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朝4時からの幸せ心づくり 悠 https://ameblo.jp/happylifeinmyheart080309/

気持ちよい朝の時間!  今日。一日の自分創り・そして未来創りです。一歩ずつのスタートです

”幸せみらいづくり”「感謝から心育み」  「ありがとうからの心」 幸せ・豊かな心から始まります。

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住所
松本市
出身
松本市
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2010/11/13

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  • 夏の暑く爽やかな空、空気、音、雰囲気を感じる。女性アーティストを集めてみました

     私の青春まっしぐらな頃。振り返りも含めてた曲。または、最近、あまりこうした曲が聴けなくなったのか分かりませんが、女性アーティストが夏の暑く、爽やかな空、空気…

  • 6月健康診断の大決戦に備えて。#ダイエット中にも食べたいお菓子

    こんにちは。 大雨の金曜日の朝から曇り空になり夕方になりました。 今日は5月最後の日。フレックスタイムを使って少し早く終わり、美容院に行ってきました 今夜は、…

  • この夏の予定。#ボーナスで購入したもの

    この夏。もしボーナスが出たらお砂糖お醤油お酒調味料をメインの僅かな株主になりたいと思っています。深い意味はなくいつの時代にも調味料が無い生活、暮らしはこの先…

  • みなとみらいでピアノを聴きに行こう!#今日のひとことブログ

    こんにちは。暴風雨明けの水曜日。蒸し暑い1日です来週は、午後お休みを取ってみなとみらいで辻井伸行さんのピアノを聴きに行ってきます。はじめて聴くので楽しみです…

  • 寝る前のストレッチもオススメ。

    こんばんは。暴風雨の火曜日雨の量はそれほどありませんが、その勢いを強くさせる強風のほうが身体に堪える帰り道でした。   夕ご飯を食べて少し勉強をしてこれから来…

  • 社員旅行は社員が決めるコト。#今日のひとことブログ

    社員旅行で思うコト。私のこれまでの経験では、社員の参加意思関係なく。経営サイド、総務担当者が旅行会社と決めて、決まったから発表して参加意思を確認して欠席があ…

  • 夏前のこれからを迎えて。#急な雨に備えるレイングッズ

    雨対策グッズ。 今年もきっと。。たくさん雨が突然降ってきたり靴が濡れて嫌な気分。気持ちになってあっち、こっち。。濡れて歩いて帰る。。といったことがあるかもしれ…

  • 勝手な争いと配給暮らしに備えて。

    世界各地で休みなく痛ましい争い事の毎日です。争いが無くならないよりも増えていく事が見えています。 戦争がさらに広がれば他人事にはならない。もし・・有事になれば…

  • サクラシリーズはお気に入り。#お気に入り柔軟剤

    お気に入りの柔軟剤サクラシリーズが好きで今月まで使っていました。  サクラシリーズを使って乾燥して終わると、部屋中にほのかに香る甘い香りが好きです。  ランド…

  • 2024’ この夏の予定。「あたらしい出逢い ✕ Stadium Live 」

    おはようございます。快晴の日曜日です 休日の朝じかんはお風呂に入りながら参考書を見ながら勉強時間です 今年の夏は、日産スタジアムでの藤井風 ライブに参加してき…

  • 健康にきっと大切なコト。

    人間の健康。こころとからだのバランスは大事ですが たぶん、、不健康の原因に直結しそうなコト。 体重過多運動不足偏る栄養日を浴びない外に出ないストレスがある人間…

  • 手相は変わるコト。#占いのここが好き

    手相を不定期ですが見たりします。参考程度です 予定の合間に時間があればみなとみらい中華街にある占い師さんに手相を見てもらうこともあります。  線が増えたとか。…

  • 今日の予定と勉強のまとめ。#今日の予定

    おはようございます。土曜日の朝は快晴です。 洗濯も掃除も終わり洗濯槽・乾燥メンテをはじめています。   今日は、車屋さんで部品交換をお願いしているので交換に行…

  • すこし早く帰ってきた金曜日の午後。#今日のひとことブログ

    こんにちは。気温25度すこし暑いくらいの日中の気温でした。 今日は、月末近いので残業消化目的に、フレックスタイムを使って早く帰ってきました  今日は、お仕事の…

  • ほくろ占い? 左手中指のほくろが出来ました。#占いのここが好き

    最近のコト。左手の甲 中指やや根元付近にほくろが出来てました。  何か意味あるかな?占いみたいなものもあったので調べてみたところ、 「生まれながら運命や意志力…

  • 睡眠不足?! 睡眠チェックをやってみました。

    今夜、勉強の合間にSchoo 動画の睡眠戦略を聞いてみて。睡眠チェックをしてみたところ、今の自分に合ってるみたいで良かったです。  位相 リズム 15点質 1…

  • 無駄遣いよりも大事に思うコト。#貯金のコツ

    貯金のコツ。私がこれまで毎月家計以前にやってきているコト。要らないモノ。使わないモノ。捨てるモノ。中心に、先ずは整理。整理→処分して部屋、空間の広さ、明るさ…

  • 会社で使う給茶機の話し合い。#今日のひとことブログ

    夏前に給茶機を考えませんか?暑熱対策費用は会社負担です。という話しが今月、ありました。私は、自分の飲み物は好きな物を買いたいので給茶機には関心がありませんが…

  • ほぼ無風の江の島エリア✕セーリング。#休日の過ごし方は

    こんにちは。曇り空、ときどき小雨が降る日曜日です。 午前中セーリング体験へ江の島へ行ってきました。 ヨットハーバーには学生さんから大人まで準備をしていました。…

  • 曇り空の日曜日の朝。#休日のおでかけブログ

    おはようございます。曇り空の朝過ごしやすい気温です今日は江ノ島ヨットハーバーでセーリングを体験日それ前に、鎌倉 腰越にあるしらす屋さんでお買い物。保冷剤、バ…

  • 巡り合わせがきっとあるコト。#休日のおでかけブログ

    暑い一日が終わり明日は曇り空みたいです。   お休みは遅くまで寝ていたいとか。疲れがあるとか。いつもの生活リズムを変えることもあります。 こころとからだには、…

  • 夏の朝をイメージする曲。#一番好きな季節といえば

    好きな季節は夏≒初夏夏の朝が好きです。暑くなりますが、気持ち良い朝の空気が好きですこの曲がぴったりです。MANISH 煌めく瞬間に捕われて.一開始只是想留下…

  • 甘いバラの香りを楽しむ土曜日の朝。#休日のおでかけブログ

    こんにちは。土曜日は夏になりました。今朝は、湘南エリアにある草木花々のガーデンエリアへ行ってきました。 持ち物は↓ タンクトップハーフパンツ薄手のパーカー 日…

  • 好きな音楽を聴きながら。#毎朝していること

    おはようございます。慌ただしい毎日嬉しいコト。嫌なコト。落ち着かないコト。忙しくて時間が無い!いろいろとありますが私は、音楽を聴きながらお仕事に向かったり自宅…

  • 明日はバラを観に行こう!#今週末の過ごし方教えて

    こんばんは。東京から湘南へ帰ってくる夕方の時間帯。マジックアワーが綺麗でした明日は一日、夏日和みたいなので暑くなる前に少し早起きして、掃除、洗濯、ご飯の準備…

  • 東京 夏空の金曜日#今日のひとことブログ

    こんにちは。暑い一日です研修も終わりました。初めましてのみなさんとグループになって話し合いやまとめをしました。これから帰りの準備です安全、安心で普通 グリー…

  • 快晴の東京 朝時間を迎えて。#今日の予定は

    おはようございます。金曜日の朝。東海道線を使って東京へ毎日約60分往復120分を使い、通勤、通学をしているみなさんは心身の負担は大きいだろうなぁと満員電車の…

  • 厄除け大師 東京別院で神札を授かりました。#今日の楽しみは

    こんばんは。 今日は、研修会場に行く途中に、川崎大師 平間寺東京別院薬研堀不動院がありましたのでご挨拶をして神札を授かってきました。 川崎大師へは今年は未だ行…

  • 東京✖️紫陽花便り。#今日のひとことブログ

    こんにちは。晴れた東京です研修初日終わりましたこれから湘南に帰ります。今朝、会場に向かう道端に咲きはじめた紫陽花が彩り始めました。梅雨入りが近づいてきている…

  • 東京の朝じかん。#今日のひとことブログ

    おはようございます。平日の東京の朝。小雨が降っています研修が始まるまで、朝の勉強時間に充てようと思っています。一緒に参加する社員も何人かいるので社用携帯電話…

  • セーリング✕木造の大型帆走クルーザー 体験してみよう!

    湘南に移り住んで、マリンスポーツの体験をまだしていなかったのでセーリング/ヨットを今年は体験しようと考えていました。  調べてみたり、ラジオを聴いていたら、 …

  • 明日からは東京。#出張での楽しみ

    こんにちは。夕方から曇り空日中は天気が良かったのです。明日からは両国国技館近くで研修が始まります。帰りにお相撲を観たいと思ってみましたが、夏場所は全日程完売…

  • 自動車の税金も払おう!

    おはようございます。曇り空の日曜日午後から天気が悪くなるそうです 先日届いた自動車の税金今日、支払いをしようと思います。 今年の8月”YUKI”神奈川県民ホー…

  • これからご飯の準備をしよう! ”勉強と体型健康づくり”

    こんにちは。土曜日は一日天気が良く短パン、Tシャツで過ごせました。 今日は、お昼前に美味しいラーメンも食べて、運動もして、お腹周りの凹み追い込みが進んでいます…

  • 小さな資産を大切に育てていく。

    資産を作るには小さなコトから小さくはじめて大切に育てていく不確実な積み重ねだと私は思っています。 確実に資産が殖える。殖えていく。とは限りません。ただ、使う予…

  • 金曜日の夕方を迎えて。#今日のひとことブログ

    快晴の一日。過ごしやすい金曜日今日は金曜日で仕事終わりにお酒を飲みに行くという声があったりしました。これから夕ご飯まで勉強をはじめます。来週は平日、二日間研…

  • 異動後 はじめての”個人面談”ありました。

    こんばんは。木曜日の夜今日は、お仕事が早く終わったので美容クリニックへ 少し買い物をして食事を済ませてこれからお風呂時間まで勉強をはじめます。  今日は、異動…

  • 資産運用は長い話し。

    こんにちは。曇り空、雨が降りそうです資産運用している人たち。短い期間で儲けた。損をした。これは資産運用ではなく、ギャンブルをしているように思います。年単位を積…

  • 連休最後の月曜日の過ごしかた

    こんにちは。曇り空の月曜日土日の快晴から天気が悪くなっています。 連休最終日。今日は、朝から動画授業を観ています。 明日から通常スタートなのでリズムを整えるの…

  • 夏到来?!暑い日曜日。#休日のおでかけブログ

    こんにちは。早い夏が到来したかのような暑い日曜日。風が強く吹いているのがまだ助かりました。✳︎洋服✳︎ 夏スタイルタンクトップ短パン✳︎荷物✳︎日傘タオル日…

  • 湘南海岸✕ヘッドランドビーチに行こう!

    おはようございます。日曜日の朝は快晴のスタート気温も25度で暑くなります 今日は、午前中は勉強をして、お昼過ぎくらいに湘南海岸まで歩いて行ってみようと思います…

  • "G・W 渋滞のコト。ヒト・クルマが集まる高速道路"

    ヒト・クルマが集まる高速道路。渋滞で思っているコト 多くヒトが一斉に休むのでクルマで旅行に行こう!遊びに行こう!限られた道路に集中して混み合う。それが数十㌔と…

  • GW&新緑眩しい ”信州のひととき”

    こんばんは。今日は、さきほど信州より帰りました。 朝は八王子JCTで大渋滞となりました。 クルマの様子をみると山梨県 河口湖エリアに行く人もいますが、信州に向…

  • お休みの午後は掃除しながら。#GW中に最大のご褒美

    こんにちは曇り空の木曜日 湘南エリアの学生さんは朝はいつもの曜日みたいで通学していました。 長期連休にはならないんだと改めて思いました。 私は明日の帰省に向け…

  • 学べるツール始めました。Schoo(スクー)#今月の目標は

     今月から社員の自立学習機会を増やすツールの提供が始まりました365日、オンライン学習できる動画授業をライブ配信Schoo(スクー)約7,000種類もの授業か…

  • 帰省の準備ができました。#GW中に最大のご褒美

    こんばんは。 冷たい雨が降る水曜日の夜です。 明日は午後お休みなのでお仕事頑張ります 明後日帰省するアイテムを揃えました。 湘南ゴールドグミゼリー→おしゃれな…

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