新潟市西区 西原歯科医院

【追記しました】自分史

（2000年8月）  写真は2000年の夏休み 北海道阿寒湖にて見えぬ山頂を目指し、ひたすら登っていた32歳。我が人生…どこか山頂だったのかも分からず（笑）、…

2024/07/31 06:50

カフーを待ちわびて

 おはようございます。 今日もあなたが、にこやかに暮らせますように。  新しい小説を読み始めました。  私にとって #原田マハ さんは5冊目で、マハさんのデビ…

2024/07/31 06:12

ガリレオの苦悩

『ガリレオの苦悩』というタイトルは、帝都大学の恩師 友永幸正に対するものと、予想されました。  心の繋がりのない息子を殺害してでも、戸籍上繋がらない娘を守ろう…

2024/07/29 05:45

【追記しました】孤独のすすめ

「回想」のすすめ 歳を重ねれば重ねるほど、長年生きた分、思い出の数は増えていくはずです。いわば頭の中に無限の宝の山を抱えているようなもの。日常生活の中でのちょ…

2024/07/28 07:28

2024.7 小さな町の歯科医師の徒然

（2024/07/27） おはようございます。 小学生の頃、家族の中で一番早く起きて 縁側で朝刊を開き、前夜のドラゴンズ戦の結果を確認するのが日課でした（笑）…

2024/07/27 08:08

祝福された人生

本田健さん 『50代にしておきたい17のこと』より  ブレスドライフ（Blessed life）『祝福された豊かな人生』という言葉があります。 「我が人生に悔…

2024/07/24 06:42

圓蔵寺と7/21の徒然

今朝も3時半から始動しています。 写真は会津柳津の #圓蔵寺 にて   地元の禅師 #良寛 さんも、この地を訪れています。 この時代で74歳まで生きられたとい…

2024/07/21 16:12

波打ち際のふたり

 第5編 『波打ち際のふたり』も印象的な作品でした。 『旅に出よう。人生もっと足掻（あが）こう』 大学時代の同級生 ナガラ（長良妙子 淡路島出身 証券会社勤務…

2024/07/21 09:06

海外の柑橘類は要注意！！

『命を守る食卓』より ポストハーベストとは、収穫後にかける農薬という意味です。 輸入果物や野菜のほとんどに使われています。アメリカからの果物は船便で一ヶ月以上…

2024/07/20 06:36

想定外の出来事への対処法

 日々、仕事や生活をしていれば、想定外の出来事がいろいろ起こってきます。 あるいは気が重い仕事を抱えていて、その存在がいつもずっしりとのしかかっている人もいる…

2024/07/19 05:20

”幸福度をアップさせる方法”

2024/07/18 07:37

白川郷と7/17の徒然

 おはようございます。 あなたも素敵な一日を過ごせますように。  今朝はお腹の時計が鳴って、目が覚めました(#^^#)  前夜に何を食べるか…その大切さに改め…

2024/07/17 05:51

緑陰のマナ

 原田マハさん『あなたは、誰かの大切な人』 第4編『緑陰のマナ』 40代の女性フリーライター（私）と、在日トルコ人エミネさんとの心温まる交流が描かれています。…

2024/07/17 04:00

健康と向き合う

 本田健さんが推奨する『50代にしておきたい17のこと』 その中に『健康と向き合う』という項目がありました。以下引用です。  50代は健康と不健康の間をきわど…

2024/07/16 04:00

「やらなくては・・・」という仕事の対処法

 「あれをやらなくては・・・」と気になっている時点でストレスになり、自律神経は乱れます。 そこで「この仕事はいついつのタイミングでやる」と決めてください。 例…

2024/07/14 04:00

星野富弘さんと7/13の徒然

 今年4月に天国に旅立たれた #星野富弘さん 当院では以前から星野さんのカレンダーを飾ってまいりましたので、診療の合間に話題となることもありました。 昨日歯の…

2024/07/13 07:52

穏やかな瀬戸の海と7/12の徒然

 おはようございます。今日も #笑顔をつなぐ 佳い一日でありますように。穏やかな瀬戸の海にように、生きたいと想う今日この頃です。 父方の祖父が広島の生まれなの…

2024/07/12 06:09

異性化糖

『命を守る食卓』より  得体の知れない成分のものは買わない選択を！！  異性化糖は、自然の糖に比べて吸収が早く、すぐに血糖値を上げる作用があります。このため、…

2024/07/11 06:14

【追記しました】減らす暮らし

（2024/07/10）  クローゼット内の夏衣類を10着まで減らすことに成功です！！ 『オーガニックコットン製の衣類を残す』と決めたら、すんなりと選別出来ま…

2024/07/10 13:47

予知夢

 東野圭吾さんのガリレオシリーズ 第2弾『予知夢』を読了しました。 5編の短編小説集です。 最も印象に残ったのが、第四章でした。 家族と従業員を守るため、救う…

2024/07/10 06:03

咀嚼がもたらす効果

  噛むことはとても大切です。その一方で、強く咬み過ぎることの弊害をたくさん診てまいりました。いたわりながら、ゆっくりと噛むことを歯科医師の立場から推奨いたし…

2024/07/10 04:00

私に残された時間

♫陽気にはしゃいでいた 幼い日は遠く   気がつけば五十路を 越えた私がいる   竹内まりやさん 『人生の扉』   『丁寧な暮らしに大切なことは、時…

2024/07/07 09:00

あなたの部屋は、あなたの心を映す鏡

 部屋は、あなたの心の状態を映し出しています。すっきり整えられている部屋に暮らす人は、精神状態も調っていて、自分のやりたい事、するべき事が分かっています。 反…

2024/07/06 06:29

映画フィールド・オブ・ドリームスと7/5の徒然

『人間、その時はそれが人生の大事なポイントだなんて思わないものなんだな』  映画 #フィールド・オブ・ドリームス より    今想い返すと、この1冊を手にとっ…

2024/07/05 07:05

私たちが賢くなれば、日本の食は変えられる

『命を守る食卓』という書籍をじっくり読んでおります。 あなたにも是非知って頂きたいことを抜粋いたしましたので、ご参考になさって下さい。  体にいい食べ物は高い…

2024/07/03 13:40

アナログ写真と7/3の徒然

 今、私にとって最も大切なのは…『時』 90年代の写真整理が、ほぼ完了しました。全体の1割程をスキャンニングし、残りを手放すことが出来ました。 当時も今も…悩…

2024/07/03 05:59

かぶと7/2の徒然

 かぶは、冷蔵庫でよく冷やし、お味噌をつけて頂くのが一番！！そのように想います。あなたはいかがですか？  昨日、年始から始めた日記を読み返してみました。202…

2024/07/02 06:19