甘いものがスキ、お酒も好き、食べること大好き！だけど。。。 それでもダイエットもするんです。

バランスボールやストレッチ、サーキットトレーニングでの、マシントレーニング、有酸素運動。。。 骨盤矯正のマッサージチェア「エアリーシェイプ」に「スレンダーシェイパー」。 あらゆる手を尽くして、ゆるーくダイエットに取り組んでいます。 大好きなスイーツの紹介もときどきしたいと思います。