こんばんは昆です隣の公園の桜は、G蕾がかなり大きくなってきました盛岡の桜の開花予想は来週ですが、隣の公園の桜の開花も近いと思います

こんにちは昆です新年度に入り岩手県内でも大船渡で開花宣言が出たようです矢巾町の開花はもう少し先になりそうです昆下宿の晩御飯は特に代わり映えもなく春が近いという…

こんばんは昆です空き部屋写真です久しぶりに一日中晴れていたので窓を全開にして風を通しました晩御飯のメニューやご飯や味噌汁のおかわり自由などは変わりません

新年明けましておめでとうございます昨年は、大変お世話になりました今年もよろしくお願いします

こんにちは昆です今年もお世話になりました我が家は、今年も普通のクリスマスの夜になりそうですそれでは素敵なクリスマスを

 こんにちは昆です 来年の話をすると鬼が笑うと言いますが来年の話です1月早々に省エネ住宅セミナーで講師を務めます脱炭素やZEH、カーボンニュートラル、岩手の冬…

 こんばんは昆です 「健康な住まいの温熱環境と省エネ住宅について」をテーマにしています。 講師に、「健康な住まいの温熱環境のあり⽅に関する⼀連の研究」で202…

こんばんは昆です今夜は酢豚ですそれより台風13号が上陸しそうですお気をつけてお過ごしください最近は、宅建の法定講習や不動産系の雑誌の取材、東北ブロック会議など…

こんにちは昆です今朝はダブル卵です暑いのでたんぱく質を補給して体力をつけましょう先日東北各県のFPが集まっての会議があり、お弁当は岩手の食材を使ったものです懇…

こんばんは昆です今日も暑い一日でしたが体調をくずしていませんか？天ぷらで油なども摂りましょう食欲がない日でも蕎麦やちらし寿司など食べやすいもので栄養補給しまし…

こんばんは昆ですまだ7月ですが真夏の暑さが続いています納豆は夜に食べると効果があるそうです体調管理に気をつけて過ごしましょう

こんばんは昆です今夜はハンバーグです今朝は揚げ出し豆腐でしたが、朝も夜もたんぱく質を補給して気候の変化に対応できる体作りをしましょう

こんばんは昆です冷やし中華はじめましたと題しましたが今年に入って何度目かの冷やし中華です食欲のないような日でも工夫して栄養を摂るようにしましょう

こんばんは昆です今夜も野菜が多めの晩御飯今週は気温が上がる予想なのでビタミンやミネラルなどバランスよく摂って暑さを乗りきりましょう

こんばんは昆です先日コモンズ投信の伊井社長に盛岡にお越しいただきFPの勉強会や専門学校で講演していただきました盛岡でつみたてNISAやiDeCoに選ばれている…

こんばんは昆です今夜は山かけおろしそばと舞茸ご飯です舞茸ご飯は、おかわり自由です野菜や脂質などバランスよく摂りましょう

 こんばんは昆です！ 6月ですが夏のような暑さです今夜は豚巻きです豚肉はビタミンなどが豊富ですし野菜も様々な種類を摂れるようにしています  物価高ですが様々な…

こんばんは昆です今夜は牛どんです株式投資では上昇すると収益が増えるタイプをブル型といいますが日経平均株価が上昇していますが、来年から新NISAが始まることもあ…

こんばんは昆です毎日のように伝えられる物価高ですが昆下宿も影響がありますが、ご飯と味噌汁は相変わらずおかわり自由ですメロンは茨城県の農家から届いたもので、米は…

こんばんは昆です今夜のフルーツは糖度が高い茨城県の農家から届いたメロンです気温も高かったので冷やし中華がメインです