毎日、ダイエット生活頑張っているM様のご様子をお知らせさせていただきます。5か月前に、産後太りを気にされてご来店。お友達のご紹介でした。その後、少しブランクが…
豊橋市・蒲郡市に展開されたエステサロン Relax Timeの美容情報や日々の出来事など☆
本店…豊橋市東小鷹野のテナント。平川南店…市電運動公園前駅より北へ徒歩1分。スポーツジム「メイツ・アクティブライフ・クラブ」内。蒲郡ホテル店…JR三河三谷駅より北へ徒歩1分。産婦人科内エステルーム。4店舗それぞれの情報を、分かりやすく、リアルにお伝えしたいと思います。
⬛️「本みりん」は痩せやすいが「みりん風調味料」は太りやすい?/豊橋のダイエットサロン
「みりん」は、「本みりん」を選ばれてますか? 私もその昔、みりんは、「みりん風調味料」を使っていた時期もありました。 「みりん風調味料」って、みりんではな…
■豆腐の安全な、太らない食べ方選び方/豊橋のダイエットサロン
食品添加物が太るワケについて昨日ご説明させていただきました、 記事はこちら→https://ameblo.jp/relax-time-k/entry-1234…
■脂質の吸収を抑えて体外に排出する○○のレシピ~夫の作るダイエットレシピ~/豊橋ダイエットサロン
夫のつくるダイエットレシピ 超簡単・ヘルシー・美味しいのダイエットレシピをご紹介させていただきます。 【アボガドと豆腐の塩こぶ和え】 アボガド豆腐ミニトマ…
■ブライダルエステメニュー1dayのご体験/豊橋のダイエットサロン
ご結婚式をお迎えになられるとても美しい、30代の女性が初体験にご来店くださいました。 「ブライダル 1day」というメニューでいらしたので、今回のみのご希望…
■皆様からいただきましたお土産ありがとうございました~過去の失敗体験は次の成功体験へ繋げる~
本日定休日名古屋まで人と会ってまいりました。今の時代、若くして起業している方も多く、たくさんの情報をお持ちです。 世の中の流れをしっかりと読んでいるし敏感に時…
【ダイエットコースの詳細はこちら】(お問い合わせは→こちら) 一日が終わるとスッキリしますか?心の中に何かを引きずった状態が続くと、それがストレスになってし…
チョコレートが好きでやめられないんです」という人が結構います。だいたい、コンビニ等で売られている一般的なチョコレート菓子があることが多いのですが、残念ながらそ…
■終わった後、コンビニのトイレに駆け込み便がたくさん出ました/豊橋のダイエットサロン
昨日、30代 とてもチャーミングな 主婦さま痩身トリートメントご体験。子育てとお母様の介護というハードスケジュールの中、1ヶ月に2〜3回偏頭痛にもなるというお…
ダイエットを知るためにも、食べ物の消化については大切な知識になります。 興味深い消化と吸収のしくみ、お話させていただきますね。 食べ物は、口からからだの中…
■夫のつくるダイエットメニュー〜しめじのダイエット効果〜/豊橋のダイエットサロン
男の作る料理簡単、ヘルシー、美味しい〜のコーナーです。本日は、【しめじとほうれん草のポン酢あえ】ご紹介させていただきますね。材料しめじほうれん草(先に茹でてね…
◾️太らない【塩】の安心安全な食べ方選び方/豊橋のダイエットサロン
食品添加物が太るワケについて先日、ご説明させていただきました、 では実際に、それを回避するために何を選び、どんな食べ方をしたらいいのか?ご紹介させていただき…
本日定休日浜松城と大河ドラマ「どうする家康」の大河ドラマ館へ。 大河ドラマ館のセットは鳥肌が立つくらい素敵でした。↑こちらは、そのままドラマのセ…
■太らない【干物】の安心安全な選び方、食べ方/豊橋ダイエットサロン
食品添加物が太るワケについて先日、ご説明させていただきました、 記事はこちら→https://ameblo.jp/relax-time-k/entry-123…
【美白保湿・小顔美顔】最近、小顔に反応してお問い合わせいただくことがとても多くなりました。姿勢や歩き方などが悪いと首の位置も歪み、お顔のバランスが悪くなります…
■夫のつくるダイエットメニュー~かぶのサラダとスープ~/豊橋のダイエットサロン
夫のつくるダイエットメニュー男の作る簡単、ヘルシー、美味しい〜のダイエットメニューをご紹介するコーナーです。【かぶのサラダ&かぶのスープ】 今回は、かぶにつ…
⬛️ストレスが溜まると太りやすいワケ/豊橋のダイエットサロン
ストレスで太るメカニズムについて気になる二つを、ご紹介させていただきます。 ①ストレスを感じると実は、体は消費エネルギーが減ってしまうんです。 そ…
■足先の冷えが解消〜やりたかったチネイザン〜/豊橋のダイエットサロン
世界最強のデトックスマッサージ「チネイザン」モニター様の施術後のご感想をいただきました。 チネイザンとは、タイのチェンマイの奥地で行われている内臓マッサージ…
■肩こり・便秘・イライラ・生理痛が気になる方のチネイザン/豊橋のダイエットサロン
グーグルで『チネイザン』と検索して来られたお客様。ここら辺で受けられるところはないかな?と。ブログ記事から、当サロンを見つけてご来店くださいました。 豊橋で…
■レベルアップした自分であれば輝ける~皆様からいただきましたお土産ありがとうございました~
本日定休日朝からZOOMで経営者とご挨拶を交わし ビジネスのお話をしたりどう社会貢献に繋がったりなどのお話をさせていただきました。私たちは自己肯定感が低かった…
⬛︎婦人科系トラブル〜インスタからのご来店〜/豊橋のダイエットサロン
インスタを見られたお客様、ご来店下さいました。30代 主婦子育てや家事、町内の役員などの人間関係からめまいなど、お身体の不調に悩まされていました。症状を伺って…
■糖質の吸収を抑える食材~夫の作るダイエットメニュー~/豊橋のダイエットサロン
夫の作るダイエットメニュー。 男の作る簡単、ヘルシー、美味しいのダイエット料理をお伝えしますね。 お客様から水菜をたくさんいただいたので〜 【水菜とえ…
現代の食べ物は食品添加物だらけ。食品添加物が引き起こす健康被害の問題点があります。 悪玉活性酸素、免疫力低下、メタボリックシンドロームなどが食品添加物が体に…
先日、お客様より妊娠のご報告をいただきました。嬉しいですね。新しい命を宿し、ますます女性らしさが増し、輝いておられます。ただやはり、つわりや肩こり腰痛、むくみ…
7〜8年程前にたけしの健康番組で『痩せるホルモン』という名前のホルモンについて話題を呼びました。 痩せるホルモンとは?GLP-1と呼ばれるものです。 では…
■帰りには、履いたパンツがゆるくなって!?/豊橋のダイエットサロン。
20代 OL M様とてもチャーミングなお嬢様、 チネイザン初体験。人のために何かしてあげたい。人の応援ばかりしていたら、ご自分の身体が限界値に達していたこと…
本日定休日一日、ほぼZOOMにてのお仕事をこなし夜は、いつもの自然派の定食屋さんへ。ダイエット継続しているので、ありがたいお店です。カワハギの甘酢あんかけ。冷…
■チネイザンを知ったのは理学療法士の夫から「内臓を動かす手技があるよ」~チネイザンの効果~
世界最強のデトックスマッサージ「チネイザン」モニター様の施術後のご感想をいただきました。 チネイザンとは、タイのチェンマイの奥地で行われている内臓マッサー…
「やる気が出ない」と言った状態になるのはどうしてでしょう?私たちの脳内には様々な脳内物質が分泌されています。脳の神経伝達物質は心に影響しています。嬉しい、楽し…
⬛️夫の作るダイエットメニュー〜ブリ大根〜/豊橋のダイエットサロン
夫の作るダイエットメニューをご紹介させていただきますね。昨日のメニューアップさせていただきますね。●ブリ大根ブリはEPAが豊富です。EPAは、中性脂肪を下げて…
【太らない味噌の太らない、安心安全な食べ方】食品添加物が太るワケについて先日ご説明させていただきました、 記事はこちら→https://ameblo.jp/r…
お客様より、嬉しいお声をいただきましたので、アップさせていただきますね。同じお悩みの方いらしたら、どうぞご相談くださいませ。 本日、LINEにていただきまし…
「ブログリーダー」を活用して、リラックスタイムさんをフォローしませんか?
毎日、ダイエット生活頑張っているM様のご様子をお知らせさせていただきます。5か月前に、産後太りを気にされてご来店。お友達のご紹介でした。その後、少しブランクが…
食品添加物が太るワケについて先日、ご説明させていただきました、 記事はこちら→https://ameblo.jp/relax-time-k/entry-123…
こんばんは豊橋蒲郡エステサロンRelaxTime諸橋です人は、職業、年齢、育った環境、性格、生活習慣、食生活によって、太り方がそれぞれ違います。例えばOLさん…
「どうも写真写りが悪くなったから、顔痩せして〜」と、お客様からLINEが。日々のお仕事のハードスケジュールで、お肌も少しお疲れ気味。前よりクマとタルミが進んだ…
お客様からいただきました嬉しいLINEの内容です。整体の施術中に悩みを打ち明けられ、心がスッキリしたと。心のデトックスって、表現がさすがです?旦那様への不満が…
夫がつくるダイエットレシピ。 超簡単・ヘルシー・美味しいのダイエットレシピをご紹介させていただきます。 本日は、キャベツを使った簡単な料理方法をお伝えし…
サロン情報☆本店☆痩身モニター大募集!!「え?たった1時間で?」☆本店☆小顔モニター大募集!!「え?整形したの!?」こんばんは豊橋蒲郡エステサロンRelaxT…
足のかかとのケアでご来店のお客様。なかなか、フットケアをされてるサロンが少なく、あっても効果が出ないお店が多いとの事でした。その理由の一つに、足の裏が鈍感とい…
こんばんは豊橋蒲郡エステサロンRelaxTime諸橋です【小顔矯正・美白保湿・美顔】ご体験いただきました。当サロン、ダイエットの印象が強いので小顔矯正体験ご希…
シジミは体内の解毒作用があります。肝臓の働きを保ち、疲労回復効果などが期待されています。 また肝臓のアルコール分解を助ける重要な酵素を持ち、アルコールや脂肪の…
ブライダルコース!でご来店のお客様。施術をしていてお身体全体の歪みが気になりました。筋肉のチェックをすると、 背中の上部〜肩や肩甲骨の周囲、腕の付け根〜が引っ…
夫の作るダイエットメニュー。男の作る簡単、ヘルシー、美味しいのダイエット料理をお伝えしますね。本日はダイエットに大きな役目を果たしてくれるごぼうを使った料理で…
産後太りでご来店のお客様Yさま。産休も終わり、明日からいよいよご出勤。毎日子育てに追われていると、少し刺激も欲しくなるもの。正社員として、夕方17時までとお時…
本日は定休日夕方は旦那さんとパスタ屋さんへ。オードブルはお野菜を山盛りに。 ダイエットとは程遠い野菜多めとは言えパスタとピザ。 普通に美味しいですよね。糖質抜…
本日は、乾物の安全な食べ方についてお話させていただきます。⚫️乾物(干し椎茸、切り干しダイコン、ひじきなどはお湯に浸して戻します。その理由は?農薬の心配も、お…
小顔整顔・美白保湿美顔モニター募集します。1時間後!お顔の輪郭が整い、スッキリ。おでこが広がり、目が大きく、頬が上がりました。引き締まった顔立ち、まるで整形!…
~ダイエット料理レシピご紹介~【かぼちゃとアーモンドのサラダ】特性ごま豆腐マヨネーズと香ばしいアーモンドをかけて材料(4人分)○ごま豆腐マヨネーズ 木綿豆腐…
RelaxTimeの人気メニュー【毒素排出オイルマッサージ】について説明させていただきますね。 人間の体の約60%~70%は水分(体液)で出来ています。その水…
こんばんは豊橋蒲郡エステサロンRelaxTime諸橋です日本人が日常的に「揚げ物」を食べるようになったのは、江戸時代も後期に入ってからです。つまり、日本人が「…
足の角質取りのお客様。 嬉しいことにネット検索すると 当サロンが上位に上がってくるようです。特にメインメニューでもなく、目玉商品でのないのですが検索の対象にあ…
先日はエステサロンオーナーさんの研修が行われました。 今までと違うフェイシャルの技術を導入されたいとの事で、ご依頼をいただきました。 研修風景を動画にしま…
30代 主婦でアルバイトをされている方ご来店。アルバイトは、車に乗られたり、歩いたりで、動きあるものの、気を使うので、浮腫みやすい職場環境。下半身のサイズダウ…
ご紹介でご来店下さった50代主婦。とても美しくてお若く見えるのですが、お仕事の関係上頑張りすぎてしまい、身体中痛みが出ていました。足から腰から肩から肩甲骨の内…
先日ご来店されたお客様より、WEBを通じて、ご感想のご投稿いただいておりましたので、シェアさせていただきます。 ↓↓↓ はじめにカウンセリング、着替え、採寸、…
心のうちを明かしてくれて、涙されたお客様。知らず知らずのうちに大粒の涙が。 涙、たくさん流して下さいね。そして、心が空っぽになるまで泣いて下さい。温かな気持…
産後1ヶ月のお母様ご来店。優しそうなキュートな笑顔に癒されます。先週ご来店いただいた時には、産後で脚が浮腫み、靴が入らなかったのが入るようになり楽になられたと…
本日定休日昼間もZOOMが多かったですが夜も勉強会に参加しました。 現在、エスポワール協会の認定講師としてポジティブ心理学について学んでいます。 ポジティブ…
先日、人体健康度測定器(波動測定器)を受けていただきました、30代、学校の先生。 お若いという事もあり、お身体の中は、ほぼ悪いところは見当たりませんでした。…
お客様の中に、更生保護女性会の会員さんY様がいらっしゃいます。とても慎ましやかな美しい女性です。お着物がとてもお似合いです。 ご夫婦でボランティア活動を積極的…
これまで、アルコールについて少しお話させていただいてました。アルコールとは?→http://s.ameblo.jp/relax-time-k/entry-12…
ここのところ、アルコール類の安心安全な選び方についてお話させていただいております。今日は、日本酒の安心安全な飲み方について、お話させていただきますね。 ■日…
ここ数日、安心、安全な太りにくいアルコールの選び方について書かせていただいております。 本日は「ワイン」と「ウイスキー」についてお話させていただきます。ワイ…
本日お客様と、男性の更年期についての話をしていたので、少し調べてみました。 お客様のお友達の旦那様が男性の更年期で仕事を退職されたとか。工場長で責任が重く、…
本日定休日ZOOM勉強会に参加しました。講師はフランス・パリ視覚研究所のINSE名誉研究員ウィリアム・ロステン博士です。 ホルモンとストレスの関係について専…
アルコール好きの方、ウコンは肝臓機能を予防、改善、強化する効果があると言われています。予防のためにもこういった食品で病気を予防するのもおススメです。 さて、肝…
GW、旅行に行かれた方も多いですよね。女性は旅行中、便秘になりません?私はよく経験してました。旅行に行くとひどくなる、もしくはふだんは快便でも旅行先では便秘が…
妊婦さん、ご来店。いつも好奇心旺盛でチャレンジャーのお客様。ヨガのインストラクターでご活躍されている中、ご懐妊。 先日も大阪まで『マタニティーヨガ』の研修に…
40代 主婦の方昨日【1ヶ月集中ダイエットコース!】終了しました。 産後太りが気になって3月末に御来店。37歳の時に耳つぼダイエットに通ったが、むしろ体重が増…
産後3回エステに通って下さいました。特に何もせず2週間後に7kgウエスト11cm減りました。元々、5号着ていたスマートなお客さまでしたが産後太りで悩み通って下…
本日定休日。岡崎城へ行ってまいりました。 夫が、大河ドラマ「どうする家康」のファンで。岡崎城は、お堀の周りが自然にあふれ、とても清々しいですね。こんな自然…