36歳からのリタイア生活

また食パンが買えたので、方針転換。(;^_^A そして、キリンのクラシックラガーはスルーしたのに、普通のラガーを買ってしまった。(;^_^A （4月29日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージ

2025/04/30 08:00

もう止めようと考えていた、食パンをまたお酒のつまみにしてみようと考えた理由。(;^_^A （4月28日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージ

2025/04/29 08:00

半額の食パンが買えなくて、ホッとした話。(;^_^A （4月27日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの山型超熟食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの山型超熟食パン1枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャム5枚切りのロ

2025/04/28 08:00

（追記あり）大手生保各社の超長期国債についての見方

ブルームバーグさんのニュースで、大手生保各社さんの今年度の運用について出ていたので、その中で、自分に関連する、超長期国債について、各社さんの投資スタンスや見通しを簡単にまとめておきます。＊かんぽ生命・円債を、できればトータル1兆円のグロスの買い入れ・長期

2025/04/27 08:30

半額になっていた超熟を、熟考の末にスルーしました。(;^_^A （4月26日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2+2/5枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの山型超熟食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴ

2025/04/27 08:00

ネスカフェゴールドブレンドを買いに行ったら、望外の収穫。＼(^o^)／ （4月25日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン1+1/5枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャム6枚切りの超熟食パン1+1/5枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6

2025/04/26 08:00

ゴマニンニクを追加購入。そして、ネスカフェゴールドブレンドはもう買えないかもしれない。／(*-_-*)＼ （4月24日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2+2/5枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りのロイヤルブレッド食パン2+2/5枚（消費期限＋8日目） with ブルーベ

2025/04/25 08:00

ドンキのマジ価格で、ネスカフェゴールドブレンドの90g入りが安くなっているのに、在庫がありすぎて、8瓶しか買えない。＞＜ （4月23日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネス

2025/04/24 08:00

6缶セットで税込み1,020円になっていた、クラシックラガーをスルー。(;^_^A （4月22日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネス

2025/04/23 08:00

胃炎のため、内科クリニックへ行ってきた。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月21日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋9日目） with ブルーベリージャムネスカ

2025/04/22 08:00

依然として、あの3斤が祟る。無謀なチャレンジをする羽目に。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （4月20日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン1枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャム5枚切りのスギ薬局のPB食パン1枚（消費期限＋8日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ

2025/04/21 08:00

痛恨！8日前に安全策を採ったことが見事に祟った。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （4月19日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋7日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレ

2025/04/20 08:00

消費期限＋15日目でも大丈夫でした。ε=(￣｡￣;) ホッ （4月18日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋15日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋15日目） with ブルーベリージャムネス

2025/04/19 08:00

6缶セットで税込み1,300円に値上がりした、「豊潤ラガー496」をスルー。(;^_^A （4月17日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋14日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋14日目） with ブルーベリージャムネス

2025/04/18 08:00

またもダイソーリベンジに失敗。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月16日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋11日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚（消費期限＋13日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴ

2025/04/17 08:00

4月15日の食事＆晩酌と買い物

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋10日目） with ハニーナッツネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚（消費期限＋10日目） with ブルーベリージャムネスカフェゴールドブレンド

2025/04/16 08:00

痛恨！＞＜ 高値つかみと買い逃しで、頭がくらくらとしてきたけど、レトルトカレーと歯磨き粉を購入。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月14日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン1+2/3枚（消費期限＋9日目） with ハニーナッツ2ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン1+2/3枚（消費期限＋9日目） with ハニーナッツ1ネスカフェゴールドブレン

2025/04/15 08:00

結局、今回も動きが早すぎて失敗。＞＜

また、この性格が祟ってしまいました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…前回の記事で、こんなことを書きました。＞＞私が個人投資家として大成できなかった最大の原因は、＞＞この、超が付くほどの、せっかち＆心配性な性格だよな、と思うことがしばしばあります。今回はどうだろうなあ？と思

2025/04/14 16:36

カテエネバンク、アカンやん。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月13日の食事＆晩酌と買い物）

2025/04/14 08:00

私が30年国債の購入を急いだ理由。清水の舞台から飛び降りる決意で、30年国債を買ってしまいました。(;^_^A （続きの続き）

続きの続きです。私が、内心、まだ早いんじゃないか？もう少し待てば、もっと良い条件（高い利回り）で買えるんじゃないか？と思いつつ、また、30年満期は先が長すぎる（リスクが高い）のではないか？20年満期、せめて23年満期の方を選ぶべきではないか？とも思いつつ、30年

2025/04/13 08:59

古くからの知り合いに、ばったり会って、大変驚いたお話。(;^_^A （4月12日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟食パン1+2/3枚 with ハニーナッツ6ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟食パン1+2/3枚 with ハニーナッツ5ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW

2025/04/13 08:00

追記あり：清水の舞台から飛び降りる決意で、30年国債を買ってしまいました。(;^_^A （続き）

続きです。参考までに、ここ数日間の、超長期債の利回りの推移を記録しておきます。それ以前から超長期債の金利は上がっていたんですが、ここにきて、さらに上がってきていました。4月9日：20年債：2.285％30年債：2.700％（2004年8月以来の高水準である2.785％まで一時あっ

2025/04/12 08:45

清水の舞台から飛び降りる決意で、30年国債を買ってしまいました。(;^_^A

遂に決断しました。非常に重い決断でした。19年前、2006年のゴールデンウイークに、米国債を買った時に匹敵する決断でした。冷静に考えると、ここのところ、朝早起きしてモーサテを見始めるところから、夜12時過ぎに寝る直前まで、ずっとマーケットを監視していたので、疲れ

2025/04/12 08:30

ダイソーリベンジに挑戦したんですけどね。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月11日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ8ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ7ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌

2025/04/12 08:00

クーポンが惜しくて、レトルトカレーを買ってしまったけど、多分失敗。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月10日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ10ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ9ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩

2025/04/11 08:00

国債を購入する気満々だったんですけどね。（続き）(;^_^A

にわかには信じられず、耳を疑いました。なんと！価格がかなり上昇（金利はかなり低下）したものだったんですよ。なんでそうなる？ロイターさんの記事によれば、朝の寄り付き段階では、超長期債を含めて、金利が急上昇していたし、その電話をしていた時間帯では、少し落ち着

2025/04/10 12:30

国債を購入する気満々だったんですけどね。(;^_^A

先日一瞬あった、国債の購入チャンス（金利の上昇局面）が去った後、金利は下がってしまったし、一方で、超絶ボラタイルな相場環境下で、株が下がってきていました。米国株は、まだまだそれでも、全然私が買いたくなるようなレベルには程遠かったんですけど、日本株は、あと

2025/04/10 12:12

過去の失敗を悔いながら、ゴマニンニクをまとめ買いしてしまった。(;^_^A （4月9日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ12ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ11ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩

2025/04/10 08:00

わざわざDAISOにまで行ったのに、欠品でした。＞＜ （4月8日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ14ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ13ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩

2025/04/09 08:00

いつのまにかドンキの歯ブラシが値上がりしてた。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… （4月7日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン1＋2/3枚 with ハニーナッツ16ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの超熟食パン2枚 with ハニーナッツ15ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビ

2025/04/08 08:00

20年国債ではなく、日本株を買うことも検討すべきかな？(;^_^A

トランプ関税、という、無謀な政策、愚策を受けて、マーケットは急速にリスクオフに振れています。一時、日経平均は31,000円を割り込み、TOPIXは2,250を割り込みました。そんな状況なので、安全資産と言われる国債には買いが集まって、価格は急上昇＝金利は急低下しています

2025/04/07 09:48

整腸剤を色々と購入してました。それにしても、ポイ活は難しいな。┐(￣ヘ￣)┌ ヤレヤレ・・・ （4月6日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン1＋2/3枚 with ハニーナッツ18DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのロイヤルブレッド食パン1＋2/3枚 with ハニーナッツ17強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩酌のつまみ：インスタント

2025/04/07 08:00

ヤフーショッピングが再度商品券をくれたので、DHCのマルチビタミンを購入。夜の再出撃も頑張った。 （4月5日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツ20ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの薫麦のノーマル2枚 with ハニーナッツ19ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミン

2025/04/06 08:00

また派手にお金を使っちゃいました。(;^_^A （3月の支出額）

3月が終わりましたので、3月分の生活費の集計をしました。いやあ・・・・・・。また派手に使っちゃいましたねえ・・・・・・。インスタントラーメンやインスタントコーヒーの買い貯めなんかをしていたので、食費が超絶すごい金額でしたし、缶ビールも買い貯めをしていたので

2025/04/05 08:30

久し振りにカレールーを買った。夜に再出撃もした。(;^_^A （4月4日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスイートブレッド食パン2枚 with ハニーナッツ22ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスイートブレッド食パン1枚 with ハニーナッツ215枚切りの薫麦のノーマル1枚 with ハニーナッツ

2025/04/05 08:00

ハニーナッツを開けちゃっているからな。(;^_^A （4月3日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト食パン2枚 with ハニーナッツ24ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りのスイートブレッド食パン2枚 with ハニーナッツ23ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン

2025/04/04 08:00

追記あり：4月の利付国債の入札結果

今日、利付国債（10年）の入札が実施されて、金利は、前回と比べて、さらに上昇し、平均利回りは1.405％で、（先月分は1.404％）その結果、個人向け国債（変動10年）の基準金利は、1.41％に決まりました。（先月分は1.39％）しかし、先月分から上昇した、と言っても、ごくわ

2025/04/03 14:28

手間を惜しむとてきめんに祟る。＞＜ （4月2日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：6枚切りの薫麦のダブルソフト食パン2枚 with ハニーナッツ26ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：6枚切りの薫麦のダブルソフト食パン2枚 with ハニーナッツ25ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサ

2025/04/03 08:00

ベトナムのインスタントラーメン「omachi」を食べた感想。 （4月1日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りの超熟1.5枚 with ハニーナッツ30,29ネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟1.5枚 with ハニーナッツ28,27ネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠晩

2025/04/02 08:00

例のインスタントラーメンを熟考の末にスルー。そして、食パンと缶ビールを購入。 （3月31日の食事＆晩酌と買い物）

朝食：5枚切りのスギ薬局のPB食パン2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯DHCのマルチビタミンを1錠強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW：2錠昼食：5枚切りの超熟2枚 with トマトケチャップネスカフェゴールドブレンド1杯強ミヤリサン：1錠新ビオラクミンW

2025/04/01 08:00