健康的な生活を送る為の情報発信などをしています。
体質改善や健康についてのさまざまな情報を発信して 見てくれる方に少しでも役に立ててもらえればと 考えていますのでよろしくお願いいたします。 時々、趣味（ガンダム・ドリカム・いきものがかり・スキマスイッチ）などについても語ります。
2014年3月
今日から90日間ダイエットを始めました。 身長：172cm 体重：64.3kg 体脂肪率：19.2% 筋肉量：49.3kg 内臓脂肪レベル：9 基礎代謝量：1424kcal 体内年齢：32歳 胸囲：79.9cm ウエスト：83.9cm ヒッ
ちょっと高額だったけど、それだけ効果を期待できそうなので 思い切って購入しちゃいました～ うちに届くのがまだ1週間ほど先なので今から待ち遠しいです。 90日間なので、今から始めれば、 今年の夏には新
2014年3月
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