らんらん　す-。のマラソンねた入り日記

23℃ 久しぶりに見た

この時間で この温度 何日ぶりだ やっぱ涼しいっていうか暑くないって表現があってるのかな またまた買ってしまった。これ美味しいので ​Lawson​ ​アフォガード風コーヒーゼリー​ なんとその後

2024/08/30 00:07

やっぱ？？？大丈夫か？

9月18日水曜日 らんらんすー。からだリセットサークルお知らせのインスタストーリーにアップしました。 おいら・・・淋しすぎて ママ～ どんだけママが好きやねん 大丈夫か 小倉ポテト

2024/08/29 00:42

う～んやな予感

おいらは・・・お留守番か？ みんなお仕事行っちゃっうよね。 知らんかった～～～～～～。写真アップしてびっくり120円引き 20円引きだと思ってた。これそんなに人気ないの 気になっていたがなかなか食べる

2024/08/29 00:17

心配がいっぱい新幹線に乗る前に

最近 新幹線に乗る前に緊急事態に備えてグミ買いたくなるの 今日は・・・これでした～ 夕方も雲 もくもく空の色も綺麗 大丈夫か台風 もう1つ心配が。。。。。まずは現地に到着できるのか？ 重たい荷物を

2024/08/27 01:15

8月24日

無事大阪につきました。今回の大阪はお勉強です あら～こんなところで賀子ちゃまに会えるとは。。。 賀子先生2日間よろしくお願いいたします。 本日のおやつは珈琲ゼリー LAWSON 毎度ありがと

2024/08/27 00:57

研修2日目

毎日暑いのですがこの2日間ずーっとエアコンの効いたお部屋の中 久しぶりに汗かかずに過ごしてました。 夜もエアコン効いた適温のお部屋の中で 睡眠不足解消できたかな。 このクッキー大好きななの 見かけた

2024/08/25 23:19

今日は・・・4匹

今日は・・・4匹 こしあんがあるの初めて知った。 期間限定らしいが。。。 ば～ちゃんはこしあんが好きなのよかった。 美しい 今日はアイスコーヒー М 毎度ありがとうござい

2024/08/23 23:54

やればできる子(笑)

新作ペッパー いただきました。ありがとうございます。 帰り道 途中で味見することなく無事家まで持ち帰りました大変珍しい事 やればできるじゃん 既存のクッキーとはちょっと違う感じ～ 今日の空と雲

2024/08/22 23:08

らんらんすー。カラダリセットサークル

走る人も走らない人もセルフコンディショニング 自分の体は自分で守らねば 1部は基本のリセットくるくるとんとんと肩ぶらから～です。 おいそがしい中ありがとうございました。いつでも私は綺麗のポーズ 2部

2024/08/22 08:20

お豆腐も？

豆乳飲むと胃が痛くなる大好きだった湯葉も お豆腐も最近ダメみたい 濃厚なお豆腐 高級なお豆腐ダメみたい 2～3時間は胃が これはいいかな～と買ってみた食べてみた。 蜂蜜かけて美味しかったが・・・その

2024/08/21 00:05

はじめまして～

初めましてのおやつがありました お上品な姿 おいら・・・体中が痒いの リュックの中で痒さをしのいでますワン 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブロ

2024/08/20 00:01

クーリッシュ作戦成功

おもいっきり二度寝 森本サンド行きは中止 仕事の前に25㎞ 同じところをくるくる （日陰見つけたので） 怪しい者ではありません。 クーリッシュ作戦成功 無事帰宅 家に帰る前に食べちゃったので中

2024/08/18 23:40

明るい暑いトワイライトランでした～

Runup​トワイライトラン90分 1周毎に給水しながらゆっくりお喋り今日もあっという間の10㎞ちょい 来月は涼しくなるかな～～～～～～～～～～～～～ 走る前に・・・いつものポーズ『私は綺麗』 この準備中の

2024/08/18 00:23

冷やしたい焼き

たい焼きが見えますね～ 今日は3匹 注文しました。 焼かれてます。 冷やし2匹 つぶあん1匹 私は冷やしのつぶあん外はカリカリ～中はヒンヤリ やばいもう20日くらいしか時間が

2024/08/17 07:45

なんと・・・1000歩も歩いてないかも。

なんと・・・1歩もから出る機会がなく夜になってしまった 今日は・・・めずらしく・・・仕事全休 走って～あれやってこれやって お買い物に行ってと予定を立てていたが 予定は予定なかなか思い通りにはいきませ

2024/08/16 08:43

お盆です。

じ～ちゃんが帰ってくるとおいらは・・・じ～ちゃんになるのです。毎年。 気最近よく見かける3色団子買っちゃいま開いた。黒蜜付き 1番下は・・・わらび餅みたい 初めまして～​砂丘珈琲サブレ ​

2024/08/15 09:15

眠い

今日はここ最近で一番眠かった。 久しぶりにシュークリーム食べた。50円引き 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2024/08/14 00:15

ココリスがやって来た～

ココリスがやって来た～ サラミみたい 食べたら全然違った 見た目だけサラミ ヘーゼルナッツはもちろん木苺いい感じ～ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願い

2024/08/14 00:12

生き残りマラニック 伊勢市駅→金山駅

変な時間帯にエイドありがとうございます。 今年はJoちゃんひまわりのお花になって参加です。 ちえみんがお花を用意してくださいました ランナーの気持ちがよくわかる食べ物 ちえみんもウルトラランナーだ

2024/08/13 20:19

お尻が痛いけど（＾＾； 伊勢市駅へ

今朝・・・とある事情でひっくり返ってお尻強打 午前のレッスンお尻がぴくぴく お尻ついて座ると 便座に座るのが1番痛い 後は振動が いつもの事ですが昨夜準備はしておいたのですが家を出る前にどたばた無事電

2024/08/13 09:47

サボテンも暑いよね

サボテンの街春日井だから？？？我が家サボテンがけっこうあるの サボテンも暑いよね～ 酷暑続き 日が沈んでも気温が下がらない 『ぽかぽか』でカレーの話が話題になっていたのでカレー食べたなった。

2024/08/10 08:14

立派なおばさんです。

やっちまった 夜のレッスン 姿勢の確認してさぁ～動きましょ 左胸にあるはずチャンピオンの刺繍が右が側にある。 そうです。裏返しだったのです たぶんイントラになり始めのわかいころだったら 大慌て冷や

2024/08/09 08:19

たくさん走っても靴裏と口数は減らない（＾＾）

まずは・・・足の裏から 自称足の裏つるつる実行委員です （これはカレー食べに行ったときの写真） 天気予報のの色が おいしいかな～買ってみた。美味しかった。 パルテノお安いところでまとめ買

2024/08/08 09:59

みんな大好き？（＾＾）

うなぎパイ​大好き 鰻は苦手だけど 駅のkioskでたまに買う なぜか？？？我が家に 誰かが買ってきたお土産らしい かなり前の 美味しくいただきました 関牛乳 また出会ってしまった 今日はもっちコッ

2024/08/07 08:43

今日の目的地は・・・ここ

11時予定通りの時間に問着 奇跡です。 私1人ではなかったから ここに行く人がいる 『一緒に行っていただけませんか～？』 いただきました 大曽根から 私と一緒に場合毎度のことですんませんミステリーツ

2024/08/07 08:42

眠い～～～～～

今日のお昼はこれ～ 米粉のたい焼き好き 次回はあいすもなか買う。。。宣言しておきます 梨・・・お久しぶり～～～ 買っちゃった 眠い これに頼ってみよう～ オリンピック寝不足になるよね。熱帯夜も

2024/08/07 08:35

ピースラン

私は1回も現地に行って走ったことはありませんが。。。 気持ちだけ参加です。 2024広島-長崎リレーマラソンのスタートが明日に迫りました。 8月6日8:15に原爆ドーム前で黙祷を捧げ、9:00にスタートし、 9日11:00

2024/08/06 00:14

ドタバタしていたので写真が無い

今日は・・・昨日のこんな写真しかなかった お腹うす～く 私の場合中身が薄いんですけどね 何歳からでも たぶん やる気と本気 お腹うす～くなりますよ 今夜のレッスンは美BODYサーキット 私と美BODYってぜ～

2024/08/03 00:24

もうすでに夏バテ？

毎日ぐったり 夜に備えて みんな帰ってくるからね やっぱ​ローソン​ ​パイコロネ​思い切って気になっていた品買いました。 関牛乳って文字見ると買いたくなるの。特に牛乳が好きなわけではないんだけ

2024/08/01 23:39