人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学情報です。 タイトル 心理テクニックで面接官を惹きつける!内定獲得の術 心理テクニックを活用し、面接官を惹きつけ…
心理学、カウンセリング知識・理論を、日常や仕事において、ご活用していただける情報をご提供しています。
ハートフルライフカウンセラー学院は、認知行動療法を始めアカデミックな内容を、日常で活用できるように、プロカウンセラーがご提供しています。学びを日常や仕事にお役ていただけます。
幸せとは、一体どのような状態でしょうか?脳科学の視点から幸福を探求します。実は、幸せの状態は、脳に秘密があります。脳科学的に幸せを感じる脳は、セロトニン、オキ…
まず、メンタルが弱いとは、ストレスやプレッシャーがかかると、精神的に不安定になりやすく、自信喪失、うつ症状などが現れやすい状態を指します。そして、対照的にメン…
認知行動療法を活用したストレスコーピングでは、ストレスがもたらすネガティブな思考を変えることで、ストレスへの対処が可能になります。 活用方法まず、ストレスを感…
私たちが行っているコミュニケーションの方法の一部で自分自身にも他人にもストレスを与える可能性があります。その一つが、人の顔色を伺うことです。 顔色を伺う、なぜ…
人生会議を、知っていますか? 厚生労働省では「人生会議」とはアドバンス・ケア・プランニング(ACP)の愛称で、もしものときのため、自らが望む人生の最終段階にお…
自己理解の重要性と自分の強みを知り、自分の強みを活かす方法をご紹介します。 自己理解の重要性自己理解は、自分の価値観や性格傾向、強みや弱みを把握することで…
良質な睡眠は、私たちの身体の回復やエネルギーの充填に大きな影響を与えます。 睡眠がメンタルケアに重要な理由と、質の良い睡眠とは何か、そして質の良い睡眠の取り方…
レジリエンスとは、その意味と高める方法、そしてメリットについて、ご説明します。 レジリエンスとはレジリエンスとは、直訳すると「回復力」「適応力」とも言われ、…
自己肯定感が日本人は低いと言われます。謙遜を美徳とする考え方があるからかもしれません。自己肯定感を高めると生きやすくなってきます。自己肯定感とは何か、自己肯定…
4月になると、身体やメンタルの不調を感じる方も少なくありません。春のメンタルケア方法をお伝えします。 1. 認知行動療法を活用する認知行動療法は、自分の考え方…
4月の新宿の開講講座のご案内 新宿 [新宿校もしくは新宿第二教室]1.カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・4月生(1)木曜日クラス:4/6・13時-(2…
NHKにお勤めの受講生さんから、ポケット防災カードをご紹介いただきました。自分ではなかなか作れませんが、とても役立つものです。ポケットサイズのため、財布、カー…
<満席or残席わずか>カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・4月生
カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・4月生は、新宿校にて3クラス開催予定です。 スタートは2週間後ですが、・木曜日13時クラスは満席・木曜日19時クラス…
一般社団法人日本推進カウンセラー協会認定の心理カウンセラーメンタルトレーナー資格試験が、明日3月26日に開催予定です。2023年度は心の専門家として活躍するこ…
一般社団法人日本推進カウンセラー協会認定の認知行動療法士 資格試験が、2月26日に開催予定です。ハートフルライフカウンセラー学院の認知行動療法士養成講座の修了…
ハートフルライフカウンセラー学院では2月・3月は、新宿にて多くの講座を開催します。 (1) カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座【3クラス】①水曜クラス:…
ハートフルライフカウンセラー学院では12月は、新宿・横浜にて多くの講座を開催します。 (1) カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座【3クラス】新宿校①水曜…
2022年10月11月は学びの秋にふさわしく様々なコースがスタート❕
ハートフルライフカウンセラー学院では10月、11月に様々な講座をスタートします。 (1) カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座【3クラス】新宿校①木曜ク…
【資格試験】認知行動療法士・心理カウンセラー・メンタルトレーナー
一般社団法人日本推進カウンセラー協会の認知行動療法士・心理カウンセラー・メンタルトレーナーの資格試験が終わりました。ハートフルライフカウンセラー学院の多くの養…
脳活性を4つの療法で実現する脳活性トレーナー養成講座を、8月13日・14日の2日間で開催しました。 脳活性トレーナーは、日常生活をヒアリングし、クライアント…
認知行動療法士養成講座・7月生・土曜日クラスが台風のなか修了!
認知行動療法士養成講座7月生・土曜日クラスが8月13日の台風の中、修了しました。 実践演習とともに、症例検討も含めているため、ものすごい集中力と真剣度で、約5…
8名のカラー心理士が誕生!「カラー心理士養成講座」開催(8/13)
カラー心理士養成講座を、8月13日(土)に開催しました。 8名の『カラー心理士』が誕生しました!カラーで心の状態を認識し、カラーで心の状態を変化させていく手法…
カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・夏期集中講座が修了!
2022年のカウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・夏期集中講座が修了しました。 6日間の9:30分から18時までみっちり実施しましたが、受講生の皆さんは、…
【夏期集中講座】カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座 スタート!
カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・夏期集中講座が新宿校にてスタートしました。年に1度の夏期集中講座! 今年も遠方の方にもご参加いただいております。新幹…
ハンドリフレカウンセラー養成講座を新宿にて開催しました。 今回も12名満席での開催となりました。 講座最後には✅ハンドリフレカウンセラーの資格を授与していま…
8月は年に一度の夏期集中講座を開催!☑遠方の方☑ご多忙の方☑資格を早く取得したい方☑短期での学びは好きな方など、集中での学びをご希望の方から、連絡をいただいお…
認知行動療法士・生稲晃子さんが、参議院選挙にて当選しました。 ご支援に心から感謝申し上げます。 生稲さんが目指す ✅大きな病気を抱えても生きがいを持って働け…
8月は年に一度の集中講座を開催!します。 遠方の方ご多忙の方資格を早く取得したい方短期での学びは好きな方など、集中での学びをご希望の方から、連絡をいただいお…
【人気】期待のハンドリフレカウンセラー養成講座開催(6/25)
ハンドリフレカウンセラー養成講座を新宿にて開催しました。 申し込み開始からすぐに満席となる人気の講座ならではの盛り上がりで、皆さん、熱心に授業に参加いただきま…
今年の夏も、夏期集中講座を開催いたします。 カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・夏期集中と8月生のご案内 7/30(土)まで限定⇒スクール説明会参加の方…
コラージュ療法の可能性を体感!「カラー心理士養成講座」を開催(5/21)
カラー心理士養成講座を、5/21に開催しました。コラージュ療法の学びでは、自信の気持ちが表層できることに驚くとともに、他者での活用の可能性を感じていただきまし…
認知行動療法士のためのセミナーを4月30日に開催しました。✓認知行動療法の復習✓デモンストレーション✓今後の活用方法など、盛りだくさんの内容で開催しました。 …
認知行動療法士でもある生稲晃子さんが、更なる目標に向けて頑張っております。 都内のあちらこちらで演説を行っております。 見かけたら、声をかけてあげてください。…
今年のゴールデンウイークは、長いお休みの方も多かったのでないでしょうか。 まん延防止等重点措置も解除になっていましたので、久しぶりに休みを満喫した方も多かった…
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人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学情報です。 タイトル 心理テクニックで面接官を惹きつける!内定獲得の術 心理テクニックを活用し、面接官を惹きつけ…
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人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 〔タイトル〕 騙し行為の心理と謝罪の重要性を解説 騙し行為の心理と謝罪の重要性を解説する記事。心…
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人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学情報です。 タイトル 保身に走る人の心理と脱却方法を解説 保身に走る人の心理と脱却方法を解説では、保身心理の根…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 〔タイトル〕 「嘘をつく不誠実な人」の心理と見抜き術を徹底解説! 「嘘をつく不誠実な人」の心…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 〔タイトル〕 何もかも嫌!心と行動で乗り越える方法 何もかも嫌になった時の心理と対処法を解説。…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 〔タイトル〕 脳のメカニズムで解き明かす依存症対策 ストレス社会を生き抜く心理学的戦略を学び…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 タイトル 不登校克服への道!親子で学ぶカウンセラー活用法 性格形成や人格発達に影響する親子関係…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 タイトル 仕事も恋愛も成功させる!誰でもできる心理学テクニック 仕事も恋愛も成功させる心理学…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 〔タイトル〕 親との永遠の別れを乗り越える: あなたの心を癒す方法 ストレス社会を生き抜く…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学情報です。 タイトル 感情のコントロール方法:心理学が教える感情調節の技術心理学を活用し感情コントロールの基本原…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 〔タイトル〕 ストレス社会を生き抜く心理学的戦略 ストレス社会を生き抜く心理学的戦略を学び、心…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 タイトル 人生で迷ったら!後悔しない選択肢の見つけ方 なお、具体的な内容は、HPにて詳し…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学情報です。 タイトル 思春期の子どもとの上手な向き合い方思春期子どもとの上手な向き合い方を学び、親子関係の変化や…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 〔タイトル〕 家族の不仲・不和を乗り越えるための実践アドバイス!家族の絆を取り戻す 家族の絆を取…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 タイトル ママ友トラブル回避術!適切な距離感でストレスフリーな関係を築こう なお、具体的な内…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 タイトル 親の態度が子どもの未来を変える!後悔しない育児術 性格形成や人格発達に影響する親子…
人気の‘認知行動療法心理士’が教える心理学の活用事例です。 タイトル 騙す人の心理解明!騙されない生活へのステップ 騙す人の心理を解明し、騙されない生活…
垣花正さんは、長年にわたり数々の冠番組やイベントでMCとして活躍しており、そのご多忙の中、ハートフルライフカウンセラー学院で心理学や認知行動療法などの技法療法…
幸せとは、一体どのような状態でしょうか?脳科学の視点から幸福を探求します。実は、幸せの状態は、脳に秘密があります。脳科学的に幸せを感じる脳は、セロトニン、オキ…
まず、メンタルが弱いとは、ストレスやプレッシャーがかかると、精神的に不安定になりやすく、自信喪失、うつ症状などが現れやすい状態を指します。そして、対照的にメン…
認知行動療法を活用したストレスコーピングでは、ストレスがもたらすネガティブな思考を変えることで、ストレスへの対処が可能になります。 活用方法まず、ストレスを感…
私たちが行っているコミュニケーションの方法の一部で自分自身にも他人にもストレスを与える可能性があります。その一つが、人の顔色を伺うことです。 顔色を伺う、なぜ…
人生会議を、知っていますか? 厚生労働省では「人生会議」とはアドバンス・ケア・プランニング(ACP)の愛称で、もしものときのため、自らが望む人生の最終段階にお…
自己理解の重要性と自分の強みを知り、自分の強みを活かす方法をご紹介します。 自己理解の重要性自己理解は、自分の価値観や性格傾向、強みや弱みを把握することで…
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自己肯定感が日本人は低いと言われます。謙遜を美徳とする考え方があるからかもしれません。自己肯定感を高めると生きやすくなってきます。自己肯定感とは何か、自己肯定…
4月になると、身体やメンタルの不調を感じる方も少なくありません。春のメンタルケア方法をお伝えします。 1. 認知行動療法を活用する認知行動療法は、自分の考え方…
4月の新宿の開講講座のご案内 新宿 [新宿校もしくは新宿第二教室]1.カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・4月生(1)木曜日クラス:4/6・13時-(2…
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カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座・4月生は、新宿校にて3クラス開催予定です。 スタートは2週間後ですが、・木曜日13時クラスは満席・木曜日19時クラス…
一般社団法人日本推進カウンセラー協会認定の心理カウンセラーメンタルトレーナー資格試験が、明日3月26日に開催予定です。2023年度は心の専門家として活躍するこ…
一般社団法人日本推進カウンセラー協会認定の認知行動療法士 資格試験が、2月26日に開催予定です。ハートフルライフカウンセラー学院の認知行動療法士養成講座の修了…
ハートフルライフカウンセラー学院では2月・3月は、新宿にて多くの講座を開催します。 (1) カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座【3クラス】①水曜クラス:…
ハートフルライフカウンセラー学院では12月は、新宿・横浜にて多くの講座を開催します。 (1) カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座【3クラス】新宿校①水曜…
ハートフルライフカウンセラー学院では10月、11月に様々な講座をスタートします。 (1) カウンセラー&メンタルトレーナー養成講座【3クラス】新宿校①木曜ク…