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ウェブサイトの運営業務というデスクワーク職業について運動しない体に・・・。
このままではヤバイので、自分を追い込む為にブログに残しながらダイエット日記を書いてきます。
健康の為に今年は筋肉をつけますよ！！！目標は中田英寿さん。ちょっとハードルが高すぎ？！でもいいんです。。腹筋100回。背筋100回腕立て150回。毎日このメニ…
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