下宿経営者によるFP情報

ちらし寿司

こんばんは昆です今日も暑い一日でしたが体調をくずしていませんか？天ぷらで油なども摂りましょう食欲がない日でも蕎麦やちらし寿司など食べやすいもので栄養補給しまし…

2023/07/29 20:10

納豆

こんばんは昆ですまだ7月ですが真夏の暑さが続いています納豆は夜に食べると効果があるそうです体調管理に気をつけて過ごしましょう

2023/07/28 19:42

ハンバーグ

こんばんは昆です今夜はハンバーグです今朝は揚げ出し豆腐でしたが、朝も夜もたんぱく質を補給して気候の変化に対応できる体作りをしましょう

2023/07/20 20:35

冷やし中華はじめました

こんばんは昆です冷やし中華はじめましたと題しましたが今年に入って何度目かの冷やし中華です食欲のないような日でも工夫して栄養を摂るようにしましょう

2023/07/11 19:20

野菜多め

こんばんは昆です今夜も野菜が多めの晩御飯今週は気温が上がる予想なのでビタミンやミネラルなどバランスよく摂って暑さを乗りきりましょう

2023/07/04 20:44

はじめての投資信託

こんばんは昆です先日コモンズ投信の伊井社長に盛岡にお越しいただきFPの勉強会や専門学校で講演していただきました盛岡でつみたてNISAやiDeCoに選ばれている…

2023/07/01 19:27

舞茸ご飯

こんばんは昆です今夜は山かけおろしそばと舞茸ご飯です舞茸ご飯は、おかわり自由です野菜や脂質などバランスよく摂りましょう

2023/07/01 19:16