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ついに走れました長かった6ヶ月。最後に走って7ヶ月？？長すぎた...心配していた脚の筋肉もそんな落ちてない感じだし、心肺機能もそこまで落ちてないみたいです2㎞…
早いもので、断裂から半年。1回も走れてません筋肉のつっぱりが酷く、歩くのでいっぱいなんですよね連日の寒さもあり、だいぶ良くなったと、思っても次の日は筋肉が固く…
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