎食後に呑む昼、夜も繰り返しです。現在は歩く事が不充分で車イスで生活…
喪中に付き新年のご挨拶が出来ずに申し訳ございません。年があけました。本人も2023年はほぼ入院からのリハビリ生活てした。今年もリハビリ生活ですが少しずつ良く成…
こんばんは～あい変わらず痛い痺れとの毎日ですが…生きてる事に感謝して居ます。無事に目覚めて、好きな鳩を眺めて朝に餌を食べてる姿を見てます。ゲージが届くまで箱住…
おはよう！かな？はい、ちゃくちゃくと少しですが私の余生の勢山系1ペアからペットゲージで委託頼みの鳩飼育生活に向けて前進しています。一応お嫁さん候補を落札デキま…
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相変わらず下半身の痺れと痛みは凄いが一度逃してしまい落胆した逆風勢山系を購入出来て正直非常に嬉しく飼育してます。妹母には小屋建設は反対されましたがマァ～ゲージ…
鳩飼育でどうするか？趣味だから十人十色だよね〜勝ちたい人はスピードで試行錯誤するし、但し距離適性なども考慮して羽数イコール飼育出来る規模も有るし、規模がデカイ…
こんばんは～🤭どうにか少しだけど多少動く事が出来る様になりました。すぐ疲れて休まないと駄目なのがネックですかね…😓でも九死に一生を得て、復帰に向けてリハビリ生…
毎度こんばんは～です。脳出血で半身不随に成りリハビリして帰宅したら鳩小屋は解体されて鳩も放鳩されてしまい。何も無い状態からのリスタートです。退院前から、もう持…
今日も朝は寒く感じる千葉県です。多少身体の調子が良く成りましたから無理せずに除草剤を貸し駐車場やら塀と道の狭間に散布してからベランダに上がり餌を与えました。は…
2023年 月 日（）今日したこと今日は多少歩けたからプランターの雑草を抜き土をスコップで天地返しして均して、手持ちの種から撒き時期がギリギリ11月の小松菜を…
暇な時にしていること。ね～脳卒中で1月から入院生活だったし、今も在宅リハビリや通院以外は暇といえば暇何せ、やりたい事は有るけど身体が、言う事利かないで不自由で…
今日も左半身が痛くたちあがる事も辛い、歩くなんて無理だが二階に上りベランダに出ると鳩ボーが居る、これを励みに頑張れる自分が居る。
気持ち！今日したこと朝：一先ず起きてハトさん確認！昼：妹から電話夜：父にお供え今日のよかったことよかったことを思い出して1つ書いてみましょうオヤジに大好きだっ…
2023年 月 日（）今日したこと朝：珍しく7時頃に目覚めましたが左半身の違和感と痛みで目覚めたので🥴今一でした。昼：そんな感じで痛みを緩和する為にゴロゴロ寝…
久し振りのブログ更新です。朝：昨夜は脚の痛みと痺れが酷く、明け方4時頃に寝落ちしたがゴミ出しと強く思っていたせいか？730に起きてしまいゴミ出しして朝カレーた…
2023年 月 日（）今日の気分は？頭に浮かんだ今日のかなしかった気持ちを書いてみましょう本日は訪問リハビリでした。今日かなしかったこと今日のかなしかったこと…
2023年 8月20日日曜日今日したこと皆さんこんばんは〜台風被害で大変な方も居ると思います。心から早期復興が出来ますようにと思う毎日です。(マァ～私も早期回…
2023年 8月の9日水曜日今日したこと今日1日を振り返ってみましょうここの所は気圧の影響とリハビリで理学療法のテキストになぞる教科書通りの正しい足首やら脹脛…
2023年 8月13日今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝：昨夜につくば市の両親の所に一泊して朝はサラダと食パンを食べてダラダラ昼：昼は、そろそろ向か…
