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入れ歯で初咀嚼が飲み会
今日は 初入れ歯（義歯）を装着しました 違和感 締め付け感 ハンパないーーっ慣らしていく他 ないのですが 今夜の女子会（身内です）は鳥メロ入れ歯初咀嚼は お通…
2024/04/30 22:38
50代にして入れ歯
昨年秋から歯科通院歯周病が悪化して下左右奥歯2本ずつ抜歯 計4本抜き 左右共 穴があいた状態でした 不便にも慣れてくるもので下歯4本なくても 上の奥歯や前歯で…
2024/04/30 16:32
顔面蒼白まで食べた
昨日 パート帰宅後デパ地下スイーツを少し食べたら。。。いつもながらの 過食スイッチON お菓子、アイス おかずも一気食い ホットヨガもさぼり 夜も食べ続け爆食…
2024/04/30 09:15
セブンイレブン 宇治抹茶とみるくのパフェ
GW 前半3連勤終了 セブンイレブン 宇治抹茶とみるくのパフェ娘が買ってきてくれました わらび餅ものってました濃い抹茶が好きなので ミルクムースナシで抹茶ムー…
2024/04/29 13:34
2024/4/29 今朝の体重
2024/4/29 今朝の体重 プラマイゼロ 昨日 ホットヨガ終了時は 瘦せてましたが帰宅後 暑さでアイスが食べたくなってパピコ チョココーヒー暑くなると 美…
2024/04/29 06:45
豊洲千客万来スイーツ編
豊洲千客万来 ふくらすずめ あんバター鯛もなかソフトクリームが美味しそうでした鯛もなかはびみょーでした 浅草茶屋たばねのし 抹茶ブリュレ クレープ生地 抹茶ク…
2024/04/28 12:33
2024/4/28 1日で1.6k増えました
2024/4/28 今朝の体重 前日比 ∔1600g昨日は やらかしました 外食時は気を付けてたのにハイ 毎度の愚か者です 豊洲千客万来で買った 丸武の親子…
2024/04/28 06:31
マックチキンナゲットとメープルバターパイ
昨日 娘が買ってきてくれましたいつもありがとう マック チキンナゲット 新ソース2種メープルバターホットケーキパイ昨日は外食したので 今朝食べました いつもな…
2024/04/27 12:44
2024/4/26 今朝の体重
2024/4/26 今朝の体重 前日比 ∔300g 昨日 1日早い GWを外食で楽しんだ翌日プラス300で済みました 今日1日で昨日の朝の体重に戻れるか戻り…
2024/04/27 07:01
久々の食べ歩き豊洲千客万来
今年 オープンした豊洲千客万来 行ってきました最初に向かったのは2Fの食べ歩きエリアへ 相馬水産 中トロ串 赤身串まぐろ串 土日は1時間行列することもあるよう…
2024/04/26 22:51
2024/4/26 今朝の体重 前日比 -600g今朝 お通じアリで減りましたぁ早朝ウォーキングも行ってきました爽やか今月最小値も更新しました 4/20から…
2024/04/26 07:33
いただきものフィナンシェ
ヨガ友ちゃん（実際はヨガ友ちゃんの娘ちゃんへ）に必要なくなったモノを渡しました お礼にと フィナンシェいただきました ウォーキングの後に食べましたいちごの香り…
2024/04/25 16:45
2024/4/25 今朝の体重
2024/4/25 今朝の体重 前日比 -100g 微減でした3日お通じなくて、、、お腹出てますスッキリすればもう少し減ってくれそうな。。 今朝はゆで卵 腸…
2024/04/25 07:10
森永DEARバターガレットサンド
今日は一日中 冷えます 期間限定 森永DEAR バターガレットDEARのサブレタイプを先日食べましたサブレタイプはメープル味でしたがこちらはミルククリームがサ…
2024/04/24 17:59
2024/4/24 今朝の体重
2024/4/24 今朝の体重 前日比 -500g 今朝も減り 今月最小値更新しましたアプリのグラフは右肩下がり数値をみて モチベ維持する 夜 食べないで …
2024/04/24 07:00
プロおススメ ローソンもち食感ロールみたらし
ローソンくるみ餅で巻いたもち食感ロール みたらしこちらもジョブジューンのランキング商品 もち食感ロールの和洋折衷はいつも美味しいです塩豆ロールが当たりでした …
2024/04/23 22:36
グリコ冷蔵商品が消えた
今日の焼き芋 紅天使 400g越え5等分にして 1回80gくらいに。。。 今年も メロンカルピス季節今は白桃を飲んでて 次はみかんと思ってたけどメロンにしちゃ…
2024/04/23 15:49
2024/4/22 今朝の体重
2024/4/22 今朝の体重 前日比 -200g 今日は微減ですが今月最小値になりましたここからが 頑張りどころ 早朝ウォーキング行ってきました 朝食は …
2024/04/23 08:06
プロがジャッジ ローソンスイーツ
ジョブジューン ローソンスイーツ1位はふわ濃チーズケーキコレ 発売時に買ってました カップに入ってるチーズケーキだったとクランブルが入ってるので カロリーは少…
2024/04/22 22:45
バターステイツby銀のぶどう
バターステイツby銀のぶどう ピスタチオバターバターステイツ 基本商品 で期間限定のピスタチオ小さなバタークッキーにピスタチオがみっちり食感はザクザクでこぼれ…
2024/04/22 15:37
2024/4/22 今朝の体重 前日比 -1100g 2日連続 -1k減量 2日で -2.1k 自分史上初かも16時間ダイエット 効果今日は12時間のプ…
2024/04/22 06:40
プロオススメのローソンスイーツ
ジョブジューン ローソンスイーツジャッジ観てると食べたくなります ウチカフェ リッチミルクバーシンプルにミルクアイスプロはこれがおススメなのねー リッチ＝濃厚…
2024/04/21 20:05
痩せおかず
最近 瘦せおかずを作ってなかったので再開枝豆とうふひじき瘦せおかずと言えど 一気食いはダメ1回に100g以内で ダイエット 減量 美姿勢 体脂肪目標20% …
2024/04/21 13:18
2024/4/21 今朝の体重
2024/4/21 今朝の体重 前日比 -1000g 1キロの減量 昨日は16時間断食今朝 お通じアリ→ウォーキング ウォーキング帰宅後の体重測定でした 便…
2024/04/21 07:41
バターステイツby銀のぶどう 銀のぶどうの商品は複数回購入してますがバターステイツは初 バターステイツ 衣しゃ オシャレな箱売場でヨックモックのシガールと同じ…
2024/04/20 22:26
モンテール北海道ソフトのプリン
モンテール北海道ソフトのプリンソフトクリームシリーズ プチシュークリームとエクレアが美味しかったのでプリンも期待と購入 ソフトクリーム味 って美味しい～なんと…
2024/04/20 13:32
2024/4/20 今朝の体重
2024/4/20 今朝の体重 前々日比 ＋200g 一昨日（木）過食して、昨日の朝は現実逃避したので 量らずでした ダメなワタシ今朝は体重計のりました 4…
2024/04/20 07:14
オトナのキットカット
昨日 一日中 食べ続け 爆食い 今日は可能な限り クリーンな食事を 焼き芋は食べましたが 私にしてはお菓子は少な目に キットカット 抹茶抹茶のキットカット 以…
2024/04/19 23:34
1週間後の外食予定
昨日 ダイエットデーにするハズがダラダラ食べ続け 過食デーに 今日は反省を込めて 強風の中ウォーキング 1週間後に外食予定ヲタ友ちゃんとは別な友達です 4月…
2024/04/19 16:27
ふわふわ牛乳パン
娘が買ってきてくれましたまるせいゆ東京 牛乳パン1ケが食べきりサイズミルク、コーヒー、チョコを食べました パンが超ふわふわ～～ミルクが一番美味しかったですチョ…
2024/04/19 08:10
キャンセルが有難い
今日はヲタ友ちゃんとランチビュッフェの予定でしたプラス カフェの予定も ダイエット失敗続きでも 友人との約束を自分からキャンセルことは無いです自業自得なので …
2024/04/18 11:08
2024/4/18 今朝の体重
2024/4/18 今朝の体重 -800gウォーキング後の体重です 昨日はホットヨガとお通じもアリで珍しく 大きく減量できました 数字に表れると モチベが上が…
2024/04/18 08:35
セブンイレブン カスタード＆ホイップ のホワイトエクレア
セブンイレブン カスタード＆ホイップホワイトエクレアボリュームの割には232カロリー 糖質14.9低カロリー 低糖質 ホイップが存分に味わえるのが嬉しいWクリ…
2024/04/17 15:08
今朝の体重 3日で2k太った
連日 体重計から現実逃避太ったデブったを痛感してました 3日間で2k 太ってました 毎回ながら 激太り焼き芋 ぷち大福食べ過ぎました 後2週間で4月終わってし…
2024/04/17 07:11
業務スーパーわさびチップス要注意
業務スーパーのポテトチップス 表記はポテトクリスプですいつもどおり サワークリームオニオンと買ってみたら わさびでした 緑＝サワークリームオニオン と思い込ん…
2024/04/16 13:19
連日爆食
2日連日 爆食満腹になっても 更に食べるという 昨日の焼き芋は約500g 半分食べた後 業務スーパー ぷち大福昼～夕に8ケ食べ 夕～夜に更に8ケ食べてしまった…
2024/04/16 06:50
昨日の爆食
昨日 パート帰宅後 やらかしました 食べても食べても 止まらない満腹になっても食べ続けてしまった ホットヨガもさぼりました絶望 ロッテカスタードケーキ 白桃ド…
2024/04/15 07:50
東京駅お土産スイーツ
東京駅はお土産、自分用にも宝庫グランスタ、エキュート、ギフトパレット、大丸最新スイーツを見るだけでも毎回楽しいです 東京ギフトパレット ブリュレメリゼクリーム…
2024/04/14 12:57
2024/4/12 今朝の体重
2024/4/12 今朝の体重 前日比 -300g あと100g減らしたかった。。。 今朝は昨日 食べなかったマック ベーコンポテトパイ食べました 空腹だった…
2024/04/14 06:23
コレは明日に
娘がマックのベーコンポテトパイ買ってきてくれました ありがとう昨日食べたばかり 明日の朝食用にしなくては 美味しい誘惑と戦ってます ダイエット 減量 美姿勢 …
2024/04/13 21:56
1日で1.4k増えた体重は何日間で戻るか
一昨日 1日で1.4k爆太りしたしました 『2024/4/12 今朝の体重 大増量w』2024/4/11 今朝の体重 前日比 ＋1400 1日で1.4k太りま…
2024/04/13 13:18
2024/4/11 今朝の体重
2024/4/11 今朝の体重 前日比 -500 昨日は友人と千疋屋とマック楽しみました夜は調整して 今朝 減量出来ました 一昨日 激太りしたので 減らさない…
2024/04/13 06:34
千疋屋のモーニング
今日は千疋屋のモーニング窓越しに東京ミッドタウン八重洲フルーツサンドセット ワッフルセット上段のフルーツプレートは一緒です アフタヌーンティーみたいなセットで…
2024/04/12 17:05
2024/4/12 今朝の体重 大増量w
2024/4/11 今朝の体重 前日比 ＋1400 1日で1.4k太りました ほぼ1日中食べ続けてしまった 娘が買ってきてくれた ドンキの干し芋？焼き芋？2袋…
2024/04/12 07:54
2024/4/11 今朝の体重 前日比 -100g 昨日 スタバ新作フラペチーノドンククロワッサン各種 スキづくし 午前 ホットヨガでデトックス夜は調整して …
2024/04/11 07:07
ミニクロワッサン
ドンクのミニクロワッサン ウインナークロワッサン カヌレ きなこもち（初）が入ってます全部 各種1ケずつ食べました。 甘いクロワッサンも美味しいけどウインナー…
2024/04/10 22:53
スターバックス GOHOBIメロンフラペチーノ
スターバックス GOHOBIメロンフラペチーノ大好きなメロンフラペチーノ発売日にいただきましたジューシーなメロン果肉たっぷり〜娘と休みが一緒メロンマラサダもメ…
2024/04/10 16:26
2024/4/10 今朝の体重
2024/4/10 今朝の体重 前日比 ＋400g 昨日は甘い誘惑に勝てず大福 焼き芋 食べ過ぎました 今朝の早朝ウォーキング少々冷たかったですが 爽やかでし…
2024/04/10 08:38
カントリーマアム じわるバター
カカオが原産国で不作で高騰今後 ますますチョコの値上がりチョコケーキ チョコのお菓子がぁぁ 物価高に拍車がかかる 不二家 カントリーマアム シン・じわるバター…
2024/04/09 13:34
2024/4/9 今朝の体重
予報どおりの大雨 久々の出勤です 2024/4/9 今朝の体重 前日比 -200g今日も0.2と微減4日連続 僅かな減量です うーん -0.3は したい n…
2024/04/09 07:05
夫ストレス
3月末でパートを辞めてしまった夫 4月に入って1週間 時々 タウンワークみてる気配はあるが 就活してる気配なし 一日中ストレスです 5月以降の生活どうなる 更…
2024/04/08 21:54
2024/4/8 今朝の体重
パート3連休 最終日 2024/4/8 今朝の体重 前日比 -100g今日も0.1と微減 3連休中は早朝ウォーキングしました思うように減量出来なかったです 凹…
2024/04/08 08:05
空腹を凌ぎたい
プチ断食中 空腹を辛抱するのは至難の業 特に夜 のクリームチーズとバナナを食べました これ以上食べたら 明日の朝 瘦せてないよーー ダイエット 減量 美姿勢 …
2024/04/07 21:19
4年前の体重
アメブロで4年前の自分の記事がトップに目が止まりました 2024.4 は 今より4k 瘦せてました 2019 12が 40代以降で最低値の体重です年明けからコ…
2024/04/07 14:03
2024/4/7 今朝の体重
2024/4/6 今朝の体重 前日比 -200g今日も0.2と微減早朝ウォーキング後の計測ですが 減ってなかった まだまだ長いダイエット生活 ワタシ挫けないで…
2024/04/07 07:32
ブルボンアルフォート
ブルボン アルフォートお菓子 スイーツ調整中につき ミルクチョコとリッチミルクを1ケずつ チビチビ食べました 先月 東京駅のおかしランドにアルフォートの期間限…
2024/04/06 12:24
2024/4/6 今朝の体重
2024/4/6 今朝の体重 前日比 -100g0.1の微減です 早朝ウォーキングの後に量りましたが殆ど減りませんでした 減らないと ダメだーとなって結局 ム…
2024/04/06 08:38
スイーツ調整中
今週からダイエットリスタート大好きなスイーツ 調整中です 森永エンゼルパイ コメダ珈琲店監修クロネージュ味 （食費 最近は娘が殆ど支払ってくれてます。感謝）…
2024/04/05 22:47
2024/4/5 今朝の体重
2024/4/5 今朝の体重 前日比 -200g今日も0.2ですが減量できました 4日連続 右肩下がりのグラフは嬉しいダイエットモチベーションになる 空腹も慣…
2024/04/05 07:14
不二家3日間限定半額ケーキ
4/1～4/3 不二家 プレミアムショートケーキが半額でした。 4/2に娘に行列パティスリーで苺ケーキ買ってもらった翌日にまた不二家へ 今回は1人で並びました…
2024/04/04 16:25
2024/4/4 今朝の体重
今朝の体重は 前日比 -400g3日連続 減量（日曜からだと4日連続） 昨日は ウォーキング ホットヨガ プチ断食出来ました こうなると明朝も減った数値がみた…
2024/04/04 07:07
米粉蒸しパン
でホットヨガさぼりたくなりましたが4/1から連日減量中 今日も瘦せたくて、、発汗でスッキリしましたが お通じがなくて明日の朝は減らないかも。。。 米粉で蒸しパ…
2024/04/03 22:26
苺のスリジェ
昨日 娘が買ってくれた 行列パティスリーの期間限定のケーキ 左は苺タルト 右は苺のスリジェスリジェ アフタヌーンティーで定番化してるケーキ 今日のスリジェはカ…
2024/04/03 14:25
2024/4/3 今朝の体重
パート連休中 午後から予報なので早朝ウォーキング空腹ウォーキングに慣れていきたいです 今朝の体重は 前日比 -500g2日で マイナス1k減3/31からの3日…
2024/04/03 08:34
マックで休憩
娘が人気のパティシエショップのケーキを買ってくれました。 私たちの分とばあば（母）の分も 帰りに3人でマックへポテトがアツアツで美味しかった～娘の抹茶フラッペ…
2024/04/02 17:02
4/2 今朝の体重
先月末 急激に暖かくなり薄着の季節が迫ってるのを実感w 4/1 から ダイエットリスタート(3/31からはじめてます） 今朝の体重は 前日比 -500g1日か…
2024/04/02 08:34
業務スーパー 白大福
今日は不安定な天気。。。 業務スーパー 白大福前回は 大袋のぷち大福を購入1度に7～8個 食べてしまい 毎回食べ過ぎこれも1度に1個でセーブしないとなんですが…
2024/04/01 18:10
4/1から値上げに備えて
今日からの値上げに備えてか昨日のスーパーはいつも以上に混んでました値上げの世の中なのに パートを辞めた夫 呆れます 5月はどうなる 今までも子供たちに援助、…
2024/04/01 07:11
2024年4月 (1件〜100件)
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