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4時10分起床。69kg。どんどん太る。腹が出る。去年は67.5kg。なんか去年は大阪にいましたね。一昨年も69kg、藤棚を見に行ってた。朝は渋谷の中華で朝ラーメン定食。
4時50分起床。体重は69kg。週末太りを制御できません。もう諦め気味。昨日は浦和まで出て『クルエラ』を鑑賞する前に、駅でそばを食べる。
4時起床。68kg。体のたるみを感じます。ジョギングでもすっか。不健康極まりない。今ね、ジョニ・ミッチェルの『ティー・リーフの予言』聞きながらこれ書いてますが、ハービー・ハンコックはすごい。天才。
4時10分起床。体重は68kg。昨日の朝は抜き。昼は前日にほっともっとで買った弁当の残り。夜は昨日と同じ、ほっともっと。…
4時起床。体重68kg。去年は66kg。一昨年の今日、トランプが来日した日。その前の年は阪神の矢野監督が二軍監督だった頃の試合を観戦。その前は
今朝は4時起き。体重は69kg。増えるねぇ。去年は66kgで大台だとか言っている。岡本喜八監督の映画を最近見直してます。すごいです。昨日の朝はコンビニのスイーツとコーンスープ。
4時50分起床、体重は68kg。ちなみに去年は65.5kgで”太った”と悩んでる。これやばい。昼は前日にと隣のパン屋さんで買ったパン。
4時25分起床。体重68kg。隣のパン屋さんで買ったサンドイッチをひとくち食べてから出かける。そして新越谷の駅でそばを食べる。
4時45分起床。体重は68.5kg。休みだからとぐだぐだ寝坊するとリズムが崩れる。昨日は朝渋谷へ出て映画を鑑賞。天気は良くなくて雨上がり。Bunkamura前の濡れたベンチに座ってたまごサンドを食べる。
天気悪いね。昨日は久しぶりに仕事の先輩に再会。ちょっとだけご挨拶。朝はたべず。『顔たち、ところどころ』と『ミスターロジャースのご近所になろう』を鑑賞して大感激。昼はサ…
4時24分起床。体重は67.5kg。どうも足がつるんですよ。こむらがえり。痛風になってから尿酸値を下げる薬飲んでますが、ここ数日飲むのを止めました。次に通院するとき、先生に話をしよう。まぁ運動不足もあるかもね。 朝はなし。昼は外ラン。名古屋時代にご一緒させてもらった方と再会してサムギョプサルを食べる。
俳優の田村正和さんが亡くなってたことが報道されましたね。ご冥福をお祈りします。朝はスープ。昼は昨日と同じ。
朝はカップスープ。昼は外ランチの火曜日。海鮮丼。写真はありません。夜は満福亭でテイクアウェイして家でダーリンの誕生日をお祝い。…
朝、雨がぱらついてた。梅雨入りした地方もあるらしい。朝は食べず。昼はブロッコリとウィンナーとゆで卵。
昨日も今日も天気がいまいちですね。今も風が強いです。梅雨入りした地域もあるみたいです。朝は何食べたっけ？ざるラーメンと雑炊だったかな。午前中はダーリンの仕事のお手伝い。昼にかけてでかけて、てんやで食事。四国フェアでした。あの頃の記事に目が止まります。ずーっとダイエットしてるんです。
なんで一日で2.5キロも増えるんや。肉屋のたたき売りでもあるまいしな。あかん。昨日は浦和で『ファーザー』を見てきた。曲がりなりにも自分に父親がいたようだが、そういう映画じゃない。スリラー映画だった。朝、カップラーメン。
朝は抜き。昼は前日の残りのナゲット。夜はコンビニ。
朝はなし。昼はゆで卵とカニカマバー。夜はマクド。
鏡に映る自分の醜い腹の膨らみにまた落ち込む。ひどいもんだ。朝、ついついカップ焼きそばに手を出す。昼はコンビニ惣菜とゆ…
ふぅ、まだ水曜日か。去年の今頃は65kg。目標まで6㎏オーバー。昨日の朝はスープのみ。昼は外ランチ。赤とんぼの穴子とろろ丼。
炭水化物デイとなってしまった。朝は我慢。昼は前日ダーリンが作ったスパゲティ。美味しかった。
弱ったなぁ・・・去年の今頃66kg。昨日は一昨日に孫と戯れた疲れで12時間以上も爆睡。そして一日なにもせず、どこにもでかけず。朝、これがよくないね。色々。
朝、浅草の日高屋で食事。
毎朝ゴミを出しに行くのだが、このところゴミ置き場がガレージセールっぽくなっていて面白い。まだ使えそうなものば…
朝は抜き。ここがポイントだ。昼は前日の残りの餃子とゆで卵。夜は焼きうどんとド…
朝、ラーメン。昼は浅草でうなぎ。
昨日、朝はウィンナーとスクランブルと前日の高崎パスタで残したパンにスープ。昼はカップラーメンで、夜はダーリン…
旅行に行くと必ず太る。困ったものだ。2日分を掲載する。一昨日は早朝に家を出て、コンビニで買ったクリームパンを食べながら移動。意外と柿ピーとかをぱくぱく食べながら移動するのも悪くないわけね。そして昼、この時点では一人旅状態だったので、伊香保の石段を下りながらこんにゃくをたべておしまい。
朝は浦和駅構内のそばやで定食など。
朝、ジャンクにラーメンライス。昼はKFC。場所は流山おおたかの森。
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